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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 27-11-2021 à 09:23
COUCOU Bonjour ----Merci pour vos vœux -- ça fait plaisir ----

Pakilou tu parles du jeune -- !! tu fais comment -- ??

Je pense a BEA -qui est bloquée au Maroc ---((( la poisse )))

Pour les vaccins ,pour moi aucun problemes --J ai la grippe et les trois du COVID ---
Je voulais aller marcher un peu et BOUM il pleut "" de la neige fondue -ZUT --je vais marcher sur le tapis --

MIMI j ai perdu le petit plus --- Donc toujours 93 kilos -Pour le sport c est bon

J ai fais une demande "" avec mon medecin "" pour aller faire un sejour dans u n centre ARC EN CIEL --- IL y a de l attente - je pense que ce sera pour apres les fêtes----A Suivre

Bonne journée a vous toutes --FILOU Jacqueline






colombie (, 59) répond Posté le 26-11-2021 à 21:36
Bonsoir. Mimi,.
J'en ai marre aussi mais comme je suis juste niveau budget, j'ai fait une seule commande pour profiter des prix.
Mais des choses dont j'ai besoin et sur un site de matériel médical( magasin pas loin mais en centre commercial) : tensiomètre, masques covid moins chers qu'au supermarché, trackeur d'activité avec livraison gratuite, en principe lundi.

locadance (, 77) répond Posté le 26-11-2021 à 21:16
J'EN PEUX PLUS DU BLACK FRIDAY X(

Plus de 100 mails de boîtes et entreprises pour me vendre tout et n'importe quoi et non stop radio/journaux, mais quelle plaie ! :-bd :-bd

locadance (, 77) répond Posté le 26-11-2021 à 21:16
Vivement Monday.... ;)

locadance (, 77) répond Posté le 26-11-2021 à 18:40
Magnifique ton jasmin, est ce que c'en est un qui sent bon ? J'adore l'odeur des fleurs fraîches de jasmin ;)

locadance (, 77) répond Posté le 26-11-2021 à 18:38
Oh oui Pakilou temps de crotte et autre noms vilain, pluie glacée, rafales et bourrasques, froid, c'est cacaprout :(

Ben dis donc t'as fait une sacrée réaction à ce vaccin grippal, c'est curieux ça, taper du 40, c'est vraiment beaucoup, tu dois être toute flagada....
Chéri a eu le vaccin contre la grippe un jeudi il y a 15 j et sa 3e dose Covid le samedi suivant, absolument aucune réaction, même pas un semblant de gêne à l'endroit de l'injection.... Tant mieux...

Moi j'y passe le 10 déc, on verra bien


PAKILOU répond Posté le 26-11-2021 à 18:31

Bonsoir à toutes…. Je suis absente et voilà beaucoup de vos nouvelles qui me manquaient… Cinq jours après avoir eu le vaccin anti grippe j’ai passé une nuit blanche à vomir et grosse fièvre….avoisinant les 40… jamais eu ces températures depuis que je suis adulte !!!!
Je me tenais aux murs heureusement que j’ai ma fille à 100 mètres Un médecin de ses amis m’a donné ( miracle !!! ) Doliprane et boire beaucoup…aucun diagnostic ! Un vrai bonheur de voir la t*
dégringoler….et l’estomac se calmer
Finalement je ne saurais jamais l’origine….
Bougre de vaccins.. ras le bol

MIMI ….mais qu’est-ce qu’il faut faire pour remettre notre cerveau à l’endroit ???
Aussitôt un truc de travers et nous cogitons tout de travers….
J’ai fait un jeûne ( pas du tout JMC) je décolle quand je suis mal en point….demain je me pèse


JACQUELINE… bel anniversaire à toi
Je pensais aussi à BÉA … ils sont très durs au Maroc peut-être trouvera t elle un moyen .détourné ??
HÉLÈNE… je n’ai jamais réussi les encornets
Ils sont toujours coriaces. J’ai renoncé
DOMI … magnifique pull bien réussi félicitations …j’espère qu’il sera content

En plus un temps de crotte..( je suis polie)

Bonne soirée à toutes

locadance (, 77) répond Posté le 26-11-2021 à 18:05
Hélène, on va prendre ces -200 gr pour ta pesée de la semaine, parce qu'au retour, pour peu qu'il y ait quelques excès....pour les mesures ma foi, ou tu les donnes semaine prochaine ou à la fin mi décembre, comme tu veux
tu en es où pour le sport, OK, pas OK?

romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond Posté le 26-11-2021 à 11:49

Coucou les filles,
Bienvenue à Isabelle, tu apprécieras ce forum, il est TOP...Karin
Domi, il est beau ce pull, je pense qu'il sera content... Que de tricoteuse sur le site :-q :-q :-q
Mimi tant si ça va beaucoup mieux pour toi point de vue santé, tu as donné depuis ces derniers mois, tu vas pouvoir reprendre toutes tes activités sans avoir peur d'avoir mal. C'est vrai que lorsque l'on a des problèmes de ce genre on se pose des questions et plus ça dure plus on imagine le pire... mais bon, maintenant c'est fini, as tu quand même tes RV pour essayer de trouver d'où viennent tes soucis ?
Joyeux anniversaire Jacqueline, nouvelle année, nouveaux objectifs, et le moral au beau fixe, une petite fleur pour toi...
Colombie, pas drôle ces problèmes de transit, je connais ça, et ça perturbe la vie (et les nuits)... perso, j'ai trouvé un remède qui m'est efficace, je bois du coca zéro, pour l'instant ça fait son effet, dès qu'il n'y en aura plus j'arrêterais d'en boire.
Que de soucis pour Béa si elle ne peut pas rentrer, maintenant il est difficile de prévoir des vacances car on peut partir mais on ne sait quand on reviendra...
Karine, les encornets je les préfère farcis de poisson et en sauce, le problème c'est qu'on n'en trouve pas souvent, alors je prends des anneaux et je les fais sauter à l'ail avec un peu d'huile de sésame au petit goût de noisette, trop bon, c'est vrai que la texture est un peu cartilagineuse, mais c'est une affaire de goût, on aime ou on n'aime pas. Magnifique cette piscine, et bravo pour ton courage d'aller te baigner...
Bon à midi, ce sera chou braisé au bacon, j'ai ajouté quelques carottes...
J'ai oublié de me peser ce matin, car nous partons voir notre petite fille à Montpellier, je ne pourrais pas faire la pesée et les mesures chez elle, et nous revenons lundi dans la journée, puis je faire l'impasse pour cette semaine ? pour info, je me suis pesée hier matin j'étais à -200 g
Cet après midi RV vaccin de la grippe.
Bon appétit A+

locadance (, 77) répond Posté le 26-11-2021 à 11:18
Il serait drôlement difficile ce petit chou!!! je préfererais tricoter cette taille là que celle de mon grand lascar avec son pull de Noël!!!

Très bon anniversaire à tous les natifs du jour, il y en a du monde ... :-q chez nous c'est aussi celui du plus jeune de mes petits 5 ans aujourd'hui , 72 ans d'écart avec son pépé, ils ont échangé des bisous en visio :x

Bienvenue à Isa de Rennes, c'est drôle, ton visage me dit quelque chose, tu ne faisais pas partie de notre groupe il y a quelques années? :^>


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