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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 20-10-2021 à 09:49
bonne douche bien chaude, bon jazz et ....bonnes poussières!!!
Rando annulée, ça y est c'est l'option pluie qui a eu le dessus...du coup, fitness et repassage!

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 20-10-2021 à 09:34
Ici aussi moche et pluie avec option moche pluie ensemble. Qui se dessine avec un fort avantage pour la pluie .🌧🌧

Bonne nouvelle : le copain est en train de changer le flexible de douche: virant le mitigeur qui a ...18 mois entarté et dont on ne peut changer les pièces pour un bon vieux ( mais neuf quand même , hein ) melangeur à l'ancienne.
Dans une heure , à moi la douche bien chaude voire brûlante si je veux.
Activité ménage incontournable et oh combien passionnante au programme.
Allez, c'est parti.
La bose à fond, un bon mix jazz qui va bien, ambiance anti mauvaise humeur garantie.

locadance (, 77) répond Posté le 20-10-2021 à 08:45
C'est ça, avec tous nos bracelets qui glinglinguent, on est au top de la protection, c'est Verisure en plus joli :D

Bon pleine lune ce soir, grande exposition de perlouzes !!! ;)

Le temps est incertain pour le moment, ça hésite entre moche et pluie...

Anna1292 (, ) répond Posté le 19-10-2021 à 20:24
Grosse activité bracelets sur le forum ces jours-ci. Question énergie, vous devriez être au top les filles ! ;)
Merci beaucoup pour le livre Mimi! C’est vraiment trop sympa ! :-q

locadance (, 77) répond Posté le 19-10-2021 à 19:58
tout pareil Anna, juste la couleur, j'étais allée recouper il y a 15 jours ;) j'ai posté ton livre ce matin au fait
j'espère qu'il fera beau aussi demain, enfin sec au moins, normalement on va crapahuter avec ma copine demain matin sauf pluie....

pleine lune demain, bon je vais rincer mes bracelets alots et exposer tout ça sur le bord d'une fenêtre! faut pas fâcher les bonnes ondes!!! :D

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 19-10-2021 à 19:51
Oh les bavardes, je n'ai plus le temps de suivre.
Ma coiffeuse a arrêté son salon pour déménager dans les Charentes pour ouvrir...un tabac presse.
Rien à voir, me direz vous. C'est une drôle d'idée mais chacun sa vie
En attendant, je n'ai plus de coiffeuse. Elle a revendu le salon mais la reprendre faisait des travaux...donc en attendant, j'ai fait une couleur moi même.
Anna. D'accord avec toi pour les gestes barrières, les gens oublient vite, j'ai l'impression.
Les adeptes des pierres, j'ai téléchargé ma fleur de vie et comme c'est la pleine lune demain, ça va recharger dur les bracelets 😅😅.
Je vous laisse, je suis encore au boulot , je finis et je rentre at home.
A plus tard.

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 19-10-2021 à 19:51
Il faut lire : la repreneuse faisait des travaux

Anna1292 (, ) répond Posté le 19-10-2021 à 18:54
Petite pause de fin de journée chez le coiffeur. Pas de coupe, juste pour faire la couleur. Cela m’a fait du bien et permis de me détendre. Et toi Mimi, tu as fait une coupe ? J’espère que tu es bien belle ?
Super temps, en effet, aujourd’hui sur l’Ile de France. A la limite même un peu trop chaud pour un mois d’octobre. Il y a des gens en teeshirt, c’est un peu bizarre.
Du coup (je ne sais pas si cela a un rapport), retour des virus, m’a dit un voisin médecin et notamment du Covid…
Il faut dire que les gens ne pratiquent plus trop les gestes barrière, c’est vraiment un problème ! La semaine dernière, je suis allée à une réunion professionnelle où on était nombreux.J’ai vu plein de gens qui s’embrassaient. Je trouve ça assez irresponsable.

locadance (, 77) répond Posté le 19-10-2021 à 16:16
je crois, si j'en crois mon cas, que beaucoup portent ces bracelets parce que c'est joli et coloré.....
Mais comme Domi, à choisir entre un bracelet en or ou des perles et des simili pierres esotériques, je n'hésite pas!!! :D :D :D

Je vous laisse je vais chez le coiffeur, il fait un temps splendide et 23° à l'ombre!!!

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 19-10-2021 à 14:33

Coucou les amies.

Enfin un peu de repos, hier matin après kiné et balnéothérapie j’ai terminé la peinture ( deuxième couche) de la salle de bain. Repas vers 14 h et ensuite RDV chez le pneumologue pour la pose de l’appareil ( apnée du sommeil) retour à la maison harnaché avec des électrodes partout. Bilan je n’ai pas dormi de la nuit. Et ce matin retour à la clinique avec le matériel….résultat dans un mois. Je suis quand même allée chez ma coiffeuse il était temps ( coupe carré, mèches ….etc) .il fait un beau soleil mais j’ai encore le salon à nettoyer. Je compte les jours….dans 2 jours ils auront atterrit.

Désolée de vous décevoir mais moi les pierres et les cailloux c’est pas mon truc. J’aime bien les bijoux en or jaune et les pierres précieuses et aussi les perle blanches, noires ou dorées

Bon je vais quand même faire une petite sieste. Amitiés Domi.


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