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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (, 59) répond | Posté le 04-06-2021 à 21:01 | ||
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Bonsoir à toutes.
Les orages sont arrivés cet après-midi mais surtout de la pluie. Mimi, contente que l'examen de Mr se soit bien passé. Demain matin en principe abdo-fessiers en vidéo, divers travaux administratifs à faire, un peu de ménage et de cuisine. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-06-2021 à 20:44 | ||
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Karine que de déceptions cette semaine, zut alors, on est très déçues pour toi tu sais...
Bea, non le fromage n'est pas un laitage et honnêtement tu le sais, quand tu es arrivée ici on te l'a dit et redit... C'est de la Mg ! Autorisé bien pesé et bien choisi..... Domi, joli lapin et jolie cueillette de fraises !!! ValElise très bon WE, profite bien de cette parenthèse familiale, décompresse !!! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-06-2021 à 20:39 | ||
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Coucou les copines, suit HS, mais le gros examen est fini, on y a quand même passé 5 h, monsieur était bien flagada, 3 injections de produits "excitants", pedalage, IRM, repos pour évacuer, ré Pédalo, re IRM... Il est tout troué comme un junkie et moi j'ai une barre aux reins assise en salle d'attente, et pourtant j'ai fait dans les 9000 pas à déambuler dans les couloirs... Trop de café aussi
Mais bon c'est fait et l'opérateur est confiant, le cardiologue devrait l'être aussi lundi 😉 |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 04-06-2021 à 20:18 | ||
Ma récolte de fraises. |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 04-06-2021 à 20:17 | ||
Coucou du soir. Karine, Annette habite en Suisse je pense que c’est une chaîne de magasins de son pays. J’espère que pour toi l’horizon va s’éclaircir pour ta recherche d’emploi dans le Berry. Béa ta mixture devait être bien sympa...tu sais les hommes sont très traditionnel pour les repas. Moi je ne lui dit jamais que c’est une recette JMC sinon il n’y touche pas . L’arthrose c’est aussi un héritage familial. Impossible d’aller au potager aujourd’hui la terre est gorgée d’eau, j’ai quand même cueilli une assiette de fraises 🍓 cette année j’ai beaucoup de fraises blanches elles sont petites, très parfumés un petit goût d’ananas. Demain....pesée....,??? Bonne soirée. PS: photo du lapin cocotte de midi. J’ai rajouté des carottes ce sont les dernières du jardin. |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 04-06-2021 à 17:42 | ||
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Holà toutes
Alors Annette ne connais pas la chaîne de magasins chicorée. Va allais voir sur internet. Merci à toutes pour votre soutien sur ma recherche d'emploi. Second entretien pour retourner dans le Berry refusée également. Quant au 3 ème entretien passé il y a maintenant 1 mois, ils n'ont même pas pris la peine d'envoyer un message. Malgré mes 2 appels de relance. Je pensais qu'après une telle crise sanitaire les choses changeraient, qu'il y aurait plus d'humanité, là aussi je me plante. Bref plus rien en vue. Sauf à dégommer les kilos bien sûr. J'ai tout eu sur la même semaine c'est pas plus mal pour les mauvaises nouvelles 🥴 Bon on se retrouve demain pour la pesée. Moi aussi je le fais le vendredi matin car chez mon amoureux la balance n'est pas le dernier modèle 😉 Bon WE à toutes . Val profite bien Karine |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 04-06-2021 à 13:24 | ||
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Hello toutes, merci pour votre soutien Mimi et Karine, ca va , j'ai accusé le coup, et ce matin j'ai reperdu 200 grs, l'ennui est que j'ai pris 3 kilos depuis mars et que je n'arrive plus ou pas a les déloger.
Je vais vérifier ma structure, pas eu le temps depuis hier, mais je pense que je m... au niveau fromage qu'effectivement je considére comme un laitage :P , par ailleurs j'ai dérivé de mon chèvre autorisé pour me laisser tenter par d'autres fromages pas trop conseillés et je pense que ca vient de la, car je fais gaffe aux sucres, alcool fruits etc... Karine a mon tour de te dire ne te laisse pas démoraliser par cette place sur le poduim, c'est bisquant comme on dit chez moi, si près du but, mais il faut persévere et je pense que cela finira par payer, Douleurs également pour le genou gauche, c'est sur c'est de l'arthrose, confirmé par mon médecin traitant, donc je continue a marcher et pédaler et si ce n'est pas mieux, ce n'est pas pire, malheureusement l'arthrose est un cadeau qui va de pair avec la retraite et nos régions humides, et froides n'arrangent pas nos squelettes. Ce midi, j'ai voulu tenter la recette avec le quinoa et artichauts, zut il ne me restait que 50 grs de quinoa sinon javais le reste, j'ai donc fait un mix avec 100grs de semoule 50grs de haricots verts en grains je ne sais plus le nom, de la macédoine de légumes, des rondelles de cornichons, et capres, pas d'asaisonnement, je pense que c'est bien comme cela que l'on fait un repas a base de céréales et légumineuses je n'avais jamais tenté mais j'ai aimé, mon compagnon m'a dit que je préparai de droles de mixtures qu'il n'a pas mangé évidemment lui c'était cote de porc et pommes de terre vapeur qui faisaient la brasse dans le beurre, suivie d'un gervita qu'il sucre et nappe de creme fouéttée... et croyez moi, il n'est pas bcp plus lourd que moi et en plus il est tres grand, c'est "po juste". je me sauve je dois aller en grande surface chercher un diffuseur de chaleur pour ma mère. |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 04-06-2021 à 13:10 | ||
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https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Recettes/Recipe/776420
Voilà le lien, mais rien de plus que la recette normale... J'espère avoir le temps de + cuisiner semaine prochaine et d'aller marcher, car cette semaine pas top encore... Je vous lirais ce soir... Bon après midi |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 04-06-2021 à 13:00 | ||
Cc Je passerais plus tard, bien occupée depuis début de semaine... Voilà ma recette JMC, comme je n'ai pas trop de temps j'ai fait simple, escalope milanaise |
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colombie (, 59) répond | Posté le 04-06-2021 à 12:32 | ||
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Bonjour,
Bon WE Val-Elise. la pluie est là sur Lille mais pas d'orage pour l'instant. Comme la piscine le club de sport ne reprend pas ses activités le 9 juin pour quelques semaines en raison des contraintes sanitaires en vigueur mais la coti actuelle sera déduite de celle de la rentrée de septembre 2021. Donc on continue en solo ou avec des copines jusqu'à la mi septembre 2021 environ. Espérons que la prochaine saison sportive sera complète, . |
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