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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 11-01-2022 à 23:04 | ||
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Coucou les copines.
Un petit coucou rapide après une journée encore trop galère au niveau des rendez-vous. Ils s étaient tous donnés le mot pour annuler, planter, zapper leur RV ....sans prévenir sinon ce n'est pas drôle, ou au tout dernier moment. comme ça on n'a pas le temps de rappeler une urgence. Bref journée de crotte... niveau boulot. Heureusement elle avait commencé très bien avec un appel téléphonique de mon fils aîné, vous savez, le breton . Il nous annonçait que.... petit fils number 2 n'avait pas voulu attendre la fin du mois pour pointer le bout de son nez. 😃😃😃❤❤❤ Et donc le petit Edgar, 3.230 kg de pur bonheur est arrivé ce matin avec 16 jours d'avance. Né à la maison comme l'avaient choisi ses parents ( sans nous prévenir pour ne pas nous inquiéter ). A l'ancienne, sans péridurale.....pfiou, quel courage d'avoir choisi cette solution. Ils nous raconteront tous les détails, car aujourd'hui ils se remettaient de leurs émotions...er de leur nuit blanche. Nino a donc un cousin et nous un 2 ème petit fils. ❤❤❤. Ce qui est amusant c'est qu'il est né un an pile après la fille de mon neveu.. C'est le 8 ème " double anniversaire " dans nos 2 familles réunies avec Chéri. Plutôt rare. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-01-2022 à 13:16 | ||
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T'as pas péché avec un ti bout de galette ?? Sinon, persiste un peu, le 1600 t'as tjrs bien réussi, avec 1400 tu vas avoir faim.... Ton corps fait un peu de résistance, il doit se dire "crotte, nous voilà repartis dans les restrictions"!!! :D.... Sois patiente ;)
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 11-01-2022 à 11:35 | ||
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Bonjour 👋
🤣🤣🤣 non Mimi pas par ce froid et encore moins la nuit j'ai fini à 18h avec 1 loulou 😉 Bon moi je suis dégoûté, bien reprise en mains avec 1600kcal et bah premier jours de la reprise moins 100g, deuxième 500g et depuis en 7 jours je reste au même poids... 🙄😔 malgré même le vélo, la marche... pffff écœuré.... j'essaie de refaire la même journée aujourd'hui et si demain même poids je vais voir pour descendre à 1400kcal ..... moi qui d'habitude descend assez vite les premières semaines.... en plus je bois même mes 2 litres d'eau par jours. Pour vous dire mon sérieux.... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-01-2022 à 10:22 | ||
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pour Béa la brioche bordelaise est plutôt juste avec des gros grains de sucre, c'est le gateau des rois provençal (le " Royaume") qui est bardé de fruits confits sur le dessus, forcément la capitale du fruit confit est à Apt en Provence au pied du Luberon, c'est là que je vais faire le plein chaque année directement à la fabrique (et on peut tout gouter sur place!!! :D )
les deux sont traditionnellement parfumées à la fleur d'oranger; la bordelaise est vraiment très légère comme pâte, c'est pas vraiment une pâte de brioche, c'est plus aéré Chez mon père dans la région de St Etienne, c'est aussi ce genre de couronne briochée et ils appelait ça un Rébois ( Reboué pour la prononciation en patois du coin) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-01-2022 à 09:46 | ||
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ValElise, super les 30 mn sur ton vélo d'occasion! :D j'ai eu un moment de surprise "tiens Valie pédale dehors par ce froid"???? avant de voir la rectif ;) en tout cas super si ton genou tient
Moi je m'en vais rentrer du bois, plus une petite bûche dans la réserve :( si on veut se réchauffer devant la cheminée faut d'abord se réchauffer à refaire le plein... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-01-2022 à 09:44 | ||
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Mmmmmmm oserais je dire qu'on dirait les asticots de mon père quand il allait à la pêche??? :D :D c'est pas super appétissant vu comme ça, mais si c'est plein de propriétés, pourquoi pas, je vais aller voir ça de plus près!!! :)
Yoga dans une salle peu chauffée c'est vraiment nul, on a eu le cas aussi, on grelottait, impossible defaire la relaxation, on avait fait di do-in pour se réchauffer; la semaine suivante je m'étais dit comme toi "gros pull", j'avais un sweat bien chaud à capuche, bingo, la mairie avait réparé le chauffage et foutu tous les thermostats au maxi, il faisait au moins 28-29° dans la salle, et la porte était restée ouverte pour ventiler...comme je n'avais rien sous mon sweat j'ai dû m'agiter comme ça, j'étais écarlate!!! maintenant je prévois un Tshirt et un truc qui s'enlève facilement par dessus.... ;) Domi, quel bazar tous ces cas comme tes voisins qui ne sortent pas, ils l'ont quand même pas secrété d'eux mêmes, ça a bien dû transiter par quelqu'un....Bon si déjà Vianney a retrouvé la forme c'est déjà bien; Béa, c'est bien quand même, il a été long à avoir le déclic mais il a l'air de s'y tenir; surement le fait de voir qu'il n'est pas seul le déculpabilise, quand on se rend compte que non, il n'y a pas que nous qui avons les mêmes problèmes, ça rassure et ça motive; c'est comme les personnes en surpoids ici, de découvrir qu'on est tant à finalement avoir les mêmes soucis, les mêmes questions, et les mêmes doutes, on cesse de mal se regarder, on redevient "normales", c'est une aide puissante pour le moral.... :-q je vous souhaite qu'il aille au bout avec de bons résultats parce que à bout comme tu as l'air d'être, après cette parenthèse ou tu es seule, libérée de l'angoisse de le surveiller, je présume que tu as le temps de faire le point et de réfléchir....la reprise de la vie quotidienne ne sera peut être pas facile sauf s'il a fait le plein de motivation et de détermination mais il va avoir besoin de soutien |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 10-01-2022 à 22:18 | ||
Ce soir |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 10-01-2022 à 22:17 | ||
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Coucou du soir.
Encore une journée après des RV annulés au dernier moment. Contact, contact de contact. Enfant malade. Bref le quotidien de chacun. J'en ai profité à nouveau pour aller marcher. C'est malin ces défis ! Vous me faites marcher alors quil fait frooiidd.... Et ce soir le cours de yoga dans la salle municipale à peine chauffée. Ce n'es vraiment pas agréable. D'ailleurs on n'était que 6. La semaine prochaine je prévois un gros pull Pour les graines que je fais germer: je les ai achetées au même endroit que le germoir: magasin bio ( la Vie Claire pour l'occasion), mais on les trouve aussi sur internet. La marque c'est germline, mais j'imagine qu'il y en a d'autres. Pour Béa: on laisse tremper les graines une nuit dans l'eau. On les répartit sur les 2 bacs transparents ( sans eau dans le bac vert). Il faut les rincer 2 fois par jour avec le couvercle en place délicatement. Bien laisser égoutter( le bac vert récupére l'eau, le vider ensuite)puis redécaler les bacs en quinconce . Je vous mets une photo de ce soir, soit 36 h00 après le démarrage. Les graines d'alfala sont germées au bout de 3 à 4 jours. Dautres plus vite. |
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colombie répond | Posté le 10-01-2022 à 20:27 | ||
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Bonjour a toutes. Je vais me coucher tôt car l'ouvrier vient à 7:30 mais a 15:30, je retrouve ma liberté et la TV.
Béa, je t'enverrai le document complet quand je retrouverai l'utilisation de l'ordi. Bonne nuit à toutes. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 10-01-2022 à 19:35 | ||
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Heu c'était d'appartement 😅🤣🤣🤣🤣
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