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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 19-01-2021 à 19:08
Je ne vous ai pas raconté dimanche soir j'ai percuté que la plate forme des rdv vaccins était ouverte jusqu'à 22h, je me suis dit que ce serait peut être moins chargé... Bingo, 2 mn de musiquette et j'ai un intervenant... On discute, il prend le nom de chéri, adresse mail, no de tel, nous fixe un rdv à 100kms au sud du 77 (rien de dispo ailleurs) et au moment de prendre l'adresse postale, on est coupés :-S

J'attends 10 mn qu'il me rappelle, me mail, me textote, rien.... Jeremy m'a rayée du planning

Je rappelle, j'ai Sandra qui elle me dégotté un rdv pour hier matin 9h à 10 kms de chez moi.... Stupéfaction, mais Jeremy m' a dit.... Si si, tout est libre à Coulommiers. Perplexe je donne le nom et là... On est coupés :-S :-S

3eme appel bonjour Timothée, petite voix timide mais gentil garçon... Il écoute poliment mon histoire, coupées 2 fois, 2 rdv pris mais pas confirmés, pouvez vous Timothée vérifier si Mr a bien Rdv... ;)
Eh ben non, Timothée m'explique avec d'infinies précautions (il a dû se faire traiter de tous les noms depuis le matin) qu'il n'a pas encore eu la formation pour prendre les rdv, il peut juste répondre au tel et donner l'adresse des centres.... Je lui demande s'il a été très vilain pour être ainsi puni un dimanche jusqu'à 22h, le fou rire m'a pris tellement c'est absurde, et je lui demande de me passer à un collègue "formé".... Avec une toute petite voix il m'informe qu'il n'a pas de collègues, il est tout seul chez lui, étudiant sans cours en télétravail
J'étais hilare... Franchement c'est ubuesque


Et ben j'ai rappelé une 4e fois, j'ai eu une Marion à qui j'ai résumé mes déboires et qui m'a dit qu'elle non plus n'avait pas eu sa formation et ne pouvait strictement rien faire.... Toujours hilare je lui ai demandé comment ça se passait avec les gens qui appelaient comme moi... Elle m'a répondu en choisissant ses mots " c'est pas toujours facile vous savez"

Les pauvres jeunes, je ne voudrais pas être à leur place... J'ai abandonné l'affaire!

Vivie0614 (Deauville, 14) répond Posté le 19-01-2021 à 18:50
Courage les Amies
On va bien réussir à trouver une issue

Et puis ça arrive à tout le monde de craquer... Ce qu il faut c'est savoir se remettre sur les rails vite fait !
Alors on s accroche aux wagons et la loco tire !

Il y a un sacré soutien sur ce forum

Une bise pour vous Toutes 😘💋

locadance (, 77) répond Posté le 19-01-2021 à 18:49
C'est gentil ValElise de partager tes ondes positives avec Colombie, toi qui a tant de contrariétés depuis un moment 😉

Mais oui on va s'en sortir, les choses se mettent en place doucement mais si le déviant British nous fiche la paix, on va finir par en sortir

colombie (, 59) répond Posté le 19-01-2021 à 17:53
Merci Val-Elise.

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 19-01-2021 à 17:43
Bah alors Colombie ! Pourquoi cette crise de larmes ! Ne lâche rien...c'est moi qui dit ça 🤔☺, courage tout va finir par s'arranger..on est toutes plus ou moins à cran c'est normal..allez on va y arriver, je t'envoie le peu d'onde positif que j'ai...de gros bisous 😚😚😚

colombie (, 59) répond Posté le 19-01-2021 à 17:22
Bonjour,
Après la neige t le froid, c'est pluie et vent. comme l'écrit Béa, parfois difficile de croire à l'heure qu'il est tant il fait sombre.Coup de mou aujourd'hui, crise de larme et grignotage à toute heure du jour. j'ai regardé la vidéo, comment ne pas prendre de poids pendant ce confinement -couvre feu d'hiver car la balance, depuis mi-décembre, est reparti dans le mauvais sens.

J'ai compris que cette période est plus difficile que lors du premier confinement car en plus du couvre-feu, et pseudo-confinement ont lieu l'hiver.
Anxiété générale qui nous fait chercher dans l'alimentation les moyens de l'apaiser, réflexe séculaire de surstockages alimentaires, le nécessaire mais aussi aliments de réconfort, inactivité augmentée en cette saison qui pousse à grignoter.
Les conseils sont en grande partie ceux indiqués au début du second confinement.

A 18h, remise en forme sur youtube avec notre coach habituel.
Bisous!

beamoni (, 59) répond Posté le 19-01-2021 à 14:20
Hello toutes, je vois que nous sommes toutes logées à la même enseigne au niveau météo, plus de neige mais de la pluie, difficile donc daller faire quelques promenades pédestres, bon il reste le vélo d'appart.
Je n'avais pas entendu parler du c hauffage a pelé en ces termes, ma belle fille en avait un dans sa précédente maison, il est vrai qu'elle le mettait en route ou réduisait son fonctionnement via un boitier mais celui ci etait fixé sur le mur, beaucoup plus sur qu'une programmation par portable, car outre le chargeur, et ou la panne d'électricité, imagines que tu oublies ou perdes ton portable, conclusion il vaut mieux un chauffage moins sophistiqué.
Bon courage avec les petits enfants Mimi en esperant que le chauffage fonctionne comme il se doit.
bon fin de journée, on se croirait en presque soirée tant le ciel est plombé il n'est pourtant que 14 heures et quelques

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 19-01-2021 à 11:28
Pioupioupiou c'est super dangereux ce mode de chauffage, un des papa de loulous à travaillé pendant quelques années d'ans ce système et bien il le déconseille fortement...on avaient envisagé de démonter la cheminée pour un poêle à granule avec sa technologie portable..et bien ça me réconforte dans notre décision que finalement on va s'abstenir de ce genre de chauffage ! Courage Mimi t'en effectivement besoin même avec tes petits enfants 😃

locadance (, 77) répond Posté le 19-01-2021 à 11:20
Coucou ma Valie Valou ! Je ne suis pas chez moi, suis de garde d'enfants à Guerande, les parents partent après dejeuner pour des obsèques familiales à 250 kms, suis très occupée par la logistique !!! Dont un poêle à granulés qui se pilote via une appli sur tel.... Ça me laisse perplexe car si t'oublies ton chargeur, ton cordon, si t'as pas de WiFi ou d'électricité.... T'as pas de chauffage !!! Faut lui parler, le coller en programmation réveil avant de te coucher, bref... Pas très commode, et ce matin il a eu du mal à se lancer et a pété d'un coup, une déflagration puis des grandes flammes, heureusement fiston était là mais un peu décontenancé.... Apparemment un problème d'afflux de granulés d'un coup, il venait de le charger

J'ai prévenu qu'en cas de récidive, je coupe le compteur, je mets mes 3 gosses dans la voiture et je me casse :D je sens que je vais avoir une nuit sur le qui-vive... :(

Bref pas très présente... Je rentre vendredi

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 19-01-2021 à 08:39
Bonjour tout le monde comment allez vous ?
Mimi tu vas bien ? Tu n'est pas passé hier !


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