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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (, ) répond | Posté le 17-12-2023 à 07:47 | ||
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Bonjour
Près de 8h30 de sommeil mais agité et peu reposant. -800g cette semaine. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-12-2023 à 13:13 | ||
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En "comatant" , en combattant aussi :D
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-12-2023 à 13:12 | ||
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Oui j'ai fait un peu l'autruche, j'ai tellement l'habitude de ce genou douloureux depuis si longtemps, je sais habituellement gérer les poussées, mais depuis 10j c'est pas du tout la même gêne et la même douleur... C'est pas tant de me faire opérer qui me mine, c'est tout le reste, la maison, ma mère, ses courses, ça va être chaud patate pour l'organisation
Maintenant si ça pouvait n'être qu'une histoire de ménisque, je pense que ça peut s'opérer sous caelio, ça m'arrangerait bien... Moralement c'est de ne plus pouvoir faire de sport qui me fout le moral en l'air, déjà là depuis une semaine je ronge mon frein mais vivre enfermée comme ça en combattant sur le canapé... J'ai beaucoup de mal ! Bon enfin il y a un léger mieux ce matin, faut dire que le temps à viré au froid sec et ça c'est bon pour moi, l'humidité ça empire tout ;) |
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colombie (, ) répond | Posté le 16-12-2023 à 11:53 | ||
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Bonjour.
Mimi, pour ton genou, vaut mieux savoir parce que ca te mine le moral depuis un certain temps. Béa, Mimi, bravo pour le poids. Nuit courte mais j'ai redormi en matinée. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-12-2023 à 10:10 | ||
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ah oui quand même presque 6 kilos, c'est vachement bien Béa, tu peux être fière de toi :-q :-q :-q
Il y a 6 ans en sortie de mon épisode PPR j'avais eu des infiltrations d'acide hyaluronique mais ça ne m'avait rien fait, en fait je n'ai pas trop de problème d'arthrose dans ce genou c'est juste que c'est un peu fracassé là dedans suite à mon accident il y a 60 ans; les fractures se sont remises mais ce sont les ligaments qui ont mal vécu tout ça jusqu'à casser et disparaitre, je n'avais plus du temps de ligaments croisés, et j'ai les ménisques très abîmés; d'ailleurs j'avais la certitude qu'ils me les avaient enlevés mais non, j'ai relu le rapport d'intervention de 87 et 98 , ils seraient toujours là mais dans quel état....je verrai bien avec les radios, ça fait des années que je n'en ai pas passées |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 16-12-2023 à 10:03 | ||
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Super Mimi, la persévérance, paie toujours , tu nous le prouves bien.
Je m'accroche car comme je l'ai déjà ecrit, je devrais perdre 14 kilos.. . ca fait encore beaucoup, pour ne rien vous cacher, je pese 83 et apparemment le poids santé est 69, je voulais arriver au moins a 72. mon objectif premier est cependant d'arriver a descendre a 79 puis de descendre par la suite, cela me semblait plus facile a partir de 79,allez comprendre pourquoi.. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 16-12-2023 à 09:57 | ||
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Bonjour a toutes, nous sommes de concert sur le site Mimi, je ne m'en fais pas pour l'estomac mais j'attends quand même les résultats pour les polypes partis en analyse, on croise les doigts..
je dois aller faire une mini course mais j'attends la livraison des colis pour les anciens, hé oui depuis l'an dernier je suis dans cette catégorie, je ne sais si vous recevez ce genre de colis de la part de la mairie, c'est bien sympa, il y a des choses bien gouteuses a découvrir et en principe ce sont des produits du terroir. hé oui pendant la diète, je me suis fait plaisir avec du fromage, le gouda notamment, et puis la confiture la semoule, tout ce que l'on mange avec modération, mais qui sont autorisées cette fois, vu que l'on est privé du reste. Ce matin je me suis repesée et j'ai repris 700 grs, je suis revenue dans la norme de ce que je faisais avant la diète, je ne suis pas mécontente car depuis aout/septembre, j'ai perdu 5.8, je tache de me rapprocher des 82... d'ici la fin de l'année, mes agapes étant reportées, ce sera plus facile. Pour mon fils, j'avoue que j'ai gros sur le cœur, mais il m'a dit qu'il tenterait de venir début janvier et nous propose de venir chez lui début février, pour fêter mon anniversaire, (je suis du 1er),cela m'a fait plaisir, pas réellement de prendre un an de plus, mais je relativise, il faut prendre le bon quand il arrive et l'apprécier. Mon conjoint n'a plus de ménisque depuis longtemps, il semble que ce ne soit pas une opération très longue et pas trop invalidante, mais faut quand même la faire et si tu peux éviter, Mimi, ce serait bien, j'imagine que tu as déjà pris de l'arpagophytum, du collagène etc.. et ma foi si le port d'une genouillère confortable peut atténuer la douleur, why not, c'est juste gênant si tu portes une mini jupe lol... sur ce je vous souhaite une belle journée, je vais m'occuper des yeux de mon toutou qui coulent toujours, il est confortablement installé sur mes genoux et a pris mon bras comme suport de tête, : |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-12-2023 à 09:56 | ||
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j'ai oublié le positif , ça y est j'ai basculé dans le poids santé, IMC 24.9 :-q
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-12-2023 à 09:40 | ||
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c'est ce que j'ai failli te dire avant hier, au moins tu manges des choses habituellement très mesurées, profites en psychologiquement ;) reprends une alimentation normale mais doucement peut être pour ne pas brusquer ton tube digestif....
dommage pour ton fiston, c'est vrai que quand on a tout préparé c'est frustrant, mais laisse tout en place, ça les fera venir et ce sera prêt pour la prochaine fois :x Mon genou c'est bof, hier j'ai eu très mal, un léger mieux en fin de journée mais le moral en berne, j'ai pris rdv chez le médecin pour une ordonnance de radio et chez le chirurgien qui a opéré mon mari pour un avis compétent mais ça me mine, la seule idée de me faire opérer une 3e fois avec au moins un mois d'indisponibilité alors que ma mère est si dépendante de moi et mon mari beaucoup, je ne sais pas comment faire.... l'ostéo mardi m'a dit qu'elle pensait que ça pourrait venir du ménisque externe, cette sensation inhabituelle que j'ai de quelque chose qui se coince fugacement...et hier soir en en discutant avec mes enfants, mon fils m'a dit qu'il avait eu exactement la même sensation et douleur pendant 3 semaines il y a 3 ou 4 ans et que ça venait de son ménisque d'après le rhumato vu; il a douillé 3 semaines et puis c'est passé avec le port d'une genouillère. Moi j'en ai une de compet', renforcée avec des baleines, mais hier je ne l'ai pas supporté, les renforts appuyaient pile à l'endroit douloureux, j'ai du la retirer, c'était encore pire....je vais voir si j'en n'ai pas une plus souple sinon j'irai en acheter une autre |
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colombie (, ) répond | Posté le 15-12-2023 à 14:56 | ||
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Bonjour.
Béa, pour la hernie à l'estomac, ne t'en fais pas. a chaque scanner thoracique, il est noté que j'ai une hernie hiatale mais je n'ai jamais eu de symptômes. Pour le poids, ne te prends pas la tête. Tu va reprendre une alimentation normale mais que j'estime plus légère. Quand je prépare cet examen, je savoure ce que je mange sans crainte pour mon poids car c'est des choses que je limite beaucoup en temps normal et là c'est les seules auxquelles on a droit. Je comprend ta déception pour Noël. bon courage! |
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