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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 04-06-2021 à 09:41 | ||
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Coucou les amies.
Recette JMC du jour, Lapin cocotte. Hier nous avions donc passé la journée avec Marion, ses examens passés ( fibroscopie et colposcopie) le t’oublierais lui a bien expliqué d’où venait son problème et lui a donné un traitement je pense à vie. Pendant qu’elle se reposait j’ai épluché un gros sac de fèves que le voisin lui a donné et ensuite j’ai mis le nez dans une corbeille remplie de chaussettes, slips, culottes.......le tout à trier et surtout marier les chaussettes........ça occupe !!!!!! Nous sommes rentrés dans les bouchons et arrivés juste avant un gros orage ☔️. Depuis c’est orages sur orages ........des trombes d’eau le jardin est lessivé. Mon dos va mieux, mais pieds , mains , genoux encore douloureux........j’ai kiné après-midi je verrai avec ma petite kinésithérapeute. A+++++++amitiés Domi. |
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Schtroumpfette69 (, 10) répond | Posté le 04-06-2021 à 08:19 | ||
Bonjour les amis Voilà mon repas du défi " risotto aux fruits de mer et petits pois ", par contre le lien je n 'arrive pas le prendre depuis le mobile, mimi est-ce que j'ose de te demandé, d' insérer le lien. Mon mari avait péférer sans les carotte et petit pois, il a trouver un peu fade, sinon moi, j ai bien aimé. Hier j ai engagé dans une entreprise une femme de ménage, et c est un monsieur jeune homme qui est arrivé, il a nettoyé 2 grandes vitre, temps en temps 1-2 fois par mois je prend une femme de ménage, mais je ne vais pas m'asseoir, je fais aussi du nettoyage, alors hier s était le grand nettoyage de la terrasse, passer au karcher les dalles et nettoyer les vitres, Super contente d'avoir fait tout le même jour, et après chez le dentiste, et des commission et j'ai même fait du shopping, moi aussi j'aime le magasin Camaieü, mais il y en a qu un à Lausanne, par contre j'adore Chicorée, et cette fois-ci j'ai trouver 2 pantalons, je suis allé dans une autre petite ville près de chez nous, et celui-là il beaucoup plus jolie, mieux présenté et plus de place. Voilà ma journée de hier. Maintenant direction le boulot. Je vous souhaite une bonne journée Annette schtroumpfette |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 04-06-2021 à 07:16 | ||
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Justement Miss Tam, j'ai commandé les pois chiches noires sur ce site et je te dirai ce que j'en pense.
Bon week'end les amies. Nous on part aider chez mes beaux parents, hier je n'ai fait que cuisiner pour prendre de l'avance sur les repas à prévoir pour eux. Encore pas une semaine très cool. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-06-2021 à 23:21 | ||
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Karine bien déçue pour toi... Dommage d'être passée si près
As tu un plan B ? Bea, ne te décourage pas, tu es sur les nerfs, ton corps résiste, ça va finir par céder, mais tu as raison revois les bases, peut être une mauvaise interprétation de qqchose connue le fromage en laitage au lieu de MG ou un truc dans ce genre ? Réviser, tout peser, suivre strictement en notant le moindre truc permet de mettre le doigt sur les erreurs possibles et rassure le cerveau et le mental.... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-06-2021 à 23:17 | ||
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Hello!! Journée chargée... Vu l'anesthésiste, lui aussi annonce un dépassement d'honoraires, zut, déjà le chirurgien... Ma Mutuelle va nous radier !
Demain examen crucial pour la suite, ça passe ou ça casse... Scinti cardiaque après test d'effort, soit c'est bon et tout se met en place pour l'opération, soit c'edt un flop et tout est annulé... On verra bien, en fait c'est THE examen qu'on aurait dû faire en 1er mais comme on a tout fait à l'envers et précipité, tout est organisé, la pré admission faite, la chambre choisie, le kiné réservé mais si cet examen n'est pas validé faudra tout annuler... |
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colombie (, 59) répond | Posté le 03-06-2021 à 21:53 | ||
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Bonsoir,
Pas d'orage ni pluie sur Lille. J'ai fait mes courses mais oublié le fromage et le poisson. mais pas d'urgence. Demain peut-être marche nordique avec ma copine si elle est livrée assez tôt, la météo correcte comme nos santés. Pour moi, douleur à la hanche qui s'estompe après quelques minutes de marche. Selon les infos de ma piscine, la réouverture du 9 juin concernera surtout la natation. l'aquagym c'est le 21 juin et pour les seul seniors. D'autres activités ne reprennent pas encore compte tenu du protocole sanitaire à appliquer. |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 03-06-2021 à 20:27 | ||
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bonsoir à toutes
Béa c'est peut-être une semaine sans. Le corps ne comprends plus ce qu'il doit faire. Mais en plus tu dois faire attention à tes aliments cela complique la chose. La semaine sera plus propice car ton corps se dira bon OK j'ai le même traitement que ces 2 dernières semaines je lâche prise. Ne te décourage pas surtout. A Fontainebleau hier soir, une averse de grosses gouttes mais rien de violent. Ma tante du Nord m'a appelée pour savoir si je n'avais pas été touchée car effectivement le nord 77 il y a eu des dégâts. Vos photos avec du melon, j'ai craqué. Mais j'ai bien fait car en plus il est gouteux. j'espère que vous allez toutes bien. C'était calme plat aujourd'hui. Alors Mimi le RV de Monsieur ? Domi comment vont les douleurs ? elles sont parties ? Miss_tam j'ai hâte de découvrir ces pois chiches noirs, et surtout de savoir les accompagner ;) Bon aujourd'hui retour de mon entretien de mardi midi. je finis 2ème sur le podium. Ca met un coup au moral. Mais j'ai un travail, la santé, alors j vais essayer de prendre du recul. Voilà pour moi. Bonne soirée à toutes karine |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 03-06-2021 à 13:25 | ||
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Ca a fini par fonctionner, voici donc une recette cohen, je ne pense pas la refaire car trop de carottes rapées, que j'adore, pour mon intestin, elles étaient rapées assez finement, mais.. j'ai percuté un peu tard, fourchette a la bouche, que peut être ca ne serait pas la panacée pour mes intestins. Je vais passer aux légumes verts ...
alors je me suis pesée ce matin et horreur plus 500grs, dépitée, car je pensais m'être un peu délestée mais pas avoir pris, d'autant que je n'ai pas fait d'exces et plutot suivi le programme, j'ai merdé je pense mais je ne vois pas ou...je peux vous dire que je m'améliore, de un je n'ai pas piétiné de rage ma balance, en plus elle est neuve et je n'ai pas dit, foutu pour foutu... je n'en n'étais pas loin j'avoue. je vais relire les fondamentaux et d'ailleurs ranger correctement le classeur que je m'étais fait. IL faut que je baisse absolument, d'autant que mon compagnon m'a fait remarquer que ca faisait longtemps que je stagnais... j'ai pensé a Valérie...il faut que je prouve que ca fonctionne. Le seul truc je n'ai pas fait de sport ni lundi, ni mardi trop occupées a faire les peintures avant la pluie et l'orage vendus pour cette nuit et aujourd'hui et en définitive a part une petite ondée cette nuit rien de plus. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 03-06-2021 à 12:28 | ||
Coucou bin j’espère que cela va fonctionner, salade de carootes rapers et poulet aux pruneaux, j’ai double le poulet car je vais le manger ce midi |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 03-06-2021 à 12:28 | ||
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Coucou bin j’espère que cela va fonctionner, salade de carootes rapers et poulet aux pruneaux, j’ai double le poulet car je vais le manger ce midi
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