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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 21-03-2021 à 14:33 | ||
Mon plat de midi Blanc de poulet, pates (nid) avec piperade et quenelles de trio chou vapeur.. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-03-2021 à 12:17 | ||
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mais oui Hélène, t'inquiète pas, on sait faire la part de choses! :)
Bon alors à part Vivié qui caracole en tête, qui aurait atteint déjà son objectif????? |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 21-03-2021 à 11:57 | ||
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Mimi, en fait, j'ai peur et je ne veux pas revivre le mois de janvier, j'ai mis trop de temps à remonter la pente, passage difficile, tu comprends... mais bon oui, le chapitre est clos...
On passe maintenant à la perte de poids et on soutient Val Elise qui a le moral dans les chaussettes... on est là pour ça non ? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-03-2021 à 11:45 | ||
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ValElise c'est pas plaisant à entendre mais il a quand même raison, 1 kg de plus sur un genou c'est 7 kg de pression supplémentaire que l'articulation encaisse, donc tout kilo éliminé, c'est du bonheur pur pour tes genoux, vois le comme ça, ça t'encouragera peut être; en attendant mets de la glace et fais des cataplasmes d'argile verte, ça va te soulager; massages avec HE de gaulthérie couchée aussi, c'est assez efficace pour un soulagement....courage ma jolie, plus que 3 semaines et quelques, ce sera vite passé!!!
Hélène, oui on fait la part des choses et de tes angoisses, mais tu sais entendre et lire ça souvent, pour nous qui vivons en IDF et faisaons de notre mieux, c'est dur à avaler; il y a sûrement dans l'ain et autour de toi des crétins qui font n'importe quoi et contaminent, c'est transdépartemental ces attitudes, pas la peine de faire d'une région le bouc émissaire de tout le pays; il y a une telle densité de popuklation à Paris et en IDF que bien sûr on les voit agglutinés dans les rues et dans le métro, mais tout le monde n'habite pas dans des zones désertes! il faut quand même se dire que pour beaucoup vivre en IDF c'est la seule chance de trouver du boulot, on ne peut pas avoir le beurre et l'argent du beurre.... Bon allez, cloturons le chapitre, on est tous à fleur de peau, les cafouillages en cascade de nos édiles n'arrangent rien en plus...mais pour rien au monde je ne voudrais être à leur place, ce n'est sûrement pas facile d'être au gouvernement en ce moment Domi, finalement ça s'arrange pour ton gendre, soulagement quand même, vous allez peut être pouvoir rattraper le repas d'anniversaire???? ;) |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 21-03-2021 à 11:31 | ||
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Val Elise, demande lui de t'aider à faire ton régime, c'est important le soutien de son conjoint, toute seule on n'y arrive pas vraiment, moralement c'est très dur...
Pense que tu vas être mamie dans quelques mois, ça te donnera du courage... On est là aussi Tout d'abord remettre ton moral au beau fixe et hop ça ira mieux... |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 21-03-2021 à 11:24 | ||
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Bonjour
Comment vous dire !! Je suis très très contrarié depuis l'annonce du reconfinement et du coup je fais du grand n'importe quoi, j'ai repris 1,4 klg 😔 ... mais douleurs sont toujours présents et j'en rajoute une de plus... 1 genou qui commence à me faire souffrir... il y a 3 jours un mouvement et j'ai eu une grosse douleur comme si que celui-ci c'était déboîter.... du coup chéri a était très désagréable en me disant "il est temps que tu reprennent ton régime mieux que ça " inutile de vous dire que ça n'a pas fait l'effet escompté de ça part...non non non ! Grigotage à gogos....😰😭 J'aimerais temps y arriver pourtant.... Mais la volonté du matin s'évanouit en cours de journée.... je ne suis vraiment pas le bon exemple de réussite bien au contraire.... |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 21-03-2021 à 11:01 | ||
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Coucou les amies. Pour moi +500gr.......grrrr. On a bien fêté l’anniversaire de Papydo. Je crois que la France se marche sur la tête, je vous annonçais que mon gendre était positif ( test antigenique) ainsi que certains de ses collègues donc mise en place du protocole en vigueur c’est à dire déclaration à ARS enfants retirés de l’école.....et tout le toutim même une ordonnance pour des masques gratuits. Oui mais après un test antigenique positif et faut contrôler avec un PCR et rechercher les variants ......et bien mon gendre est négatif de chez négatif maintenant il faut arrêter la procédure que de gaspillage, de soucis puisque seulement le test PCR est pris en compte pourquoi faire les autres surtouts qu’ils ont aussi des faux négatif. La France reine des procédures et du cafouillage. Amitiés À++++++Domi. |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 21-03-2021 à 09:49 | ||
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Coucou à toutes,
Désolée de vous avoir choqué avec mes propos, ce n'était pas mon but, peut être la peur... je suis native de la l'IDF et j'ai encore ma soeur là bas, alors vous pensez bien que je compatis... Pour vous donner un exemple, nous avons des amis qui viennent de partir au Portugal pour leur retraite, ils se sont fait confiner depuis 2 mois et ne seront pas déconfinés avant le 5 mai si tout va bien, car le pays était en rouge, avec des restrictions drastiques, ce qui a permis au Portugal de sortir du rouge... et ça je ne le souhaite pour France... De plus, nous n'arrivons pas à nous faire vacciner... Je pense que vous pouvez comprendre mon inquiétude, vivant dans un appartement, je sais ce que cela fait quand on ne peut pas sortir... Voilà, je voulais simplement vous donner mon point de vue angoissé, j'aimerai tellement que tout cela se termine et que tout le monde puisse aller et venir comme ils le souhaitent, mais pour ça il faut faire attention maintenant... Les médecins disent que la migration des personnes est un facteur important pour la propagation du virus, c'est pourquoi je pense qu'il faut être très vigilant. Encore une fois désolée, je ne voulais pas vous offusquer. Pour ma part - 100 g |
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-03-2021 à 09:38 | ||
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t'inquiète Vivie, rien d'essentiel de perdu, c'est du papotage!!! Bravo pour ces 300 gr en moins, du coup tu as déjà atteint ton objectif du défi d'éliminer 3 kg, avec une régularité exemplaire en plus, félicitations, et bonne chance professionnellement
je ne peux pas dire autant, + 0.6 kg pour moi, rien ne va plus....snif... j'ai parlé un peu vite en disant que je n'avais aucune réaction au vaccin, j'y suis allée de mon petit malaise vers 22h...montée en vague d'une sensation d'évanouissement proche, des picotements dans toute une jambe, nauséeuse et glacée même collée à la cheminée et pan j'ai senti venir la crise d'angoisse ....heureusement j'ai appris à les maitriser quand j'arrive à ne pas me faire submerger, tête sous une couverture pour respirer ma propre respiration pleine de gaz carbonique, c'est vite passé mais ça m'a laissée toute flagada et inquiète; comme je n'avais pas de symptome majeur de réaction violente j'ai pris 1/4 de bonbon-dodo qui m' détendue et j'ai dormi comme une souche sans passer la nuit à cogiter, et ce matin ça va....je me demande si c'est pas tout ce doliprane en 48h qui m'a secouée, je ne prends jamais de médocs ou presque et je suis très receptive, un efferalgan codéiné et je peux tomber dans les pommes....j'appréhende toujours les médocs depuis que j'ai fait un choc anaphylactique avec des anti inflammatoires, se voir gonfler de partout en un quart d'heure et avoir tout le corps qui démange, c'est extrêmement paniquant.... Bon enfin, ça a l'air de rentrer dans l'ordre, c'est déjà bien! tant pis pour la Nième mouture de l'attestation, j'utiliserai celles imprimées hier , mes raisons de sortir sont toujours les mêmes, courses, chien ou oxygenation.... |
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Vivie0614 (Deauville, 14) répond | Posté le 21-03-2021 à 08:43 | ||
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Bonjour les Filles
J ai beaucoup de retard dans la lecture de vos commentaires.... Va falloir que je récupère ce retard mais je ne sais point quand... Pour cette semaine c est un-300g👍😁 Je vais aller sur le marché de Trouville pas trop tard car beaucoup de monde d arrivé ce week end. Les enquêtes en gare de Deauville se passent super bien. Demain... Mise en route de mon bilan de compétences... C est parti pour la grande ligne droite ! Je pense bien à Vous et vous dis à très vite Bon dimanche 😘💋 |
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