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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 05-04-2021 à 20:41 | ||
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Coucou du soir. Mes enfants sont venus fêter Pâques aujourd’hui il était dans l’autre famille hier. Vu le temps le lapin avait posé les œufs dans les assiettes...ça a beaucoup plu à Vianney. Nous avions le même temps en 1977 en remontant sur l’IDF après notre mariage à Souillac, sur Limoges on était dans 20 cm de neige. A cette époque on ne parlait pas du réchauffement climatique. C’est sûr qu’on a pas bien réussi le défi printemps, mais on ne va pas se laisser abattre . C’est sûr que cette situation est exceptionnelle pour moi le seul moyen de sortir de cette cochonnerie de virus c’est la vaccination.....encore faut-il assez de vaccins et surtout vacciner tout le monde on devrait donner les doses que les réfractaires refusent à ceux qui ne sont pas éligibles pour l’instant mais qui eux veulent être vaccinés mes enfants qui n’ont que 40 ans voudraient bien être vaccinés. Je viens d’apprendre que l’église abbatiale de Souillac représentera l’Occitanie au loto du patrimoine « Yes ».Avec ma sœur on est très fières.......on va gratter !!!!! Bonne soirée à toutes et plein de pensées positives amitiés Domi. |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 05-04-2021 à 19:04 | ||
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Mimi, c'est 600 g en plus pour la semaine.
Ce qui fait 1,4 kg sur le défi. Bien ouéj dirait mon fils!!😪😪 |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 05-04-2021 à 11:34 | ||
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Bonjour
Merci pour vos encouragements 😘🌹 Trop trop choux ce petit ange Nino, Tam 😍 Petit bilan aujourd'hui, malgré des œufs en chocolat et un repas plutôt bien maîtrisé avec 1 bon verre de vin blanc ainsi que le dîner, ce matin, madame balance annoncée les 500g repris de la semaine dernière en moins.... Repas prévu pour ce midi Rôti orloff, haricots verts vapeur, pommes de terres et 1 fruits (je n'ai pas décidé lequel) Passez toutes un bon lundi de pâques |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 05-04-2021 à 11:05 | ||
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Miss Tam: je n'ai qu'un mot : il est magnifique ! Tu peux être fière de ce petit bouchon.
Romgil : dans mon assiette, c'est de la terrine aux Saint Jacques Oui MIMI, on a presque toutes râté notre défi... Mais bon comme tu dis la conjoncture actuelle doit y être pour quelque chose ou du moins nous avons une bonne excuse😉😅 |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 05-04-2021 à 10:19 | ||
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Coucou à toutes
J'espère que vous avez passé un beau dimanche de Pâques, moi j'étais heureuse, j'ai vu ma petite fille, elle se fait rare (pas vu depuis Noël, elle va avoir 20 ans donc les copains et copines d'abord, normal c'est la vie... Mimi, pour moi -800 g pour la semaine... (pas d'autres commentaires pour ne pas perturber) J'ai oublié, je devais vous envoyer une photo de la chasse aux oeufs. c'est fait Bonne journée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-04-2021 à 08:57 | ||
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zut les fautes, pardon :-bd :-bd :-bd
que deviendraient... vous donnez.... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-04-2021 à 08:55 | ||
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mais il commence à sourire ce petit bouchon!!!! c'est mignon quand ils commencent à reconnaitre leur petit monde autour, on les mangerait de bisous....
Oui c'est certain qu'il faut en prendre et en laisser, croyez moi je ne suis pas fille à pédaler et ruminer, c'est pas du tout dans ma nature et je vois toujours le bon côté des choses, et là pan, parce que c'était moi qui était en cause, tout ce que mon subconscient a enregistré et trié est remonté m'empoisonner le cerveau, même si j'ai gardé de la distance, je n'ai pas pu éliminer que peut être....j'ai aussi le souci de me dire que deviendrais Micou et Chéri si j'étais vraiment malade, ils dépendent tellement de ma bonne forme, c'est un peu stressant...mais bon, je partage l'idée à 100% qu'il faut faire le tri, ne pas trop écouter etc...mais quand on est touché, c'est moins évident ;) semaine cata, encore que j'ai du mal à démêler dans vos chiffres si ceux que vous donner sont bien ceux de la semaine ou le résultat total, précisez moi tout ça En tout cas moi je me reprends dès aujourd'hui, j'entame une semaine de reprise en main, 3 jour à 900 cal strictement, j'ai ressorti mes fiches et déjà je viens de m'apercevoir qu'il n'y a qu'un seul fruit, pas de féculent du tout et 15 g de pain, bon je pensais 2 fruits et 30g de pain et la portion de féculent!!!! , et pour le reste je vois que je me rédime trop sur les légumes qui sont à volonté alors que je les pèse et les fruits, enfin LE fruit que je sous-estime.....du coup je me suis octroyé 250 gr de melon ce matin et j'ai remballé mon riz prévu à midi avec les épinards!!!! Comme quoi, on fait des arrangements avec sa conscience,rien de tel quede reprendre les bases....et je file faire un petit tour....à plus les toutes belles!!!! :-q |
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-04-2021 à 08:40 | ||
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Valie Valou ValElise, ma petite poupée, ne baisse pas les bras, ça fait deux fois que ton Chéri t'envoie des signaux, il sent que tu vas mal, il essaie de te faire un electro-choc je pense, appuie toi sur lui, demande lui de l'aide, et surtout vide tes placards de ce qui te tente trop...allez on te sait courageuse et super forte quand tu es motivée, rebondis sur la situation et remonte à la surface!!!
C'est très interessant ce que dit Colombie sur son expérience avec des personnes extérieures toutes au régime mais des régimes différents; parce que je ne vous cache pas que j'ai du mal à comprendre comment on a pu se rater aussi lourdement, je parle globalement parce qu'il y a des réussites comme Vivie c'est sûr mais l'élan a cruellement manqué et l'envie aussi...sûrement que le contexte y fait, c'est indéniable mais quand même, alors je trouve rassurant de lire qu'il n'y a pas que nous qui pédalons mou....sur les autres forums ici que je parcours régulièrement, ça rame aussi, donc on n'est sans doute pas entièrement coupables de démotivation On va tourner la page de ce défi, je vais faire les totaux et puis on l'oubliera...on va se donner le temps de digérer et on s'y recollera dans quelques semaines/mois pour un vrai élan positif! |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 04-04-2021 à 19:41 | ||
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Miss Tam, adorable ton petit prince et bien éveillé...
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 04-04-2021 à 19:39 | ||
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Coucou,
ça y est, nous sommes rentrés de chez les enfants, chasse aux oeufs faite avec notre petit coquin, je vous envoie une photo Violette, jolie ton assiette, qu'est ce qu'il y a sous les tomates ? Val pour te reprendre ne mains, pourquoi ne pas avoir un entretien avec la nutritionniste, elle peut certainement t'aider et découvrir ce qui ne va pas dans ton programme... enfin moi c'est ce que je ferais, chacun voit en fonction de son ressenti... tu as eu beaucoup de soucis ces derniers mois, le stress peut amener une prise de poids... Et nous, que peut on faire pour toi, à part le soutien moral... Mimi, c'est sûr, nous devons être très prudents, je pense que le moral est en berne, car on nous répète sans cesse de se faire vacciner et quand on demande, on nous répond qu'il n'y a pas de vaccin, alors que faire à part de faire attention à tout l'environnement (distance, masques etc) Bonne soirée à toutes |
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