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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 22-04-2021 à 20:20 | ||
Coucou du soir. Valie je viens te tenir compagnie.....mon repas du soir : 1/2 avocat, salade, tomates cerises, un bâtonnet de surimi et du chèvre chaud sur pain de mie citron et 1cc huile d’olive. Dessert fraises une 1/2 banane stevia en poudre. Bonne soirée amitiés Domi. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 22-04-2021 à 19:56 | ||
Mon dîner : 1 œufs brouillé aux persil, carottes vapeur, 75 g de boulghour, 1 demi cc d'huile d'olive, salade de tomates, 1 demi cs de vinaigrette allégée maison, 25 g de tomme à fleurs et 100 g de compote de fruits sans sucre ajouté. |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 22-04-2021 à 19:47 | ||
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Et bien ton fils doit avoir de beaux appareils photos pour faire de belles prises.
Il a traduit la passion de tonton piaf d'une autre façon !!!! Ah Val quelle déception cette goutte de vinaigre ;) mais le chic de ton repas y est ! Bon je finalise mon sac et retour dans le berry !!!! je vous souhaite une belle fin de semaine. de beaux projets @ bientôt bonne soirée Karine |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-04-2021 à 17:12 | ||
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Les photos sont de mon fils il fait beaucoup de photographie animalière, c'est un passionné, il y a 3 ans j'ai eu l'énorme surprise de le voir au JT de TF1 à l'occasion d'un reportage sur les grues cendrées au lac du Der... Il y était pour faire des photos avec sa femme et il a été interviewé... C'est sa voix que j'ai d'abord reconnue, je ne regardais pas vraiment, en train de preparer le repas... Il fait de superbes photos...
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 22-04-2021 à 14:08 | ||
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Magasin les cigognes 🙂
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 22-04-2021 à 14:07 | ||
Bonjour 👋 Karine sur mon jambon j'ai mis des gouttes de vinaigre balsamique èpais , je m'en sert souvent pour décoré mes assiettes 😉😊 Repas de se midi: langues de bœuf (90 g ), j'ai pris la moitié en plus de ma portion de protéines de ce soir, 1cs de sauce piquante, 100 g de purée (sans ajout) de pommes de terres, poivrons tricolore vapeur, 100g de skyr et 1 pomme. |
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PAKILOU répond | Posté le 22-04-2021 à 13:18 | ||
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C’est une belle prise...de photo !!! Majestueuse...pas comme les piafs parisiens.... mais bon c’est comme ça à chaque région sa faune .... mais dans le joli lac des Buttes près de chez moi y’a des canetons qui braillent et... j’aime ça ... Il fait très beau sur l’ IDF ... une balade s’impose pas difficile de calculer le rayon des 10 km ... je tourne en rond. et pfff... si mes genoux sont sages ... Bonne journée |
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colombie (, 59) répond | Posté le 22-04-2021 à 13:03 | ||
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Bonjour,
Il fait beau aussi sur Lille. Cet après-midi mon frère passe chez lui et ne profite pour venir prendre le café. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-04-2021 à 10:16 | ||
en plein vol........ |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-04-2021 à 10:16 | ||
tiens les filles, je vous mets des photos de cigognes, des vraies :D elles vivent à 10 m de chez mon fils c'est 5 fois plus gros qu'un héron et très haut sur pattes et l'envergure des ailes c'est quelque chose!!! |
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