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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 14-09-2021 à 15:32
En direct de la plage de Carcans absolument déserte, c'est beau, calme forcément, pas d'autres bruits qu'un abruti qui tond.... Houlala quel pied !!!!

locadance (, 77) répond Posté le 14-09-2021 à 15:32

En direct de la plage de Carcans absolument déserte, c'est beau, calme forcément, pas d'autres bruits qu'un abruti qui tond.... Houlala quel pied !!!!

locadance (, 77) répond Posté le 14-09-2021 à 15:31
En direct de la plage de Carcans absolument déserte, c'est beau, calme forcément, pas d'autres bruits qu'un abruti qui tond.... Houlala quel pied !!!!

locadance (, 77) répond Posté le 14-09-2021 à 15:30
En direct de la plage de Carcans absolument déserte, c'est beau, calme forcément, pas d'autres bruits qu'un abruti qui tond.... Houlala quel pied !!!!

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 14-09-2021 à 13:58

Coucou les amies.
Anna chez moi à Souillac un café / prune c’est un café arrosé avec de l’alcool de prune ( la vieille prune spécialité de Souillac).
J’ai été marché sous la pluie juste une demi heure, et maintenant il fait un super soleil.

A++++ Domi

Anna1292 (, ) répond Posté le 14-09-2021 à 11:53
Petite pause café/prune pour souffler un peu et lire vos messages.
À Paris, temps d’automne, je suis partie bosser sous la pluie, mais mon jardin qui a souffert cet été était content.
Jacqueline et Pakilou, je suis comme vous, j’ai du mal à aller marcher seule, sauf si j’ai un but précis. Ce serait bien différent si j’avais un chien, mais en ville c’est trop compliqué...
Mimi, le récit de ton excursion en mer m’a fait rêver. Tu passes de vraies vacances. Profites-en bien. B-) Quant à l’organisation, tu as mille fois raison. Il faut parfois perdre un peu de temps pour pouvoir en gagner plus tard. Je le sais mais je ne le mets pas toujours en pratique.... :^>

locadance (, 77) répond Posté le 14-09-2021 à 11:22
C'est ça Pakilou je profite... ;) et mon N. 1 va enfin mieux, je peux me détendre :)

PAKILOU répond Posté le 14-09-2021 à 10:34
Bonjour à toutes
Eh bien les pluies sont bien arrivées sur la région parisienne…. à 8 h il a fallu allumer les lampions !!! Hier belle journée printanière…j’espérais que cela durerait encore quelques temps….bien dommage !!!
JACQUELINE….je suis pareille pas de sortie en solo je déteste ça…. de plus un petit traitement me fatigue en plus !!! pour la suite j’ai un sursis jusqu’à décembre
MIMI …. bonnes vacances et oublie un peu ton poids …emmagasine tout ce qui fait du bien au moral
J’attends une livraison de produits frais…
du producteur au consommateur….yess
À plus tard…

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 14-09-2021 à 07:55
COucou bonjour les copines -----Encore quelques belle journée -- pour c elles qui sont en vacances -- Profitez bien -- je suis doucement mon programme --Mais ce qui me manque c est une personne pour aller marcher --Toute seule je ne suis pas motivée ----J ai deja expliquée je ne peux pas marcher avec un groupe ---Bonne journée -je reviens @ plus

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 13-09-2021 à 22:24
Oh oui une carte postale.
Merci Mimi
Quels jolis moments de détente.
Bonne soirée toutes


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