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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 26-03-2021 à 14:55 | ||
Coucou les cops. Suis rentrée de ma garde de Nino de 48 h00.😀😀. Ce petit bonhomme fait des progrès à vue d'œil. Il sourit, gazouille, se tient sur les avants bras. J'adore voir tous ces petits changements au fur et à mesure. On a bien marché: 24 000 pas en 2 jours, à une allure très tranquille, ceci dit. Par contre niveau diététique, bof, bof. Mon gendre avait acheté des pâtisseries . Et on a goûté de chaque. Domi, le ras de la situation s'installe partout, dans toutes les tranches d'âge.. c'est très compliqué. J'écoute les infos à minima. Surtout là pendant mes vacances. On verra la suite....après. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 26-03-2021 à 14:27 | ||
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Un petit coucou d’Harcanville ou nous avons déménagé nos penatrs pour aider ma belle fille ds la vie de tous les jours avec ces 3 enfants. Elle va pour un mieux, et pour ma part je fais de mon mieux pour la cuisine, je dois leur paraître comme une extra terrestre a force d’insister avec mes légumes, je suis partie avec de la salade épluchée lavee, un Tupperware d’endives braisée et poivrons cuisines. Il faut que j’arrête les salades, j’attrape mal au ventre.
Tantot en allant conduire les enfants a l’école, un gars venant en sens inverse de notre direction est venu emboutir tout le cote gauche de la voiture, quel choc, on a tous été secoué. Plus de peurs que de mal, mais la voiture est bcp moins belle., les enfants etaient en panique, bref des problemes de tole mais bon, pas intéressant du coup. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 26-03-2021 à 14:27 | ||
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Un petit coucou d’Harcanville ou nous avons déménagé nos penatrs pour aider ma belle fille ds la vie de tous les jours avec ces 3 enfants. Elle va pour un mieux, et pour ma part je fais de mon mieux pour la cuisine, je dois leur paraître comme une extra terrestre a force d’insister avec mes légumes, je suis partie avec de la salade épluchée lavee, un Tupperware d’endives braisée et poivrons cuisines. Il faut que j’arrête les salades, j’attrape mal au ventre.
Tantot en allant conduire les enfants a l’école, un gars venant en sens inverse de notre direction est venu emboutir tout le cote gauche de la voiture, quel choc, on a tous été secoué. Plus de peurs que de mal, mais la voiture est bcp moins belle., les enfants etaient en panique, bref des problemes de tole mais bon, pas intéressant du coup. |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 26-03-2021 à 09:47 | ||
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Coucou les amies. Semaine catastrophique......le moral en berne, je suis complètement stressée ....mare de cette situation. J’ai peur qu’ils ne repoussent encore mon opération, demain il me faut faire un test PCR à la clinique. Dimanche Marion et sa tribu viennent manger pour fêter les deux anniversaires , pas envie de me prendre la tête alors ce sera st Jacques ( toutes prêtes au congélateur) poulet fermier , frites et je vais commander un gâteau ( fraisier) chez mon pâtissier. Je ne sais pas si j’aurais le courage de grimper sur dame balance.......j’ai dérapé toute la semaine. Mimi, un Doliprane 1000 toutes les 6 h c’est beaucoup soit 4gr en 24 h limite du surdosage donc tu as bien fait d’arrêter d’en prendre. A++++++ amitiés Domi. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-03-2021 à 23:16 | ||
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Ah Violette je n'avais pas compris que c'était à prendre comme chiffre pour la semaine, ou je l'avais oublié, tu le compteras dans le chiffre de cette semaine
Ça va, ça s'est bien passé ? Sûrement difficile et perturbant.... Courage |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 25-03-2021 à 17:04 | ||
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Coucou les filles,
Je viens de regarder Mimi ton tableau où je m'aperçois que tu m'as mise absente... C'est vrai que cette semaine j'étais aux obsèques de mon amie mais je t'avais donné mon résultat le 20 /03 dernier. Bon c'était-100gr donc pas de quoi s'emballer... Tout refleurit en ce moment, c'est très agréable pour les balades |
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-03-2021 à 10:50 | ||
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bonjour bonjour...Anna, le boulot aura raison de ta santé....
Hélène, super pour la marche; hier j'ai pu faire 12 000 pas, il faisait un temps de rêve pour ça, mais aujourd'hui on est de nouveau dans le crachin mouillant, même s'il faisait moins froid au lever...zut! 45 mn de fitness, c'est fait; d'habitude c'est 1h20/1h30 mais je me sens flagada, la séance de Pilates d'hier soir m'a crounie, faut dire que j'avais fait 1h20 de fitness le matin et 9kms l'après midi, donc aujourd'hui, je lève un peu le pied.... chez moi c'est filet mignon avec carottes et pdt en dés au Cookéo, du réchauffé, j'en avais fait une grosse quantité avant hier, chéri a dit ça a "presque " le goût des ragouts que faisait ma mère!!! ça doit être un compliment au moins côté nostalgie; heureusement sinon je ne souffre pas de la comparaison avec belle-maman qui n'était pas une grande cuisinière, par contre je n'ai jamais réussi à égaler ses merveilles, les beignets de la chandeleur, pourtant elle m'avait filé sa recette... ;) |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 25-03-2021 à 09:40 | ||
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Coucou,
encore une super journée qui s'annonce, grand soleil, on va pouvoir marcher... Hier 8400 pas, je vais essayer d'en faire autant aujourd'hui... marche faite en 2 fois, car avec toute l'eau de je bois, besoins naturels s'imposaient :-S :-S :-S Donc aujourd'hui je vais en faire une partie ce matin et l'autre cet après midi... Coucou Anna, le stress amène souvent le besoin de compenser, bon courage pour ton travail... Bon, ils annoncent un confinement pour le Rhône, je devais me rendre lundi à un rendez vous à Lyon, à voir s'il sera maintenu... il faut prendre les évènements comme ils viennent et on reste pragmatiques. A midi, repas basique, cuisse de poulet, haricots verts et PDT vapeur et salade verte (pas envie de cuisiner) Bonne journée |
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 24-03-2021 à 22:14 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Je passe en coup de vent pour vous faire un petit coucou et vous dire que malgré mon silence, je vais bien. Je suis juste débordée de boulot ( il a fallu organiser en numérique tout ce que l’on avait prévu en presentiel et tout ça en un temps record avec en plus le passage presque total en télétravail). Tout ça a été la cause de beaucoup de fatigue et de stress et du coup comme je fais encore dans ces cas là , je mange plus qu’il ne faudrait. Résultats des courses : + 900gr ! Mais vu la date à laquelle je te donne mes chiffres Mimi, au moins je n’ai pas plombé la moyenne. Je n’ai lu que vous tout derniers messages . Bravo à celles qui ont pu se faire vacciner ! Vous devez ressentir un vrai soulagement ! Romgil, je compatis à tes problèmes de voisinage ! C’est dingue que ce soit vous qui soyez obligés de déménager, mais c’est certainement la meilleure solution! J’essaierai de revenir demain sur le forum. Bonne nuit à toutes. |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 24-03-2021 à 13:22 | ||
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Coucou à toutes,
journée printanière aujourd'hui, donc à midi, grosse salade avec sucrine, betterave rouge, fonds d'artichauts, quelques petits cubes de gouda au cumin, oeufs durs on s'est régalé Courage Val, ça va bien se terminer tes douleurs, j'ai une amie (en retraite maintenant) rhumatologue, elle préconise le mouvement en douceur si la douleur est intense quand on a mal aux articulations, donc tu peux continuer tranquillement ton vélo, mais le but est de le faire régulièrement. Mimi, mon stress est du plus au voisinage (seul problème c'est qu'à chaque fois ça me triture les intestins), pour la santé il y a toujours des remèdes si c'est pris suffisamment tôt et c'est le cas. Mais pour le voisinage, on est en train de trouver une solution à appliquer d'ici quelques mois, on envisage de louer notre appart et d'en louer un autre pour nous, comme ça le voisin n'aura pas le monopole aux A.G. et on pourrait revenir s'il s'en va... mon mari et moi pensons que c'est un bon compromis. Bon après midi sous le soleil |
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