En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
colombie (, 59) répond | Posté le 21-03-2021 à 08:18 | ||
|
Bonjour,
temps couvert ce matin. +500g sur la semaine.Cela aurait pu être pire. |
||||
 | ||||
|
|
colombie (, 59) répond | Posté le 20-03-2021 à 21:35 | ||
|
Bonjour,
j'ai été avec l'attestation, après une réunion zoom, de 11 à 12h, faire les courses, entre 12 et 14h m car peu de monde à l'intérieur mais j'aurais du prendre une collation avant de partir car grosse faim au retour. j'ai alors mangé pain et fromage +++. J'ai dormi un peu cet après-midi et juste 3100 pas au compteur. La balance ne sera pas contente demain. Comme il ne faut plus d'attestation dans un rayon de 10 km, je vais essayé de faire 2 sorties pour faire 1h au total car marcher 1h avec le masque c'est pénible. De plus, il devrait faire à peu près beau au moins dans les 15 j qui viennent. Bonne soirée! |
||||
| ||||
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 20-03-2021 à 21:13 | ||
|
Tu es inquiète Béa, en plus de tout le reste qui nous bride, le grave souci de santé de ta belle fille, c'est la goutte d'eau en trop.... Tu vas te rassurer en y allant et en lui étant sûrement bien utile ;)
Bon il viennent de réaménager l'attestation mise en ligne hier soir, maintenant elle fait 3 pages, on court à la déforestation nationale !!! :D et en p'us sur la 3e page il y a juste date et signature c'est un peu se foutre du monde... Surtout qu'on n'en a plus besoin pour les sorties diurnes dans un rayon de 10 kms jusqu'à 18h59 !!! Pouhhhhh, ça devient compliqué, je sens que les humoristes vont s'en donner à cœur joie :D |
||||
| ||||
 |
beamoni (, 59) répond | Posté le 20-03-2021 à 20:33 | ||
|
Bonsoir a toutes, bon je vois que je ne suis pas la seule a avoir des mouvements d'humeur, c'est sans doute le confinement de trop mais comment faire, même si on râle après le gouvernement, je pense qu'ils essaient de faire au mieux, ls ne décident pas seuls mais comme un seul homme au nom de l'europe.
Pour le vaccin j'aurai sans doute droit à l'askazaneca, il faut que je prenne un rdv auprès de notre pharmacie habituelle, mon compagnon est 70ème sur la liste..ou que je vois avec mon amie qui est pharmacienne, mais il faut que je m'inscrive sur un site, de toute façon tout cela est remis en question, car nous devons aller chez ma belle fille qui s'est fait opérer en fin de matinée, cela s'est bien passé, elle ressent des difficultés a respirer vu qu''un morceau de la plèvre lui a été oté, je pense qu'elle sortira mardi prochain, elle aura au moins 15 jours de convalescence. Nous partirons donc mardi après midi, pour l'aider au niveau des enfants, des repas, et lui permettre ainsi de récupérér, son mari travaillant, il ne peut toujours avoir des congés. Je ne saurai plus participer au challenge, car je n'embarque pas ma balance qui a rendu l'ame, j'ai changé les piles il y a peu, je pense donc qu'elle a rendu l'âme a force de voir un poids qui ne m'agrée pas et qu'elle ne doit pas apprécier non plus... j'ai du la fatiguer avec mes kilos en trop, en parlant de kilo, j'ai perdu 100 grs... quelle victoire mais j'imaginai le pire, vu que j'ai chocolaté un max.. la crise est passée comme ma crise d'humeur, je suis de mauvais poil depuis hier, je ne sais trop pourquoi, avant j'aurai dit... c'est a cause de mes hormones, mais je ne peux plus dire cela, un ras le bol général.. ca va passer.. nous souhaitions nous faire tester avant d'aller chez ma belle fille, mais le centre etait fermé, alors qu'il etait écrit en lettres capitales ouvert tous les jours... nous irons lundi, car nous voulons vérifier que nous sommes sains avant de partir. |
||||
| ||||
 |
Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 20-03-2021 à 18:03 | ||
Tu as raison, le ciel était bleu. Après 27 km à pédaler, mon cerveau se détend , on ne pense qu'au prochain coup de pédale.😀😀 |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 20-03-2021 à 16:30 | ||
|
je me doutais bien que ce petit Nino tout chétif aurait besoin d'une garde partagée de toute urgence !!! :D
Oui tu as tout à fait raison, je suis pro vaccin, j'attendais après pour me délivrer l'esprit de ce souci et être sûre de ne pas contaminer mon mari à risques, je relativise tout le côté politique de la suspension qui je pense était un acte européen de soutien les uns aux autres, mais quelque part ça s'est infiltré dans ma cervelle pour me pourrir ma nuit! mais je viens de me rattraper avec une grosse sieste bien récupératrice, et le temps que je fasse mon dodo le temps a changé et s'est mis au tout bleu, tout ensoleillé, alors que ce matin c'était grisouille...je pense que ça y est le cap des doutes est passé, je ne peux rien dire, je n'ai pas l'ombre d'un léger mal de tête si même une sensation d'engourdissement....le rappel du Tétanos avait été plus fiévreux... dire que je devrais être en train de siroter un café en faisant une partie de pétanque dans le jardin de ma fille...pfffffffff, trop les boules, c'est le cas de le dire, mais bon dans 4 semaines on retente!!! :D on ira porter tous les miasmes de la seine et marne en Aquitaine pour la peine.... |
||||
| ||||
|
|
Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 20-03-2021 à 15:43 | ||
|
Si on ne peut se projeter dans un futur , même très proche, apprécions le présent, le fait d'être vivant sur cette terre, réalisons notre chance d'être humain et de pouvoir choisir notre perception du monde.
Pas toujours facile, je vous l'accorde. |
||||
| ||||
|
|
Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 20-03-2021 à 15:36 | ||
|
La réflexion d'Hélène est partagée, hélas, par de nombreux provinciaux. J ai lu hier sur un forum de dentistes, une amie à moi, faire la même.
Je n'ai pas relevé..... Les gens irresponsables, qui ne prennent aucune précaution, habitent dans toutes les régions. ...et "ces parisiens " qui vont se mettre au vert désengorgent plutôt l IDF qu'ils n 'envahissent la province et effectivement ne sont pas tous des pestiférés .... Depuis cette annonce de reconfinement, je suis dans une colère qui va bien devoir se calmer.: mon fils de Bretagne a renoncé à son voyage pour venir nous voir et ne peut reporter ses jours de vacances. Ça fait plus d'un an qu'on ne l'a pas vu. J'avais calé mes vacances à moi pour le recevoir. Et lui, ses prochains congés sont loin. Ma coach sportive a fermé la salle de sports, alors qu en novembre c'était resté ouvert , avec une prescription thérapeutique. Bref on a le droit de bosser, et puis c'est tout. Je ne suis évidemment pas la seule dans ce cas, mais quand on bosse comme des c...., en respectant toutes les consignes sanitaires, les procédures administratives,les contraintes de notre nouvelle convention professionnelle en bossant plus pour gagner moins, en cumulant les heures comme des forçats, et qu au final, on se retrouve privé des quelques espaces de liberté qu'il nous restait....ben comment dire ? Ça révolte !!! La colère va retomber, et je vais rebondir une fois de plus, je vais ressortir mon vélo, pour me défouler. Inutile de dire que le résultat sur la balance de cette semaine sera catastrophique.. Quant à Nino, une des dérogations de déplacement étant : garde d'enfants, ben je vais aller le garder ce petit.... Mimi, dur dur le mental qui cogite ... Tu as pris la décision du vaccin, mais ton cerveau a gardé en mémoire toutes les informations négatives à son sujet. A force d'entendre tout et son contraire, on ne dort pas tranquille. Difficile de garder sa sérénité dans cette période anxiogène. Réjouisons nous de chaque instant. |
||||
| ||||
 |
violettedeparme (, ) répond | Posté le 20-03-2021 à 15:34 | ||
|
Coucou les filles,
Je viens cette semaine de perdre ma "maman de cœur" celle qui m'a un peu"élevée"Elle avait une maladie de Charcot : terrible les dégâts que cela peut faire sur un corps... Elle travaillait depuis ma naissance chez mes parents et faisait à la fois le secrétariat de ma Maman, les EEG la cuisine, le repassage... Etc et plein d'autres choses... Elle a marqué ma vie et sera enterrée en Alsace mercredi prochain, un an à peine plus que ma vraie Maman. Donc sur la balance j'affiche un petit-100gr mais bon cela aurait pu être pire... Bon week-end les filles Dans l'est très ensoleillé mais très froid |
||||
| ||||
 |
bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 20-03-2021 à 09:57 | ||
|
Parti trop vite, je disais très bien accueilli en Normandie.A+++++++
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
