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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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augusta5 (PARIS, 75) répond Posté le 25-10-2016 à 21:52
merci pour vos encouragements j'espere faire de mon mieux cette semaine passer le cap bonne soirée AUGUSTA :D :D

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 25-10-2016 à 19:50

Allez les filles on se recentre on reprends courage et on va le faire tout se que l'on perd est le bienvenu bisous

j'ai une amie mimi qui va peut être venir sur notre forum elle reprend et il faut lui donner de l'espoir et du courage on est des héros ne l'oublier pas

lenelpp (, ) répond Posté le 25-10-2016 à 13:03
Coucou les copinettes ,

POFFE , PATOU et POUPETINA : on s'accroche !!! :-q
Le défi devient de plus en plus dur à relever , mais on ne lâche rien !
AUGUSTA : tu nous suis dans les - 5 pour Noël ?
Courage les filles ...

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 24-10-2016 à 20:26

bonsoir les filles super je suis contente pourvu que la semaine prochaine soit aussi belle sinon toujours -3oogr de garde toujours la même chose en espérant refaire la même performances je suis super contente et bravos à Augusta et à tout le monde parce que même si sa ne monte pas toujours et même si sa fait + on fait quand même de formidables effort pour y arriver on est des héroïne on fait des choses que pas beaucoup font alors je nous dis bravos à nous toutes pour cela voilà se que je pense alors on continue - 5 kg pour Noel on va y arriver mes chérie on est forte dans nos têtes

ici tout vas bien sauf que la wallonie bloque l'Europe et le premier ministre wallon est pas près de se laisser faire s'est le pot de terre contre le pot fer hé le pot de terre va peut être gagné lol

sinon il ne fait pas trop mauvais il avait dit qu'il allait pleuvoir hé bien on a rien eu mais gris mais 7° sa descend

voilà les filles je vous embrasses très fort et à bientôt

Patou1562 (, 87) répond Posté le 24-10-2016 à 12:55


Allez, on se fixe un objectif et on essaye de l'atteindre !

LENELPP ===== -300g
PATOU ====== -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 0,6kg

Et vous, quel sera le votre ?

Bonne semaine et bon lundi à toutes !

Patou1562 (, 87) répond Posté le 24-10-2016 à 12:45

Bonjour les copinettes !

Une nouvelle semaine commence et j'espère qu'elle sera meilleure au niveau de la perte de poids pour celles qui comme moi sont à la traîne et tout aussi réussie pour celles qui ont bien perdu !

POFFE, effectivement, tu es notre Miss Balance de la semaine ! Bravo à toi !

AUGUSTA, très jolie perte pour toi aussi ! Bravo !

POFFE ===== -300g === -1,5kg
PATOU ==== -300g ==== +300g
LENELPP === -300g === +700g

VIOLETTE = -500g

OBJECTIF COLLECTIF = 1,4kg == -1,5kg

J'espère que VIOLETTE aura atteint sont objectif !

LENELPP, on s'accroche ! A nous 2 on va faire dégringoler les kilos !

POUPETINA, profites bien de ta famille, les kilos ce sera pour plus tard ! ;)

poupetina (77) répond Posté le 23-10-2016 à 20:42
Bonsoir a toutes,

Les journees passent vite. Aujourd'hui nous avons fete trois anniversaires , celui de Raphael(3 ans) et de mon mari, qui etaient en septembre , et avec un peu d'avance, le mien qui sera bientot.
Apres la sieste du petit, direction le parc avec les jeux d'enfants. Les petits se sont bien amuses.
Je continue Jmc au mieux. Dame balance me donnera son verdict seulement a la fin du mois, quand je rentrerai chez moi.
Poffe, tu es notre miss balance. Felicitations pour cette belle perte de poids.
Bravo a Augusta aussi.
Vous etes sur le bon chemin.
Bonne nuit a vous toutes.

lenelpp (, ) répond Posté le 23-10-2016 à 19:36

Je crois que POFFE est toujours notre " Miss Balance " !!!
Bravo AUGUSTA pour ta perte , moi aussi j'aimerai encore perdre pour Noël , on s'accroche les filles !

augusta5 (PARIS, 75) répond Posté le 23-10-2016 à 10:39
bonjour ma petite compagnies LENEPP POFFE VIOLETTE PATOU POUPETINA merci pour tout vos encouragements je vous avais promis de revenir se matin j'ai un petit moment après le petit déjeuner et la douche mais avant je suis passer chez dame balance j'ai la joie de vous annoncer une perte de poids je suis à 101.1 le 16 du 10 à 102 kilos j'ai perdu 900 grammes pourtant hier soir j'ai bu un peu de champagne pas une flute juste pour marque le coup je voudrais perdre encore pour le mois de décembre pour pouvoir m'habillé mon objectif 99kilos espoire fait vivre je vous souhaite de perdre autant que moi bonne journée et à se soir :-q :-q :-q

lenelpp (, ) répond Posté le 22-10-2016 à 18:33

Bonsoir les filles ,

PATOU : Aïe , pour moi : + 700 gr >:) !
Je recommence à faire du yoyo , mais je ne me décourage pas pour autant !
Tous les soirs , j'ai mangé une petite t de fromage , je vais remplacer à nouveau par un PS 0 % .
Comme dit ANITA : surtout ne pas baisser les bras .
POFFE : BRAVO :-q :-q :-q :-q ! notre miss balance !!!
AUGUSTA : tu en as du mérite , t'occuper ainsi de ta maman , quel courage ....
POUPETINA : On pense à toi bien fort , beaucoup d'occupations pour toi aussi .
PATOU : on se serre les coudes , pour moi prochain objectif : - 300 gr !
Bon week - end à toutes .



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