En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 08-04-2021 à 08:49 | ||
|
Oui oui MissTam une bonne journée sans anicroche c'est ce qu'on te souhaite!!
Prince Nino est retourné dans ses foyers? qu'est qu'elle lui va bien la grenouillère, une belle réussite, bravo Suis rentrée chez moi dans la matinée d'hier, Madame Micou allait très bien hier soir, croisons les doigts pour que ça dure...il fait assez moche,c'est gris et couvert mais moins froid, décidément on ne peut jamais tout avoir!!! j'ai fini mes 3 jours stricts à 900 calories, ça porte ses fruits, je vais réintégrer progressivement pour remonter à 1200,ce matin, une petite tartine de pain Energus, miam c'est bien bon, j'ai savouré... ;) Bonne journée tout le monde |
||||
 | ||||
 |
Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 08-04-2021 à 08:35 | ||
|
Bonjour Karine
Merci pour les vitamines. Un kiwi pour moi s'il te plaît Grosse journée en perspective. Allez, ça va bien se passer! Sans pannes diverses et variées.( genre chauffage et terminal de carte vitale comme mardi) Des patients cools et sympas , et tout et tout pour une bonne journée🌞🌝☀️ |
||||
| ||||
 |
plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 08-04-2021 à 07:46 | ||
coucou tout le monde Un plein de vitamines ce matin ? J'aime bien les jours de télétravail, je peux aller faire un peu d'exercice. j'ai fait le tour du canal par un vent de gueux, mais quel plaisir. Si la pluie ne s'invite pas j'y retourne ce soir. Et vous comment allez vous ? Allez c'est parti belle journée tout le monde - Karine |
||||
| ||||
 |
melusine68 (, ) répond | Posté le 07-04-2021 à 08:29 | ||
|
coucou les filles
La plaine Alsacienne a aussi une fine très fine couchette de neige mais il floconne toujours , tempête de neige printanière hier après midi ,il est farceurs le temps d'Avril pour mes chiffres MIMI +1 kg ,breuk ..vite on oublie le défis et on ce donne d'autres objectif et restons positive Ma colère se calme , mais que d'inconsciences pour certaines personnes (regarder juste les reportages télé sur les divers rassemblements) Bref je vais bosser, nos étudiant n'étaient toujours pas présent sur cite, donc nous entretenons un bâtiments à 90% vide Bonne journée et bon courage a toutes |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 07-04-2021 à 08:21 | ||
|
Hello bonjour !
Grand beau soleil sur le 77 mais c'est gelé à blanc ! Dire qu'on était en petite tenue il y a 8 jours et que j'ai même eu comme un coup de chaleur mercredi dernier... Enfin ce so t les derniers sursauts d'un hiver qu'on n'a pas eu par ici Bon Micou à bien dormi, pour l'instant tout va bien... Je lui fais quelques menus réglages, une ou deux courses pour qu'elle reste au chaud, je m'attaque à déshabiller le robinet de jardin parce sue le jardinier doit venir passer le Karcher sur ses allées et je rentre chez moi Béa super tu as pu modifier ton abonnement enfin, la formule expert est tout à fait satisfaisante quand on connaît le programme Bonne journée à toutes !! |
||||
| ||||
|
|
plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 07-04-2021 à 07:48 | ||
bonjour tout le monde, je crois qu'une boisson chaude s'impose ce matin ! Histoire de démarrer du bon pied et en douceur. parce qu'il y en a qui vivent à 100 à l'heure, on peut encore dire to schuss !!! belle journée tout le monde - Karine |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 06-04-2021 à 22:34 | ||
|
Hello tout le monde !
Des imprévus dans ma journée ! Les genoux de Chéri sont entre de bonnes mains, la chirurgienne est très optimiste sur une grosse amélioration... Vu ses antécédents médicaux, on a 10 rdv préalables à prendre, tous les Xxxx-ogues ou presque (sauf gynéco :D).... Puis rdv le 25 mai pour fixer une date en juin juillet ou août pour le 1er genou Mais... Appel de Micou "mon Dr veut me vacciner à 16h30 mais je dois être accompagnée" -tu veux le faire ? -oui finalement -alors OK je t'emmène... (ça fait des semaines que j'essaie de la convaincre, elle freinait des 4 fers par crainte d'une réaction allergique) Du coup retour de l'hôpital, rapide déjeuner, courses en vitesse, retour et rangement et zou chez Micou au milieu d'une tempête de neige X( J'ai pris mon sac de survie et pas laissé le choix, j'ai dîné avec elle et je dors chez elle, je pense que ça la tranquillisera et moi j'aurais pas fermé l'œil de la nuit à guetter le telephone....Même si elle n'est qu'à 15 km de chez moi, en cas d'urgence le temps d'arriver avec le temps qu'il fait en plus, je préfère être sur place La dernière fois qu'elle m'a fait une réaction à un anesthésique dentaire, ça a été violent... Mais pour le moment tout va bien, elle supporte bien Du coup je publierai nos mirobolant résultats demain ! DSL ! ;) |
||||
| ||||
|
|
plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 06-04-2021 à 20:36 | ||
bonsoir tout le monde, Alors Pâques étant passé, laissons venir les prochaines fêtes !!!! Parce que comme dit Locadance on est des winneuses et que c'est pas une tablette de chocolat qui va nus barrer le chemin ;) Bon j'ai raté des épisodes moua Qu'es-tu allée faire aux urgences Locadance ? c'est un abus de sport ? Domi pète la forme - Miss_Tam pouponne et en plus tricote super bien et c'est super beau ! Merci à Violette pour la superbe entrée. Bref moi j'ai fait du vélo, je suis revenue sur Paris sans problème. Ce soir il y avait des contrôles à la gare, je suis passée au travers. jours de télétravail et on refait la même chose. A cette vitesse je ne vois pas les semaines. Je vous espère en pleine forme bonne soirée tout le monde - Karine |
||||
| ||||
 |
beamoni (, 59) répond | Posté le 06-04-2021 à 17:41 | ||
|
Bonjour a toutes, bon Mimi, pour mon abonnement c'était encore une m...., le règlement par Paypal avait bien été effectué, mais pas arrivé dans les caisses de savoir maigrir, j'ai donc appelé et un charmant monsieur a rectifié le tir de suite en attendant que je lui adresse copie de mon règlement, c'est fait, mais je vais changer l'abonnement et prendre a 6.90 par mois.
je me suis remise depuis ce matin aux menus stricts a 1400 calories, je serai bien repartie sur les menus a 900 mais je craque rapidement. Je me maudis, car j'ai repris en peu de temps 3.6 kgs..j'avais déjà repris avant de partir en Normandie, mais la bas, je dois avouer, que stress, fatigue et puis repas en famille, je me suis lâchée, au début j'ai dit non non, mais a force de voir des chocolats sous le nez, le champagne que l'on a ouvert car cela faisait longtemps que l'on ne s'était vu, on n'a pas trop fait la fête, mais on était tous tellement contents de se voir et de constate que ma belle fille se rétablissait bien, bref toutes les occasions ont été bonnes pour que je lâche les rennes, he bien, il ne faut pas longtemps pour déraper et engranger, autant c'est dur pour les déloger ces foutus kilos, autant c'est vite repris, quelle misère. Alors je ne sais pas vous mais quand je reprends du poids, je ne le sens pas de suite, et quand je le sens c'est l'horreur, tout dans le ventre et les cuisses, Pendant que je vous écris, il neigeote, ca ne fait que cela toute l'après midi, ca tombe, ca fond.et dire que nous avions déjà sorti le barbecue, et salon de jardin.. on y a cru à ce soleil. Quel beau bébé Tam, déjà si éveillé et souriant, mais il est né hier!!! ca va super vite, quelle chance, profites donc au plus de ce joli bébé.Bonne fin de jounée a toutes. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 06-04-2021 à 08:37 | ||
|
Bien sûr qu'on ne va pas se laisser abattre!!! :D On est des super winneuses non?...pas trop sur ce défi là, mais dans l'ensemble on est des super winneuses.... Nanméo.... :^> :D
Petit coup de gelée sur l'IDF, il fait tout clair et lumineux mais les toits et les pare-brise sont gelés,....et ça devrait se dégrader dans l'après midi avec des averses neigeuses ou de grésil :( dommage je n'ai pas le temps de sortir prendre l'air, Chéri a rendez vous chez une chirurgienne qui transforme les vieux genoux tordus en trucs mirobolants...une voisine a été opérée il y a 2 mois à peine, elle court comme un lapin, du coup ils ont échangé son 06 et il a pris RDV...juste une prise de contact avec ses radios pour qu'elle juge si elle peut faire quelque chose pour lui, mais de toute façon ce nesera pas pour tout de suite, fin d'année peut-être on verra...va déjà faire un état des lieux, et pour ce que j'enai vu, on pourrait inscrire les genoux de mon mari au loto du Patrimoine avec l'Abbaye chère à Domi, y a du boulot et du gros chantier à retaper!!!! :D allez je file on a RDV à 11h , à tout à l'heure |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
