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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 04-09-2021 à 09:04
un petit retour en arrière sur les messages --j ai HONTE de mes fautes d orthographe - très souvent par étourderies

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 04-09-2021 à 07:52
encore mal reveillée je vais boire un café pour me mettre les idées en place -- Je pense bien a vous toutes - mais je me melange encore un peu avec vos prenoms et vos pseudo ---------

Je reviens @ plus

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 04-09-2021 à 07:41
Bonjour les filles ---

locadance (, 77) répond Posté le 03-09-2021 à 23:02
Béa, si je peux me permettre ta vie ne devrait pas se résumer à essayer de donner une bonne opinion à la famille...pense à toi, à ton fils, à ta vie...es tu heureuse, épanouie, te vois tu un avenir d'encore 20 ou 30 ans dans ces conditions? tu te débats dans une situation qui t'étouffe j'ai l'impression...et si tu le sommais de se faire soigner, je veux dire desintoxication?

tu es courageuse et opiniatre mais il faudra bien un jour te poser la question de savoir si tu n'as pas atteint les limites de ce que tu peux encaisser...je sais bien qu'on a toutes des moments de découragement où on enverrait tout balader, et il n'y a que toi qui sait vraiment ce que tu veux et ce que tu ne veux pas, ou ne veux plus, mais quand même c'est ta vie...

colombie (, 59) répond Posté le 03-09-2021 à 21:29
Bonsoir.à toute.
Courage Bea.
J'ai fait connaissance cet après-midi avec ma nouvelle médecin. et même avec RDV 2h de retard, c'est habituel selon autres patients vus en salle d'attente..
J'ai mon certificat pour mes activités sportives et une lettre pour consultation chez un cardiologue après une prise de sang assez complète , le tout à faire avant mon renouvellement d'ordonnance.

beamoni (, 59) répond Posté le 03-09-2021 à 20:03
Hé non, cela aurait été trop beau Mimi, mon monsieur comme tu dis est vraiment en dépression, mais anxyolitique plus antidrepsseur, plus stresam plus alcool font un mélange détonnant, l'alcool potentialise le tout, donc il dort un max pour se réveiller complétement à coté de ses pompes, il ne sait plus ou il est, et donc cette fois d'imaginer qu'il commence Alzheimer... il ne me l'avait pas encore faite celle la. Quand je pense que des copines m'enviaient mon "beau et grand compagnon" mon dieu l'habit ne fait pas le moine. Soit dit en passant je ne sais plus quel langage utiliser, ni que dire ni que faire, je somatise un max, je dois avoir quelque chose de coincé au niveau épaule cou et ce matin mes lombaires se sont rappelées a mo bon souvenir, j'ai fini au mieux mon ménage, en faisant gaffe a ne pas me bloquer complétement, je pense que la contrariété et le fait d'avoir tiré et porté des trucs dans le grenier n'ont pas du arranger les choses.
Tu vois Pakilou, comme le dit Mimi, les forums permettent d'échanger plus ou moins anonymement et c'est le cas ici, c'est donc pour cela que je vous fais part de mes "maux" cela me soulage, un peu, ce que je ne fais pas avec les membres de la famille, a la limite vous en savez plus qu'eux, je peux donc vous confier que j'en ai ras le bol de faire le tampon comme tu le dis si bien Mimi, j'ai du mal a accepter que mon compagnon se laisse aller comme cela et ne se remette pas en question, mais vous me direz la dépression n'est pas évidente a comprendre ou soigner et si j'en disais aux membres de la famille, sans nul doute, penseraient ils que je ne suis pas une bonne compagne... mais bon.... Bonne soirée a toutes et merci de m'avoir lue.

locadance (, 77) répond Posté le 03-09-2021 à 17:50
Mais oui Pakilou les forums avec leur anonymat relatif, ça permet souvent de s'épancher et de dire à l'instant T ce qui nous soucie ou nous préoccupe sans que ça porte à conséquense comme avec un membre de la famille; et en plus, les autres ont un regard plus distancié que la famille, moins affectif, il y a du recul, ça permet parfois de voir les choses de façon plus pondérée et de réconforter les personnes

surement que Fifille Nbr2 croit bien faire en te secouant un peu, et sans doute que ça lui permet aussi de se rassurer, mais parfois on peut passer à côté d'un vrai problème en pensant que la personne se laisse aller...en fait il faut trouver le juste milieu mais quand on est directement impliqué c'est pas facile! O:-)

Béa, bon monsieur est presque rassuré, il va se détendre! ;) enfin je te le souhaite parce que c'est beaucoup toi qui fait tampon...

locadance (, 77) répond Posté le 03-09-2021 à 17:45

coucou le mien est jaune mais c'est le même principe! 6.99 € la bête et même prix la recharge de 5 plumeaux et comme il y avait 80 % sur le 2è et la 2è recharge je l'ai eu à 1.40 €!

Très belle journée encore, du bleu, du soleil...j'appréhendais de me lever pleine de courbatures mais même pas, du coup je suis repartie pour 4 kms ce matin, histoire de tout remettre en route
Puis enchainé avec courses pour ma mère, livraison des courses, remise en place de 2 tuiles qui avaient glissé chez elle au bord de la gouttière, débarrassage de ses cartons et trucs cassés pour les jeter, déjeuner rapide puis on a rempli la voiture de tous les cartons et trucs cassés ou à jeter et on a tout emporté à la déchetterie à 15 kms! on vient juste de rentrer, on est sur la brèche depuis 9h30 ce matin mis à part 1 h pour déjeuner, la fatigue se fait sentir...



romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond Posté le 03-09-2021 à 11:12
Coucou les filles,

Bon WE Karine, profites bien du Sud... fais nous rêver avec les photos...
Mimi, super beau ce gâteau, vous avez du vous régaler... tous ces pas effectués c'est pour évacuer les Kcal du gâteau ? :D :D :D :D
Le ce fameux balai de "fée", vous l'avez acheté à quel endroit ? ça m'intéresse...
Pakilou, tu as rendez vous quand chez ta cardio ?
Domi trop studieux tes petits, hi hi hi... moi aussi mon petit a repris le chemin de l'école, changement de maîtresse, les parents nous ont appelé via messenger vidéo, il était tout content de nous voir... et le soir, rapport par vidéo de l'après midi (il est rentré qu'en début d'après midi car 2ème année de mat, le matin réservé aux tous petits), il est content de retrouver ses copains et copines...
Plus de nouvelles de Val, elle doit être très occupée avec ses petits loups...
Et bonne journée à toutes même celles que je n'ai pas citées
A+ les filles


bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 03-09-2021 à 09:20

Petit coucou.

Le soleil est là..... j’ai bien envie de faire une petite marche. Donc je vous dis à plus tard. Amitiés Domi

PS : la photo de mon plumeau télescopique pour faire les poussières dans les endroits difficiles d’accès.


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