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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 03-11-2023 à 18:03
bon c'est des moules, pas des boules X(

locadance (, 77) répond Posté le 03-11-2023 à 18:02
super journée en perspective Hélène ça va te sortir de ton quotidien, mais tu seras surement HS le soir! :)

Béa, heureusement que l'argre des voisins n'est pas tombé chez vous dis donc....oui c'est Domingo je crois qu'on attend ce WE, mais devrait être moins méchante que celle d'hier il parait

Bon mes oreilles sont parfaites, toute ma courbe est dans le vert et en haut du vert sauf pour quelques aigus très aigus, il m'a dit de me refaire tester dans 5 ans minimum; faut dire que je n'ai jamais eu une otite, les oreillons ou quoi que ce soit, ni mes enfants d'ailleurs, ça aide...du coup Chéri qui m'accompagnait s'est trouvé invité à y passer vu que pour moi c'est allé rapido.... :D
bon c'est pas mauvais non plus, c'est moins dans le vert, les aigus sont un peu en perdition mais rien de méchant, à revoir dans 2 ou 3 ans préconisé....par contre il entend mieux à gauche qu'à droite et moi je suis toujours sur sa droite, dans la voiture, à table, au dodo, sur le canapé, donc ça explique aussi qu'il me fasse souvent répéter ;)

petit tour à Grand Frais, rentrée pour quelques fruits, j'en suis sortie avec une addition de 88 euros! que c'est beau là dedans, un régal déjà pour les yeux, on dirait ces halles de province, bien rangées, bien propres, des fruits et légumes sains, brillants....un vrai piège à Mimi ! :D
j'ai pris des boules du Mt St Michel pour ce soir et une tranche de potiron que je vais détailler en lamelles grillées au four avec du thym, mais aussi de la dorade sebaste, de l'ananas tout coupé en dés (la paresseuse!), une fourme entière de Montbrison (j'en raffole! mon père est né tout près de là il y en avait toujours sur la table de mes grands parents) j'ai pris une fourme entière de 2,2 kg pour en emporter une moitié à Marion qui tuerait pour ça et qui n'en trouve absolument pas chez elle; j'en donnerai une tranche à Micou aussi et le reste pour nous

pas de clementines Orri d'Israel non plus, toutes les exportations doivent être bloquées

romgil7279 (58) répond Posté le 03-11-2023 à 17:30
Béa, quiche aux lardons et quiche au chèvre, enfin, normalement c'est ma belle fille qui s'est engagée et doit les faire, je commence à lui cuire à blanc les pâtes pour avancer, elle ne rentre pas avant 18 h / 18 h 30, ça va être chaud...
Je viens d'avoir des nouvelles, je devrais être à la buvette, donc c'est bien, à part le café à faire, le reste étant prêt , il n'y a plus qu'à servir...

beamoni (, 59) répond Posté le 03-11-2023 à 17:07
il va donc falloir que je me calme sur ma frénésie d'achat de foulards...
marrant Hélène nous sommes sur le site en même temps. Tes poires sont énormes dis donc c'est sur qu'il faut mieux la partager, je te souhaite bon amusement à la tenue de ton stand, ca fait toujours du bien de changer d'occupation et de voir d'autres personnes, ca fait oublier les misères quotidiennes.
tu vas faire des quiches a quoi ?
sur ce, bonne fin de journée a toutes...
pour le poids, j'étais en descente ce matin, mais il faut vraiment que je m'accroche pour perdre mon surplus dominical et autres...

beamoni (, 59) répond Posté le 03-11-2023 à 17:02
Bonjour ou bonsoir, il n'est que 16 heures 52 mais il commence déjà a faire sombre, que je déteste cet horaire d'hiver.
Alors hier nous avons été venté au maximum, pas de réels dégâts, sauf un arbre qui s'est cassé en deux dans notre jardin, et le saule pleureur du voisin qui s'est fendu en deux; Heureusement la société qui venait pour les tailles de haies aujourd'hui ont fait le maximum et nous ont débarrassé de cet arbre, ca n'a pas trainé du coup, ils ont pu oeuvrer sous un beau soleil. Mon conjoint était tout content car le jardin était nickel, hormis les feuilles qui sont toujours sur la pelouse, je me dis que son plaisir va être de courte durée car apparemment nous nous reprenons une autre tempête des demain, j'ai oublié le prénom de celle a venir.
Je pensais aussi me faire tester mon audition, car mon problème d'otite séreuse risque d'endommager celle ci et pourtant jusqu'alors j'avais une fine ouie, quand je pense que ce problème vient du fait que je me suis fait soigner une molaire, je ne suis pas très contente.
Tu as la chance d'avoir un grand frais dans ton secteur Mimi, il n'y en a pas chez moi ou trop loin pour y faire ses courses; je n'ai pas encore regarder aux clémentines, en principe je prends toujours celle du maroc et ou d'israel, celles de corse sont bien tentantes avec leurs jolies feuilles vertes mais leur prix l'est nettement moins, du coup cela me fait saliver. En ce moment je suis en cure de pommes car il y en a légion dans les vergers apparemment.
Ce matin c'était grand ménage pour moi, j'ai le dos en compote a force de me plier, etc.. c'est bien une grande maison mais c'est parfois long a entretenir, d'autant que je suis toujours en mode tri/rangement, hier j'ai rangé mon armoire ou je mets mes étoles, écharpes et foulards, oups j'étais effarée du nombre que j'ai stocké, il faut dire que je les collectionne depuis des années et a force d'entasser je ne voyais plus ce que j'avais.. C'est bien rangé, il va falloir que je me calme.

romgil7279 (58) répond Posté le 03-11-2023 à 16:55
Cc les filles,
journée bien occupée, préparatif avec tri de jouets, demain Bourse aux jouets organisée par les parents d'élèves, et je vais tenir un stand, je pense de vente de nourriture, enfin on verra, ça me sortira, les enfants vont tenir un stand pour vendre les jouets non utilisés par notre petit fils, difficile de faire le tri avec lui, il veut tout garder même s'il ne joue plus avec...
Donc je serai prise toute la journée...
Aujourd'hui, il faut préparer 4 quiches pour mettre à la vente, je viens d'aller chercher les ingrédients nécessaires...
Nous aussi, glagla, la température est bien descendue, si bien que ce matin j'ai cuit une palette au chou, carottes, cela fera soupe, légumes et viande... et la soupe va nous réchauffer...
pour ma part les clémentines ne sont pas très jolies au magasin, on verra un autre jour, semaine prochaine je vais essayer d'aller chercher des poires au verger... elles sont succulentes mais comme elles sont grosses, je dis 1 poire pour 2, j'en ai pesé une pour voir + de 300 g la poire...
A+

locadance (, 77) répond Posté le 03-11-2023 à 13:13
Coucou, brrr ça caille, temps sec mais vent très froid, j'ai dû rallumer le chauffage, Chéri menaçait de divorcer.... :-S :D

Courses Micou ce matin, tantôt je vais faire tester mes oreilles, histoire d'avoir une référence et surtout histoire d'inciter monsieur à le faire... :^> ;) puis on fera un saut à grand frais voir s'ils ont des clémentines potables... J'aime beaucoup les Orri mais depuis qu'Israel est en guerre plus une seule sur les étals
Les clémentines et les fraises étant les 2 seuls fruits que j'aime vraiment, autant en avoir des bonnes ;)

colombie répond Posté le 03-11-2023 à 12:24
Bonjour.
Le calme est revenu avec le soleil.
Courses ce matin, kiné cet après-midi et en principe messe à 18h.

locadance (, 77) répond Posté le 02-11-2023 à 13:52
Non pas d'autres nouvelles depuis 10h, Matthieu devait absolument se rendre à un rdv à 14h30, j'espère que ça ira... :(

Ici beau soleil, ciel plutôt bleu mais je vois les fils électriques qui sont secoués, mais rien de terrifiant..

beamoni (, 59) répond Posté le 02-11-2023 à 13:36
Bonjour a toutes,
Nous avons eu bcp de vent cette nuit et ce matin, c'était relativement plus calme, par contre en ce moment, c'est en train de se déchainer, nous avons un grand saule pleureur qui a perdu pas mal de feuilles et de branchages, la terrasse est quasi submergée par les feuilles, et du bureau ou je suis, je vois le sapin du voisin qui gigote un max, en plus il est très haut, nous avons bcp d'arbres dans le terrain, c'est très chouette en temps ordinaire mais par ce temps, on est quand même inquiets.
Chez mon fils qui est dans l'Eure, apparemment pas de souci majeur, j'ai juste que ca soufflait au max en ce moment et comme ils sont en hauteur et milieu de plaine, ce doit faire un bruit d'enfer, mon beau fils qui est en Normandie, nous disait que ca soufflait énormément, eux aussi sont en hauteur et milieu des plaines a perte de vue, par contre il était dans le noir complet, car plus d'électricité et surtout, il n'avait pu ouvrir l'ensemble de ses volets électrifiés.. et comme ceux ci ne sont pas équipés d'un moyen permettant de les ouvrir mécaniquement, enfin c'est balo d'être dans le noir quand on travaille a l'EDF, sans nul doute va ton le taquiner la dessus.
Je n'arrive pas a me delester du kilo pris ce dimanche, j'imagine que les chocolats y sont pour quelque chose, impossible de sortir mon nez de la dedans, ou si quand la boite sera terminée, et c'est d'autant plus curieux que c'est du chocolat au lait et que ce n'est pas ma drogue favorite, et comme je suis toujours ennuyée du coté intestins, je me force a boire, un max..
J'espère que pour tes enfants ca se maintient Mimi, j'ai cru comprendre que l'on aurait encore ce type de météo jusque dimanche inclus mais moins fort. Comme on ne peut rien y faire, restons au chaud, si l'on n'a pas a aller à l'exterieur.
Tout comme Hélène, je continue mes rangements/tri, c'est pénible a la longue, mais ca me fait du bien de voir mes armoires mieux rangées et plus claires
Bon courage Lydie..


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