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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 15-04-2024 à 21:06 | ||
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C'est pour toi la sieste !!! B-)
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Miss_TAM (77) répond | Posté le 15-04-2024 à 18:25 | ||
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Coucou les copines.
Journée entière consacrée à Nino. Ce matin je l'ai emmené à Moulins lui acheter des bricoles dont il avait besoin. Des nouvelles baskets, un blouson et jogging, tee shirt. car il grandit bien. Un ballon de basket 🏀 .😀. Ensuite resto rapide . Il a surtout profité du coin jeu enfants où il s'est fait un ami( dixit Nino. 😀). Puis parc de jeu où il s'enhardit de plus en plus. Il grimpr dans la toile d'araignée de plus en plus haut. Il ne veut plus faire de sieste. Donc pas de temps calme pour moi non plus. 😏. Bonne soirée à toutes, moi je suis un peu lessivée. 😅. |
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colombie (, ) répond | Posté le 15-04-2024 à 17:51 | ||
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Coucou.
-100g ce matin malgré repas habituel du dimanche midi avec ses frites. Retour du kiné. Pluie drue à l'aller et grêle en sortant du kiné. Du soleil à l'arrivée et maintenant orage sans pluie pour l'instant. j'ai demandé l'avis du kiné pour l'aquagym et activités physiques conseillées vu mes pb de ménisques. En dehors de la marche, il vaut mieux des sports portés. Donc, en plus du vélo, l'aquagym c'est possible, juste faire attention aux quelques marches pour arriver dans l'eau. La marche nordique est aussi possible car poids réparti sur 4 points: 2 bâtons et 2 jambes au lieu de 2. Bonne soirée! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 15-04-2024 à 16:46 | ||
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Moi aussi c'est reparti à la baisse, c'est quand même ch..... ces balances tellement connectées qui savent reconnaître le jour de pesée officielle X( X(
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beamoni (, 59) répond | Posté le 15-04-2024 à 13:26 | ||
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Hello les girls,
Tu avais raison Mimi, la balance nous fait la nique le dimanche,.. >:) , je me suis a nouveau pesée ce matin et la j'avais reperdu ce que j'avais en plus plus un boni de 100 grs.. c'était donc mon repas du samedi qui avait pesé sur la balance, car le samedi soir j'avais vraiment fait light, potage, fromage blanc et fruits.. ce dimanche midi, j'ai pourtant pris un apéro et mangé une part de gâteau roulé aux fraises.. comme quoi.. j'étais contente car je repars a la baisse de 100 grs par rapport a la semaine dernière, mais c'est hyper exaspérant. Pas trop bu ce matin, car cours d'anglais, je vais donc remédier a cela.. pas fait de repas de rattrapage non plus puisque j'étais dans les clous...donc reboostée pour la semaine et je vous souhaite la même chose. Bienvenue a Laure également.. Alors hier la journée quoique fraiche était passablement ensoleillée, 15 degrés pas folichon mais tant qu'on a de la lumière c'est important, ce matin ca allait encore malgré le vent qui montait, mais la il pleut un peu et le vent est de plus en plus important.. c'est désespérant également ce temps de M.... Bonne journée a toutes.. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 15-04-2024 à 12:16 | ||
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va falloir le convaincre que c'est pour son bien! :D :D
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romgil7279 (58) répond | Posté le 15-04-2024 à 10:47 | ||
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Mimi peut être un podium et les couronnes à l'envers :-q :-q :-q je rigole, bon 600 g à nous toutes, c'est encore acceptable et peut se réguler assez rapidement...
J'ai l'impression que nos corps résistent à ces changements, quand il aura compris où on veut en venir, peut être réagira t il dans le bon sens ;) ;) ;) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 15-04-2024 à 10:19 | ||
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ah pardon Hélène, et pourtant j'ai relu 2 fois les messages depuis samedi, je devais pas avoir ouvert les yeux!!! :D
Bon ben c'est moche pour une 2è semaine, après ce beau départ en fanfare...je suppose qu'on a toutes surpris notre corps, notre cerveau, bref notre régulation interne la 1ère semaine et que hop, ça s'est vite recalé genre "faut faire gaffe, ça la reprend, elle va nous affamer!" :D :-S on oublie cette semaine blanche qui voit une reprise globale de 600 gr et aucune perte pour rattraper, et on embraye dans la joie et la confiance sur la 3 ème..."""c'est nous les Warriors, c'est qui commande, c'est nous qu'on aura le dernier mot, Nanméo """" X( X( X( X( pas de podium cette semaine, ça vaut pas le coup!!!! ;) |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 15-04-2024 à 09:15 | ||
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j'ai envoyé mon résultat hier à 10 h 07 :D :D :D
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romgil7279 (58) répond | Posté le 15-04-2024 à 09:14 | ||
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Si Mimi je l'ai posté, + 200 g comme tout le monde j'ai fait un + >:) >:) >:)
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