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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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Patou1562 (, 87) répond Posté le 22-10-2016 à 17:32

Bonjour les copinettes !

Bravo pour cette jolie perte POFFE ! Je pense que tu seras notre Miss Balance de la semaine ! ;)

ANITA, toujours sérieuse ! Ce que j'aimerai retrouver cette motivation !

Pour moi, ce sera +300g et je m'estime heureuse car je pensai vraiment que ce serait plus ! On s'accrocher à ce qu'on peut ! ;)


POFFE ===== -300g === -1,5kg (tu pulvérises notre objectif collectif à toi toute seule ! :-q )
PATOU ==== -300g ==== +300g

LENELPP === -300g
VIOLETTE = -500g

OBJECTIF COLLECTIF = 1,4kg == -1,5kg

Et vous les filles ?

ANITA_amie (, ) répond Posté le 22-10-2016 à 13:39
Coucou les filles :D :D :D
Je viens vous faire de grosses bises à toutes et vous encourager à garder le moral
J'ai perdu 300 g cette semaine.Total en 3 semaines moins 1,7 kgs c'est reparti dans le bon sens :-q :-q
Je vous espère toutes en bonne santé c'est le + important.Pour le reste un coup + un coup - !!!! ainsi va la vie
@+++++++et surtout restez motivées.
Lentement mais surement çà va marcher :-* :-* :-* :x :x :x

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 22-10-2016 à 12:38

bonjour les filles j'ai maigris super je suis descendue à 1200 calories mais je ne le fais pas tout à fait sinon j'ai faim je prends quand même un goûter et de 92,7 je suis descendue à 91,2 super je vous embrasses toute allez Patou courage NON tu ne nous ennuie pas

poupétina comment va ta maman ?

lenepp un gros bisous,

augusta s'est bien ce que tu fais de t'occuper comme ça de ta maman pas facile mais on sera peut être un jour comme cela violette je t'envois des bises de Belgique

je vais envoyer une photos du paysages Belges

Patou1562 (, 87) répond Posté le 22-10-2016 à 00:03

Bonsoir les copinettes !

Je passe tardivement mais c'est le soir que je retrouve le calme !

Je n'ai pas du tout d'espoir d'atteindre mon objectif de demain et j'ai tout à fait conscience de ce qui cloche !

Allez, voici un petit point sur nos objectifs :

LENELPP === -300g
POFFE ===== -300g
VIOLETTE = -500g
PATOU ==== -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 1,4kg

J'espère n'avoir oublié personne !

Douce nuit à toutes et à demain !

augusta5 (PARIS, 75) répond Posté le 21-10-2016 à 22:17
bonsoir les filles je vous lis tout les soir mes comme je suis un peu fatigué je vais me coucher après la lecture mais je pense à vous je suis mon programme à la lettre j'espère perdre du poids cette semaine je viendrais vous dire si dame balançe me fais une fleur je vois que POUPINETA a des soucis avec sa mère je lui souhaite beaucoup de courage je sais que se n'ai pas facile d'avoir la responsabilité d'une personne agée j'ai travailler comme auxilliaire de vie pendant 26 ans et maintenant je m'occupe de ma mére à plein temps se n'ai pas tout les jour facile l'autre soir à 4 heure du matin elle est tombé j'ai appeler les pompier pour là remettre au lit elle n'a rien eu de casser heureusement elle est solide ma mére pour ses 97 ans je lui met des couches pour dormir maintenant pour qu'elle ne se réveille plus dans la nuit pour faire pipi elle est autonome pour tout l'instant POUPINETA bon courage et à demain les amies bonne nuit AUGUSTA

poupetina (77) répond Posté le 21-10-2016 à 21:44
Le message a saute. Je continue:
Hier j'ai fait le menage dans certaines pieces. Aujourd'hui j'ai deballe et commence a ranger le materiel de cuisine que nous avons apporte a mon fils.
Il ne va pas trop mal compte tenu des circonstances, mais il est epuise. Vivement que le partage de leurs affaires soit fini !
Prenez toutes bien soin de vous. Douce nuit.

poupetina (77) répond Posté le 21-10-2016 à 21:38
Bonsoir les filles,

Patou, tu fais comme tu peux. On ne va pas te jeter la pierre. Sache qu'on te soutient. Courage! Octobre sera vite passe.
Non non non, je ne suis pas en vacances! J'ai beaucoup de travail chez mon fils. Il faut une surveillance de pres des enfants , faire la cuisine ,pas simple, je ne sais pas toujours ce que les enfants aiment le soir, des legumes et des feculents pour eux et leur papa , un peu de proteines pour moi, pas facile de conjuguer JMC et le regime sans sel. Vous allez rire, ca fait 3 fous de suite que je mange du blanc de poulet!

Patou1562 (, 87) répond Posté le 20-10-2016 à 23:43

Coucou les filles !

Non je ne vous oublie pas ! Je n'ai pas trop la tête au régime... j'espère avoir un déclic ! Mes enfants sont en vacances et c'est vrai que c'est beaucoup moins calme !

Je vous souhaite une douce nuit et je vais essayer d'être plus présente sur le forum ! ;)

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 20-10-2016 à 19:39

bonsoir mes petites amies bien sûr que vous me faites du bien si je ne vous avais pas j'aurais dû vous inventer lol

jojojo on a toujours quelque chose à dire ne fusse je vous aimes les filles et puis il fait plus calme s'est l'Automne lol

Patou sa va aller ma belle vous êtes bien en vacances déjà nous s'est fin du mois

lenepp et ta maman sa va elle se remet et toi sa va ma belle s'est fini le dentiste ou pas moi s'est la semaine prochaine je dois y retourner mais je ne crois pas que l'on va arracher ouf
violette grosses bises
ici il fait pas beau il pleut et il fait vite noire sinon sa va je tiens le coup

poupétina pas facile mais ils sont grands ils savent se qu'il font s'est les enfants la dedans quand on s'entend sa va
je vous embrasses et merci pour vos gentille paroles qui me fait chaud au coeur mes puces bisous

lenelpp (, ) répond Posté le 20-10-2016 à 18:49
POUPETINA ,

On ne peut pas dire que tu sois en vacances ;) !
JOJOJO : On trouve toujours un sujet de discussion , pas vrai ? ;)



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