En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
Retour au forum
plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 19-07-2021 à 20:45
Coucou les abeilles,
En fait Béa nous sommes toutes parties butiner, car avant nous avions les ailes un peu collées par la pluie et le froid !
Je pense que pour le port du masque plus personne ne sait, mais moi je sais que je le mets dès que je suis dans un endroit où il y a un peu de monde. Enfin aussi en étant en région parisienne cela devient une partie de moi .........
Alors quelles sont les nouvelles de Micou ? Un médecin traitant compréhensif, attentif ?
Pas de honte Val, je piaffais d'impatience pour commencer le challenge, résultat des courses je pense que je vais être au même niveau kilos qu'il y a 10 semaines :^> :-S X(
Enfin si je positive cela veut dire que j'ai stabilisé sans le vouloir.
Enfin pour moi je sais d'où vient tout "ce fiasco" ! je n'ai pas d'équilibre de vie avec les jours où je suis dans le Berry !!! Moi Val je t'admire de faire plusieurs repas en fonction des gens qui partagent ta table.
Moi je n'ai pas la force.
On verra à la rentrée pour reprendre efficacement la chose ! y'a pas de raison.
bon je vais profiter de ce beau temps pour m'installer sur le balcon.
belle soirée les abeilles
Karine


beamoni (, 59) répond Posté le 19-07-2021 à 19:54
je suis venue un peu aux nouvelles, mais sans doute avez eu mieux a faire que de rester enfermées. Nous sommes allés en Belgique boire un verre en terrasse, alors la bas, la plupart des personnes ne portait pas de masques, on était un peu couillon a porter le notre, mais a mon sens mieux vaut prévenir que guérir. A noter que les serveurs et serveuses portaient le masque. Je ne sais pas trop si la Belgique est moins touchée actuellement. En fait le non port du masque m'interpellait car juste avant de partir, nous etions partis sur le marché de Mons donc, et la, il y avait obligation du port du masque dans les rues, j'ai sans doute raté une info, mais pas grave.
Une bonne soirée a toutes.

beamoni (, 59) répond Posté le 19-07-2021 à 13:58
j'ai fait mon message en deux parties craignant que mon internet ne me lâche une nouvelle fois, amitiés a toutes celles que je n'ai pas citées. Alors Tam c'est sur que le retour est un peu compliqué, car la bas, nous étions habitués au soleil, bon la ca va, a avoir tout sous la main, a voir la vie,car comme il fait beau, les gens sont beaucoup dehors, car vraiment ici, c'est le trou du cul du monde, d'ou je ne suis, je ne vois presque personne et donc ca fait vide surtout les dimanches, d'ailleurs je hais les dimanches. Bon tricot en tout cas pour tes bébés a venir sans oublier le petit Nino, c'est vrai que ca tient chaud actuellement, peut être faudrait il tricoter du coton ?
Bonnes vacances a Domi. Bonne après midi a toutes

beamoni (, 59) répond Posté le 19-07-2021 à 13:53
Bonjour a toutes, j'avais fait un long message mais j'ai un souci d'internet ou d'ordi, donc plus de connexion au moment ou j'ai voulu l'adresser donc je fulmine.
Courage Vali, nous passons toutes par des moments ou nous contrôlons au mieux et un max et puis tout d'un coup ca part en coui......., il faut donc être patiente et attendre que la vraie motivation revienne.
ne t'inquiète donc pas, pas de honte a avoir, c'est tout simplement humain. je n'ai pas fait mieux la semaine dernière, pas de pesée, pas de sport, pas le temps non plus de faire mieux car il fallait vider le frigo, range l'appart etc.. etc.. donc pas de recettes élaborées. la semaine prochaine sera bien pour toutes les deux, j'en suis sure.
Courage a Mimi pour sa constance a s'occuper de ses malades qui vont aller mieux je le souhaite pour ton mari, c'est en bonne voie j'imagine, et pour ta maman, la visite au spécialiste permettra de trouver ou ca coince, mais il est vrai qu'a cet âge, les soucis d'ostéoporose, d'arthrose etc.. ne font que s'amplifier et ce climat humide et peu ensoleillée n'arrange pas les choses. Au Maroc aucune douleur articulaire ni de souci de sinusite pour mon conjoint, on rentre et ca repart. Bonnes vacances a Violette, et bon courage a Pakilou en attendant de revoir son médecin, c'est quand même un monde que le médecin remplaçant ne puisse donner un avis au vu de tes résultats médicaux, il arrive souvent que des remplaçants détectent ce que le médecin de famille ne voit pas, ce médecin ne veut peut être pas s'embêter

locadance (, 77) répond Posté le 19-07-2021 à 13:50
Valie, tss Tss Tss.... C'est quoi ça, depuis quand on a honte de flancher ? C'est pas toi ça, tu as, sûrement de bonnes raisons de n'avoir pas la tête au régime, sois gentille avec toi... Allez hop, tout va bien... Ou alors on fait comme si, c'est lundi on s'y remet ! :-q

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 19-07-2021 à 12:58
Je n'osait pas vous le dire.. j'ai honte ☹

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 19-07-2021 à 12:56
Bonjour 👋
Désolé Mimi donc... défis sportifs 0, défis recette 0... et poids...😒 plus 500g... voilà je n'arrive à rien..pffff

locadance (, 77) répond Posté le 19-07-2021 à 09:58
bonjour tout le monde! grand soleil, donc on va dire que tout va bien...

manquent les chiffres de Romgil et ValElise pour les"encore présentes" à moins que Romgil ait arrêté le défi en partant en vacances???

manquent aussi mais là elles sont aux abonnées absentes depuis 3 semaines Anna, Mélusine et Annette

violettedeparme (, ) répond Posté le 18-07-2021 à 20:24
Coucou les filles,
Pour info pour MIMI, je m'arrête pour le défi le 14 Juillet car on a trop à faire en ce moment et nous allons en ménager notre fille à côté de Lille, puis 2 semaines de vacances près de la mer du Nord... Donc je préfère m'arrêter là. Celles qui ont des perspectives de vacances ou qui y sont déjà, je vous souhaite un bel été,
Miss Tam je suis comme toi perturbée par les déclarations de lundi dernier... Mais bon attendons de voir ce que le parlement va décider et quelle loi sera effectivement pondue....

PAKILOU répond Posté le 18-07-2021 à 20:23
COLOMBIE …. son remplaçant ne peut rien me dire je le connais … la dernière fois il à juste recopier l’ancienne ordonnance …. et rien pu répondre à mes questions…
Bonne soirée


6811 - 6820 de 30582
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3059
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+