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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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Patou1562 (, 87) répond Posté le 10-10-2016 à 09:57

Bonjour les copinettes !

Je vous ai délaissées, pardon ! :^> J'ai la crève ! Je remercie mon petit loulou de me l'avoir refilé, vraiment quelle générosité ! ;)

Bravo POUPETINA, objectif dépassé encore une fois !

LENELPP et VIOLETTE, bravo à vous aussi car vous n'avez rien repris contrairement à moi : +400g ! Je sombre... mais je vise quand même -300g pour sa semaine prochaine !


POUPETINA = -300g ====== -600g Objectif dépassé !
LENELPP == -300g ======= rien perdu mais rien repris
VIOLETTE = -500g ======== rien perdu mais rien repris
PATOU === -200g (84kg) === +400g

POFFE ==== -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 1,6kg === -0,6kg

Pas encore de nouvelle de POFFE, mais il semble bien que tu sois à nouveau notre miss Balance POUPETINA !



violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 09-10-2016 à 19:43
Pour moi, poids stable : pas pris pas perdu ; objectif :0 pointé !!! :-bd :-bd :-bd :(( :(( :(( :((
Mais bon on dit toujours cela ira mieux la semaine prochaine...espérons le....je vise à nouveau pour le 15/10 : - 500gr....à force de se le dire ....on va peut être s'en convaincre...;
POUPETINA : un grand BRAVO pour ton 0 défut !!! :-q :-q :-q Génial ta motivation :) :) :)

lenelpp (, ) répond Posté le 09-10-2016 à 19:03

Coucou les filles :) ,

S'il vous plaît, ne me laissez pas toute seule :((

lenelpp (, ) répond Posté le 08-10-2016 à 16:42
VIOLETTE : merci pour cette illustration concernant la marche et tous ses bénéfices !
ça devrait nous parler !

lenelpp (, ) répond Posté le 08-10-2016 à 16:22

Coucou les copinautes :) ,

POUPETINA : tu m'épates , ça alors !!! :-q :-q :-q
Miss balance pour la seconde fois ?
Il y a de fortes chances ....
BRAVO !!!
PATOU / garde ton optimisme , je suis sûre que tout ira mieux au retour de ton homme et lorsque ton opération sera derrière toi .
L'appréhension très mauvais pour la perte de poids , car synonyme de stress .
Objectif non atteint pour moi :-S pas de perte , ni de reprise !
Il va falloir booster la perte si je veux atteindre mon objectif de Noël . Mais avec tous les médicaments que j'ai pris , j'ai tout le système digestif un peu déréglé .
Objectif pour samedi prochain : - 300 gr !
Bon week - end à toutes ...

poupetina (, 77) répond Posté le 08-10-2016 à 15:43
Bonjour à toutes,
i
Pour moi,c'est - 500gr cette semaine.Je suis contente.Mon objectif pou samedi prochain:-300gr.
Patou,ne t'inquiète pas:dans un mois,tout ira mieux pour toi et pour ta perte de poids.
Lenelpp,Violette,Poffe,Augusta,ça va?
Bonne fin de journée.

Patou1562 (, 87) répond Posté le 07-10-2016 à 22:54

Bonsoir les copinettes !

Enfin le week-end, ça va être plus cool au niveau du rythme !

Je n'arrive plus à gérer alors je ne suis pas du tout optimiste pour la pesée de demain ! J'espère que le retour de mon homme (dans un peu moins d'1 mois) me boostera ainsi que mon opération car quand je n'aurai plus de douleurs, mon moral ne pourra pas me pousser au grignotage ce sera plus facile peut être...

Allez, on reste optimiste !

Voici un petit rappel de nos objectifs pour demain

LENELPP == -300g
PATOU === -200g (84kg)
POFFE ==== -300g
POUPETINA = -300g
VIOLETTE = -500g

OBJECTIF COLLECTIF = 1,6kg

A demain les miss et douce nuit !

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 07-10-2016 à 15:25

Coucou les filles, j'ai trouvé une image sympa pour la marche avec tous les avantages de la pratiquer. :-q :-q :-q


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 07-10-2016 à 14:17
Poffe, c'est beau aussi, chez toi !!!
Séville, c'est en Espagne, forte chaleur en ce moment,

jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 07-10-2016 à 13:54
Bonjour tout le monde et Poffe,

Hélas, ma fille essaie de poursuivre sa carrière à Paris, car, pour l'instant, l'entretien de l'immeuble, n'est pas lucratif, tout passe en charges
et jamais moyen de rentabiliser (c'est un héritage) trop de taxe foncière, trop de frais d'entretien, pas de rentabilité, HHHélas !!!!
quand on aura fini nos emprunts pour l'entretien, uniquement, il faudra en faire d'autres pour continuer l'entretien,
ma fille doit cotiser pour sa retraite !!!! alors, elle essaiera de faire une carrière, et de participer à l'entretien, tant que je peux aider,
j'aide, car, pas d'acquéreur, non plus !!!!! quand ce n'est pas rentable, personne n'en veut.........


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