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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-12-2020 à 09:42 | ||
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dernière pesée pour moi, malgré tous mes efforts sportifs, quand même p^resque 8 h de sport la semaine dernière plus un peu de marche, je n'ai pu bouger que de 100 gr, je suis dépitée, je bloque pas mal en ce moment, certes je suis en stablisation, mais je stabilise à un poids qui ne me convient pas, un poil trop haut
je vais prendre acte de ça et laisser couler, aujourd'hui anniversaire de mariage, pas de sortie resto ou autre bien sûr, donc bon petit repas (en fait c'est demain, mais tant qu'à faire on va fêter ça un dimanche, c'est un peu plus festif!!! après coup sur coup Noël et le jour de l'An....je m'attaquerai à mes 2 kilos sournois l'année prochaine, ils auront sans doute fait des petits, ça vaudra le coup de se reprendre!!!! :D ;) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-12-2020 à 09:37 | ||
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Coucou bonjour!!!
en attendant les dernières pesées, petite recap des recettes, très peu cette semaine, on sent bien qu'on a plus la tête dans le foie gras et le chapon que dans la papillotte diététique!!!! seulement 4 expériences d'Anna, Mélusine, Romgil et MissTam avec respectivement le sauté aux 2 pommes chez Anna et Romhil, le cake sans MG chez Mélusine et les papillottes de saumon au cumin pour MissTam Bravo aux cuisinières, vous sauvez l'honneur!!!! |
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 20-12-2020 à 08:28 | ||
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Coucou matinal,
Je suis contente ce matin car mon poids a enfin bougé dans le bon sens: - 900gr. En fait, seulement - 500gr puisque j’en avais repris 400gr. Tu me suis Mimi ? J’ai hâte de voir ton beau tableau final en espérant qu’on a bien dégommé collectivement les 30kgs espérés ! :-q Bonne journée à toutes. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-12-2020 à 23:46 | ||
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Miam miam ;)
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 19-12-2020 à 22:44 | ||
Et je l’ai refaite à midi Mimi, avec de la dinde. Toujours aussi bon ! :) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-12-2020 à 18:44 | ||
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Oui c'est une excellente recette, le mélange pommes en l'air/pommes de terre est savoureux et moelleux, Anna et moi l'avons faite plusieurs fois avec plaisir...
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 19-12-2020 à 13:25 | ||
Sauté aux 2 pommes, aussi bon au goût qu'à la vue... mon mari et moi avons adoré... J'ai mis du veau, très tendre, et çà change de la volaille... A REFAIRE |
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 19-12-2020 à 10:44 | ||
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VACANCES !!!! :D Ma semaine s’est terminée sur les chapeaux de roue et je suis contente de pouvoir un peu souffler ! Du coup je viens de lire tous vos messages.
Bravo BEA pour tes -800 gr, c’est super ! :-q Je suis contente pour toi que ta coloscopie se soit bien passée. VALIE, ce n’est pas étonnant que ton corps ait réagi après tous les stress que tu as vécus. Tu dois être rassurée de savoir ce que tu as. :-q MIMI, bon anniversaire de mariage ! :-q moi aussi, j’ai fêté le mien cette semaine. J’ai un peu peur que cela se voit sur la balance car je n’ai pas du tout pensé à JMC pendant la soirée...Je me pèserai demain matin. ROMGIL, c’est drôle moi aussi j’ai prévu de faire un sauté au 2 pommes pour le déjeuner. C’est super bon ! ANNETTE, tes paysages de neige font envie ! Vous devez passer de super moments dans vos montagnes ! Bises à Miss Tam, Domi, Colombie, Violette, Jeronime, Mélusine et Isabelle ! Et désolée si j’ai oublié de citer quelqu’un...Bonne journée ! |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 19-12-2020 à 10:23 | ||
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Bonjour à toutes,
Aïe, j'ai oublié que l'on était samedi, j'ai omis ma pesée, donc demain matin... A midi j'essaie le sauté aux 2 pommes, mais avec du sauté de veau, on verra, mais il m'avait l'air tellement sympathique sur les photos, pour les légumes je pense faire des courgettes + fromage blanc (ou en collation selon l'appétit) A+ |
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Schtroumpfette69 (, 10) répond | Posté le 19-12-2020 à 10:12 | ||
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Nous sommes prêt, pour une journée ski, voilà mon résultat, +300gr, mince je n ai pas atteint mon objectif, encore merci mimi pour les magnifiques tableau du défi, et a tous bonne journée
Annette schtroumpfette |
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