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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-09-2025 à 13:10 | ||
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C’est ça, Surface...on l’avait laissée de côté le temps de finir une autre série en cours ...le replay offrait les 6 épisodes alors que ça finit la semaine prochaine ;)
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 11-09-2025 à 10:26 | ||
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C'était quoi ta série Mim?
Récemment on a regardé "Surface", adaptée d'un livre d'Olivier Norek, avec Laura Smet .Vraiment prenant ! Aujourd'hui journée à Aubervilliers, j'attends mon train. La semaine a été très sportive au sens propre du terme. Soit cours à la salle, piscine le mardi et reprise de la rando les dimanche. Le plus dur et cardio, c'est le mercredi avec 2 cours enchaînés : total Renfo et step. Pfiou! Mon sac à dos est bien lourd, on a fait une salade de lentilles avec feta et truite fumée que j'emmène chez fiston. Plus des pommes du verger tout proche. Ils vendent des fruits déclassés qui sont très bien. Plus des livres et puzzle trouvés sur une brocante dimanche, pour Marty. Ça pèse tout çà ! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-09-2025 à 19:53 | ||
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Trop sympa ton hachis partenaire! Et je bave sur les photos de Mie...la moussaka m’a fait saliver...
Super bien dormi cette nuit et aujourd'hui, rien.....à part grande balade de la chienne ce matin, ça a été une journée télé et repos, pour une fois qu’on n’avait rien de spécial à faire, on a commencé à regarder une série et tellement pris par l’intrigue passionnante, on s’est fait les 6 épisodes à la fîle ! Une orgie :D j’ai la tête comme une casserole mais c’etait bien! Et je me suis bien reposée... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-09-2025 à 19:53 | ||
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Trop sympa ton hachis partenaire! Et je bave sur les photos de Mie...la moussaka m’a fait saliver...
Super bien dormi cette nuit et aujourd'hui, rien.....à part grande balade de la chienne ce matin, ça a été une journée télé et repos, pour une fois qu’on n’avait rien de spécial à faire, on a commencé à regarder une série et tellement pris par l’intrigue passionnante, on s’est fait les 6 épisodes à la fîle ! Une orgie :D j’ai la tête comme une casserole mais c’etait bien! Et je me suis bien reposée... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-09-2025 à 19:49 | ||
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Ah super Hélène, oui c’est bon et change! Teste aussi la recette de flan de courgettes au chèvre et bacon mise en ligne par Shaondra dans le forum Recettes, c’est excellent !
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romgil7279 (58) répond | Posté le 10-09-2025 à 16:26 | ||
Cc les filles, Oui Mimi, super bon, même les enfants qui sont plutôt critique ont adoré... A midi, chou en salade et hachi parmentier fait avec légumes et viande de pot au feu, on s'est régalés... Mie tu nous fais baver d'envie avec tes magnifiques photos... profitez en bien... Bonne fin de journée A+ |
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colombie (59) répond | Posté le 09-09-2025 à 22:24 | ||
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Bonne nuit Mimi.
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-09-2025 à 20:33 | ||
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Gourmands!!
Suis crevée, déjà 4 km avec Toutoune ce matin, puis courses, puis dépôt de la voiture à 25 kms pour enfin réparer les dégâts de l’accident de juillet...compliqué, j’avais mon chéquier mais sans chèque dedans pour la caution, obligés de revenir à la maison pour vite repartir avant la fermeture....petit tour chez Cultura et à la FNAC, autres complications, û libre à 2180 qui passait en caisse à 44, 10, impossible d’en sortir, ça a été long et pas simple....vite rentrer pour ressortir Toutoune, étendre jne lessive, faire le dîner...pfiouuuu, ça use!!! :D |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 09-09-2025 à 17:40 | ||
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Béa je t ai envoyé du vent j espère qu il est bien arrivé à Agadir :D
Bonne baignade que çà fait du bien. Marché aussi dans l eau. Mon mari me surveille et m aide souvent à remonter. On rigole car on n est pas kes seuls à voir du mal à remonter maus il y a toujours des gens gentils prêts à intervenir si besoin. Ce midi 3 brochettes de 8 petits morceaux de dinde avec frites. Beaucoup trop. 2 auraient suffi mais mon mari m à aidée. Je saurai pour la prochaine fois. Bonne soirée . Fait tout nuit à 20 h X( |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-09-2025 à 13:08 | ||
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Trop sympa votre île de résidence secondaire!! :-q
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