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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-06-2021 à 07:21 | ||
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Voilà tu vois Simca, déballer ses soucis, vider son sac, ça peut alkeger les choses :D allez je m'y mets, encore jne grosse journée !
Et puis faut que j'addtionne les cerises, les bananes et les feuilles, ça va me changer les idées ! ;) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-06-2021 à 07:18 | ||
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Côté front médical ça suit son cours, un peu chaotique...
Monsieur souffre par moment mais fait de gros progrès et puis on s'adapte, attelle glacée, bas de contention, infirmière pour les piqûres, kiné dès ce matin, faut en passer par là mais le genou plie bien, la cicatrice est bien propre et le moral est là C'est micou qui ne va pas, toujours très douloureuse et le moral en chute libre... Elle qui est très autonome a accepté hier de venir habiter chez nous quelque temps, elle ne s'est pas fait prier même, à bout de force et de crainte aussi...plus la force de se faire à manger, incapable physiquement de s'occuper, juste rester seule assise à souffrir... Je suis furieuse car elle souffre mais a abandonné les anti douleurs, disant que "ça ne sert à rien, ça me détraque le foie, ça me constipé", donc elle prend sa dose de cortisone le matin et point barre, rien d'autre, ça ne peut pas la soulager toute la journée ! Que dire ? Hier soir je l'ai aidée à se coucher, basculer d'assise à couchée, même bien roulée en boule, en passant par le côté, elle hurlait... Je lui ai fait prendre 1/2 somnifère, elle n'a pas trop rechigné, je compte sur une bonne nuit pour qu'elle récupère un peu et je croise les doigts pour qu'au 4e jour la cortisone fasse un peu effet Et puis y a moi... Ça ne va pas fort, je ne dors pas assez, à les maintenir à bout de bras je m'épuise, j'ai toujours mal dans la jambe droite jamais au même endroit mais au point de boiter parfois... Et pas vraiment le temps de m'en occuper... Quand j'ai 1h devant moi je préfère me reposer que courir médecin, radio, prise de sang... Mais hier j'étais tellement mal que j'ai eu peur, je me sentais partir... J'ai fait une grosse sieste de 2h qui m'a fait du bien... Cette nuit j'ai bien dormi, presque 6h d'affilée, d'avoir Micou sous l'oreille et sous les yeux me tranquilliser même si c'est du boulot supplémentaire, ça me dégage l'esprit et je vais gagner du temps Et puis je vais prendre rdv chez le médecin.. ;) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-06-2021 à 06:53 | ||
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Coucou !!!
Encore un garçon chez ValElise, décidément il n'y a que des chromosomes mâles chez vous !!! 😂 Le premier qui réussit à introduire un XY aura gagné la timbale et la princesse sera choyée... Chez mes voisins c'était pareil à l'envers, 3 filles qui ont fait 2 filles chez l' aînée et une chez la 2e...suznd la 3e a été enceinte d'jn Thomas, je vous dis pas la fiesta !!!! 😂 Simca1000 te revoilà, mais ce n'est pas tout de lire et de puiser des forces, ce genre de programme c'est basé sur l'échange, chacune apporte sa contribution, c'est ça qui enrichit la discussion déjà, et puis à la longue c'est l'échange qui donne la force de s'accrocher... Quand on a tout dit de ses réussites et de ses dérapages de parfaites inconnues, c'est comme chez le psy, ln allégé son fardeau, on pose ses misères, ses doutes, ses craintes et ln rechargé ses batteries.... Lire et ne pas participer, ça peut t'aider un moment, te donner des idées, mais sur le long terme ça ne fonctionne pas, ça fait un peu voyeurisme si toi tu ne vides pas ton sac... Après, on peut avoir des scrupules à déballer sa vie et les raisons profondes et souvent inavouées parce que douloureuses de sa prise de poids, mais ça fait toujours du bien de poser son fardeau Karine, tant mieux si au sud vous n'avez rien eu, c'est la loterie des orages, le village le plus proche à 6km n''à rien eu non plus juste de la pluie, c' est pas de bol... Pendant la tempête de 99 il y a eu un front pas très large qui a balayé la région, là aussi pas de chance on a été en plein dedans, mais entre 99 et 2021, rien de majeur Enfin il n'y a rien eu de très grave, juste des arbres cassés, des tuiles envolées, des sous sols inondés mais y a pire, faut relativiser, on s'en tire avec 2h de grosse peur et du nettoyage mais bon... Chez moi c'est juste cette courte inondation crasseuse mais c'est resté bien circoncis autour de la cheminée, tout le salon n'a pas été atteint et aucun meuble abîmé, on a bien aéré depuis et ça va. |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 21-06-2021 à 22:26 | ||
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Bon ça ne s'est pas arrangé dans mon village.
Après un retour à la normale apparent hier soir, oû l eau avait reflué, la rivière du village a debordé .inondant de façon encore pire que la veille. Plus de 100 maisons inondées. Dans mon secteur, ça va mais il y a une odeur horrible d égout. Et à priori, la pluie va reprendre cette nuit.... La maison est vide, tous les enfants sont repartis. Ils ont ravis de ce week-end familial. Maintenant, reprise sérieuse du programme à partir de demain, car ce soir pot de mariage de ma coach de sport. Hou là là... Bonne soirée à toutes. Courage à notre Mimi pour ses tracas familiaux. Envoyons lui toutes nos pensées positives. |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 21-06-2021 à 20:53 | ||
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coucou les abeilles,
que d'eau C'est assez impressionnant en photo alors quand on est pris dans la tempête ce doit être quelque chose ! Sud Seine et marne il n'y a rien eu. Simca1000, contente d'avoir de tes nouvelles. Continue de nous lire et laisse un message e temps en temps, cela fait plaisir ;) Bon je vous espère toutes en pleine forme et vous souhaite une belle semaine. Bonne nuit les abeilles ! Karine |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 21-06-2021 à 20:17 | ||
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Bon message envolé encore une fois. je racontai que la société d'assainissement était passée chez nous et restée pendant trois heures pour débusquer le point ou il y avait une canalisation bouchée.
A l'oreille, un des intervenants a trouvé ou l'eau qu'il injectait, coulait, et en fait, en dessous d'une dalle, sur laquelle j'avais posé une belle vasque en pierre avec des fleurs, il fallait le savoir, et nous ne le savions pas. Des vieux morceaux de canalisation avaient fini par boucher cette fosse.. Heureusement, que nous étions encore la, car a terme nous aurions eu une inondation, et cela n'aurait pas été jojo, si l'eau avait monté jusqu'à l'électro ménager. Après leur départ, ménage a gogo car les eaux stagnantes laissent beaucoup de saletés et d'odeurs nauséabondes, j'ai donc pensé a toi Mimi, car je pense que tu as du en faire pas mal pour récupérer une maison propre. Et comme le demande Pakilou quid des nouvelles du genou de ton monsieur et comment va ta maman ? Super d'être passée Véronique, il faut s'accrocher c'est certain et ce groupe est un bon ancrage pour trouver de la force et de la motivation, je sais de quoi je parle, car j'était fin prête a laisser tout tomber. Valérie, quelle bonne nouvelle, une naissance apporte toujours de la joie, du renouveau, enfin du positif , tu seras une jeune mamie. La semaine redemarre, je fais au mieux et regarde plus fréquemment mon carnet de bord ou j'ai toutes les équivalences et donc de constater que parfois j'avais une peu surestimé certains aliments et a l'inverse, des fois pas assez mangé, mon compagnon n'est vraiment pas un exemple a suivre. Sur ces saines paroles je souhaite a toutes une excellent soirée, sans pluie ni orage, ici il a plu a gogo et ca vient de s'arrêter. See you later. |
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PAKILOU répond | Posté le 21-06-2021 à 15:23 | ||
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Contente de te retrouver…MIMI vaillante et fatiguée mais toujours présente comme un bon petit soldat….
Donne un peu de nouvelles de petite Micou et du monsieur au genou tout neuf …. ???? Et bien sûr de la pauvre cheminée effondrée As tu au moins trouvé des gens pour t’aider …??? Mon bilan défi glouglou ok. ( un seul litron ) défi poids. stable pas bougé d’un gramme Bonne nouvelle semaine … |
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simca1000 (ANNECY LE VIEUX, 74) répond | Posté le 21-06-2021 à 15:07 | ||
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bonjour a toutes !
je passe juste pour vous faire un coucou je n'ai pas encore pu reprendre mon rythme ;mais positif je stabilise ,j'essaye de faire attention ,j'ai eu des soucis de santé ,mais je crois que je ne suis pas la seule donc je suis contente de voir que vous essayées toutes de faire de votre mieux et je vous félicite toutes et merci de vos commentaires car vous vous en rendez peut être pas compte ,mais pour moi vous m'encouragé a me maintenir , a travers vos message ,je me retrouve un peu et cela me rassure voyant que je suis pas seule a lutter locadance tu as bien fait de ne plus me compter ,car j'ai eu beau avoir imprimé un joli panier et acheté des auto collants "citron ,feuille ,cerise etc. ...mais je ne l'ai pas remplit... pas grave se sera pour le prochain challenge qui c'est ?je vous souhaite autant de courage que vous m'en donner et effectivement attention aux orages, semaine chargé bisous a toutes |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 21-06-2021 à 11:48 | ||
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Un petit coucou ça y est c'est officiel mon fils nous a fait un petit bonhomme...ma petite fille ce sera pour la prochaine fois mais je suis quand même heureuse 😊, encore des petites larmes on coulées, bébé se porte à merveille, il pousse bien, prochaine écho le 10 septembre... ce sera donc un petit Samaël... voili voilou
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-06-2021 à 11:40 | ||
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Bonjour tout le monde, bon on va oublier la semaine dernière pour ce qui me concerne et se dire que celle là devrait être mieux, je croise les doigts...
J'ai fait une petite recap de vos données, il manque Mélusine Pakilou dois je comprendre que tu es stable, pas bougé? et Louis, les mensurations c'est une semaine sur deux et c'est la semaine prochaine; j'ai noté ton objectif de 10 kg, par contre peux tu chiffrer ton objectif sportif, parce que "marcher plus", c'est un peu trop vague; donne nous un nombre de pas hebdo ou quotidien comme tu veux, en tout cas tu as bien bougé cette semaine, 64 000 pas c'est super Moi je ne sais pas comment j'ai fait, hier sans mettre le nez dehors pour une balade ou autre,à part emmener le chien au bout de la rue à 300m, j'ai quand même fait 15 000 pas dans la journée!!! vous dire si je ne m'endors pas sur le rôti! :D |
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