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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 13-09-2021 à 22:19 | ||
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Autant les 12 j qu'on a passés ici en août n'ont pas été follement reposants et reusdis entre le souci pour ma mère restée seule, le clash avec son jardin ier, la météo, etc... Autant là on n'est que 5, ils sont disponibles et en vacances, on est plus détendus et il fait très beau... ;)... Des petits bonheurs à saisir
Bon j'ai trop mangé à midi c'est évident, je ne fais que boire de l'eau depuis mais va falloir aller marcher pour éliminer ! Enfin c'était bien bon donc j'assume ! Anna et oui, le secret du succès j'en suis persuadée tient dans l'organisation et la prévision, ne jamais être prise au dépourvue et anticiper... Je fais ma semzines de menus et ma liste de courses depuis toujours, bien avant JMC ou tout besoin de régime, juste par organisation donc ça ne m'a jamais coûté... Perdre 1/2 h une fois par semaine pour se pencher dessus, face à la tranquillité d'esprit de toute la semaine, j'ai toujours apprécié, pas de classement de tête, tout est affiché sur le frigo :D Domi oui c'est une belle balade... Ça faisait un moment que ça me tentait et les enfants ne l'avaient pas faite encore, on a passé une très bonne journée Demain normalement après midi baignade au bord d'un lac sous les pins... Bea ma pauvre, quel programme festif !!! Rangé ta balance, profite de la détente et reprend toi comme il faut quand ce sera fini ;) Jacqueline tout va bien ? MissTam, et Nino il ne court pas à 4 pattes ? |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 13-09-2021 à 17:29 | ||
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Yes Mimi, je connais bien cette balade nous y étions en 2007 pour nos 30 ans de mariage , et le soir une succulente soupe de poisson ds un resto sur la plage. Les huîtres du bassin sont délicieuses. Toujours le beau temps, on bricole ds la buanderie pour installer une salle de bain provisoire en vue des travaux. Bea profite bien pour penser qu’à toi. A++++ amitiés Domi. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 13-09-2021 à 16:51 | ||
Carte postale du jour, excursion commentée dans le bassin d'arcachon, 2h de bateau entre parcs à huîtres, dune du Pyla, cabanes tchanquées et le cap Ferret... Grand soleil, belle mer, excellent resto en bord de plage au retour, une journée fabuleuse ! |
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 13-09-2021 à 10:55 | ||
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Un peu frais également à Paris, mais la journée s’annonce belle !
Ça y est on est repartis pour une semaine de winneuse. J’ai dans mon sac pour le déjeuner une boîte avec le reste d’escalopes de dinde à la crème et aux champignons que j’avais préparées hier, un délice ! C’est vrai que la réussite du programme commence par les menus que l’on prévoit. Je vous essayer de m’y tenir... ;) Bonne journée à toutes ! :-q :-q |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 13-09-2021 à 10:10 | ||
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Bonjour 👋
Bonne vacances ma Mimi 😊 tant mieux si tout le petit monde ce rétabli.... Mon dernier fils a vu le urologue ... à priori il a eu un petit souci à la prostate mais rien de bien méchant (il à souffert pendant 5 mois... problème à une testicule, puis grosse infection urinaire.... mais ça n'allait toujours pas) bref ça va mieux une écho à faire pour confirmer... et voir si traitement... Bon madame balance n'a pas été sympa cette semaine (mais c'est de ma faute ... rien fait pour...)... allez il faut que je m'accroche pour la naissance de mon petit fils...encore 6 semaines... à priori ce sera un petit bout de choux prévu 2klg 800g voir 3klg maximum.... 😊... Voili voilou bonne journée à toutes 😘 |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 13-09-2021 à 10:04 | ||
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Bonjour a toutes, tout d'abord bonnes vacances Mimi en compagnie de tes éclopés qui vont mieux somme toute, bonne bronzette alors,. Je me suis levée avec le brouillard, mais en même temps cela laisse présager une belle journée et c'est tant mieux, car mon fils, sa compagne et ses toutous arrivent ce midi, je suis hyper contente. Mon compagnon est parti pour Agadir, je ne l'ai pas suivi, car mon fils devant venir, je n'ai même pas choisi. Du coup lui est la bas au soleil et il va mieux quand même, nous avions pris avis auprès du médecin traitant qui a revu son traitement et moi je me sens tout doucement me détendre, c'est quand même un peu vide, mais ma fois, je dois avouer j'apprécie quand même. Alors que j'avais mis en place une stratégie amaigrissement, c'est mal parti, ma mère m'a invité a déjeuner samedi midi, car mon frère et son épouse étaient venus la voir, donc du coup elle était très contente d'avoir sa petite famille autour d'elle, bon la repas normal mais une part de gâteau, le soir même, des amis m'avaient invité au restaurant, j'ai fait au mieux mais c'est quand même le restaurant (salade mais deux boules de glace) le dimanche midi, j'ai fait repas légumes et viande, yaourt, mais le soir ma voisine m'a invité pour l'apéro, du pétillant et deux trois toasts au paté ? plus petites tomates au boursin, et après une peu de fruits, ce n'était pas très riche mais bon et puis la mon fils jusque mercredi, et samedi, nous allons chez ma belle fille et puis deux trois a l'hotel, ce qui implique le restaurant, bref mon amaigrissement est plus que compromis... je vais donc parer au mieux, mais avouez que mes belles intentions ont pris l'eau. il faudra donc que je sois très réactive a compter du 23 et ne rien lâcher si je veux arriver à mon challenge perso. Sur ce je souhaite a toutes, une excellente journée placée sous le signe du soleil et de la détente, hormis pour celles qui bossent, alors la, bon courage.
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locadance (, 77) répond | Posté le 12-09-2021 à 23:57 | ||
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Merveilleuse journée d'été, un peu fraîche ce matin 14°, mais 31 dans la journée
Grande balade entre vigne et pi s tôt ce matin avec Fifille et sa petite beagle, piscine l'après midi, même que j'ai fait quelques longueurs de piscine (pas beaucoup...) re balade ce soir avec les mêmes et la chéri de l'opéré des ligaments croisés, bbq et casino ce soir, une vraie journée de détente... Bilan 15000 pas et 12 kms, perdu 50 euros mais l'éclopé a gagné 200 euros. J+3 de son opération, il marche, plie à 90° et souffre moins... Je lui avais annoncé 48h douloureuses et fj mieux, ouf, je suis credible! N°1 a lui enfin passé une bonne nuit, et ses douleurs ont cédé sous cortisone... Encore une épreuve demain avec le retrait de la sonde remise en place par precaution après le retrait du calcul, mais au moins même si ça va brûler 2 ou 3 jours il va en être débarrassé... Et demain on joue les touristes, bateau à Arcachon pour faire le tour de l'île aux Oiseaux ! :-q |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 12-09-2021 à 19:28 | ||
Me revoilà…c’était ma sœur ils sont partis en vacances en Bretagne. Bon je vois que toutes les bonnes résolutions sont au programme….on se serre les coudes…go go go les Winneuses. Bonne soirée amitiés Domi. |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 12-09-2021 à 18:52 | ||
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Coucou les amies. Quel beau temps nous avons, j’en profite un maximum. Ce midi nous avons la surprise de voir arriver Marion avec ses loupiots ( et des sacs Macdo) ils sont venus manger avec nous. Je vous rassure pour nous c’était haricots verts et rosbif et salade de tomates. Nous avons mangé dehors. Momo a bien travaillé heureusement qu’il avait plu car la terre était très tassée et dure donc ce matin après 45 mn de marche presque 3 km , j’ai repiquer 50 salades. Mimi bon séjour dans le bordelais, j’espère que ton fils va mieux. Colombie, c’est de plus en plus dur d’avoir des RDV chez les toubibs pour nos renouvellement de médicaments je n’ai pas réussi à avoir de RDV avant le 30 septembre . Soignes toi bien. Tam , on ne va plus dans les brocantes de la région…..que des chiffons et des vieilleries bonnes à mettre à la poubelle. . Désolée le téléphone sonne je vous laisse à plus . |
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 12-09-2021 à 18:16 | ||
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Coucou les copines, je n’étais pas revenue sur le forum depuis mon message de dimanche dernier, mais j’ai lu tous les vôtres. Merci à toutes pour vos gentils petits mots. Mimi, tu as raison sur toute la ligne. Et je suis d’accord avec toi sur l’organisation que tu as mise en place et que je pratiquais, en principe. Pesée le samedi matin, jour où je m’autorise quelques écarts et reprise en main le dimanche où je reperds le poids que j’ai éventuellement pris. Ce qui s’est passé avant l’été, c’est tous ces jours qui se sont enchaînés (repas professionnels, sorties, anniversaires) et la fatigue aidant, je n’arrivais pas à refaire surface... mais ça y est je me suis reprise en main. Ça a commencé par l’établissement des menus de la semaine et des courses conséquentes pour ne pas me retrouver avec un frigidaire quasiment vide en fin de semaine ou à manger des repas gentiment préparés par Chéri, mais qui ne conviennent pas.
Je suis assez contente car j’ai commencé à reperdre du poids et la balance marquait ce matin -1,4 kg( fraîchement repris au mois d’août). Quant au travail, je vais vers de sérieuses perspectives d’allègements car une des clés se trouve là aussi, j’en suis bien consciente. Félicitations Tam, je ne savais pas que tu attendais un second petit enfant ! Plein de bonheur en perpective, c’est super ! :D Domi, ton placard est impressionnant et me fait rêver, bravo ! Jacqueline accroche toi, il n’y a pas de raison que tu n’obtiennes pas de bons résultats ! Bea, je suis contente que tu aies pu faire le point avec ton compagnon, tu dois te sentir mieux. ValElise, j’adore ta poussette, les mamans doivent se battre pour te confier leurs enfants, tu es une super nounou ! :-q Mimi, je te souhaite de bonnes vacances dans le bordelais, profite bien de tes enfants et petits enfants et repose toi aussi. B-) J’espère que ton fils va mieux. Bises à toutes et à bientôt. |
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