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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 02-04-2022 à 20:35 | ||
Coucou les amies. Merci Pour Béa …….mettre les défis pieds sur la balance…….hihiiii. Bises |
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-04-2022 à 20:03 | ||
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Oui dur dur manger en pleine conscience, j'ai beaucoup de mal :(
Ma pauvre Holi, moi qui te souhaitait en privé "pas trop de neige"... J'ai vu à midi les soucis du côté d'Yssaingeaux, c'est la cata et la burle à l'air de bien souffler pour tout arranger :(( |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 02-04-2022 à 19:39 | ||
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Bons anniversaires de mariage, de chéri, d'enfants et tout et tout 🍾🥂
Suis comme TAM => tout pour zéro 😥😭 mais pas d'oeuf c'est déjà ça 😉 Mais ce n'est pas juste puisque j'ai droit à un lapin 🐰=> ni chocolat ni gingembre.. pas un carré, pas un cube... 👍🏼🥳 Par contre le défi "pleine conscience".. 🙄... il me semble que je m'améliore, mais sans doute pas à hauteur de 50 %... Ça arrivera.. Bravo pour les bons résultats de Val Elise🎖️ et de Domi 🎖️ Val Elise, je ne pense que du bien de cette maxime, elle est très juste 😊 Je vous laisse, bon weekend.. @+ |
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colombie répond | Posté le 02-04-2022 à 19:06 | ||
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Bonsoir.
de bons résultats cette semaine. Béa, ta balance a des pb, 20 kg à quelques secondes d'écart, ce n'est pas normal et frustrant: pb de piles;;;;etc. Aujourd'hui sortie "au marché des plantes utiles" avec ma copine, il y avait des plantes à repiquer, des graines et des productions locales bio: savon,, shampoing ...etc et du sirop de thym. j'ai pris une petite bouteille (25 cl),après avoir goûté mais c'est sucré. il n'y a pas la composition mais je sais que c'est bon pour la respiration et la toux. Il y avait aussi des jeux pour enfants, de l'activité physique ( mon coach de marche nordique en faisait la démonstration ainsi que de nordic fit( couplage de renforcement musculaire et de marche nordique). on a juste fait le tour des stands mais malgré le soleil froid glacial 6°C avec un bon vent du Nord.J'ai eu du mal à me réchauffer au retour. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-04-2022 à 18:52 | ||
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Oh oh oh bravo les copines, 1 kg et 1,2 kg c'est magnifique !!! Et des défis accomplis, encore mieux 👍👍👍👍
Ma semaine a été trop chargée en repas vite fait et en petits plaisirs resto pour espérer une telle jolie perte, on verra demain :^>... Contente que vous ayez aimé ma bonne adresse, c'est une vraie bonne adresse, j'ai envoyé un msg à mon podologue pour le remercier !!! :-q Béa et si tu changeais les piles de ta balance ? Des sautes de mesures comme ça c'est souvent les piles qui jettent leurs derniers feux.... Temps sec mais glacial, je me suis arrachée à mon canapé pour aller au yoga sans bcp de motivation :(( heureusement une fois sur place il faisait chaud et c'était bien.... |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 02-04-2022 à 18:35 | ||
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Coucou les copines.
Bilan de la semaine : la balance , après avoir yoyoté dans un sens puis dans l'autre, a fini par se stabiliser....au même poids que la semaine dernière. Donc pas de poussins...mais pas d œufs non plus. Et défi dodo réussi de justesse mais réussi. Donc pas de tortue non plus. Ce midi: restau pour l'anniversaire de Chéri( du 31 mars) à l'adresse conseillée par Mimi.😄😄😄. Un vrai délice . Merciii Mimi. Bon restau à Valie avec son fiston. Régalez vous aussi. Les enfants qui devaient venir ce soir pour fêter Chéri, repoussent d'une semaine, Nino étant encore malade. Pas envie de nous redonner ses microbes comme la dernière fois, et pour ne pas le trimballer en voiture en étant patraque. Pauvre ptit chat. Apparemment c'est sa " copine" avec qui il est gardé qui lui a refilé. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 02-04-2022 à 15:33 | ||
A méditer 😊 tu en pense quoi Holi |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 02-04-2022 à 13:21 | ||
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Bonjour, stagnation complète à un poids que je ne me souviens pas d'avoir fait....j'ai eu une envie horrible de danser a pieds joints sur cette foutue bécane, sans doute a t'elle perçu ma rage, voila t'y pas que le chiffre annonce 20 kgs de moins, un poids que j'aimerai faire évidemment... chiffre peu réaliste il est certain, je suis donc descendue calmement , mon envie de la piétiner étant passée (momentanément), je me repese, meme poids horrible et dans la seconde qui suivait 20 kgs de moins. j'ai donc délaissé ma balance , et suis partie prendre mon petit déj et faire mon séance de vélo.
je me pèse a nouveau demain matin, je verrais bien.. pour mon défi sans purée c'est OK, je n'avais gardé que ce défi, je crois. Bon anniversaire a ton gamin Vali profites bien de ce moment festif et familial. Ici aussi, il fait glacial Domi, 5 degres vers 11 heures, superbe ton image, je pense que je suis la tortue présentement. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 02-04-2022 à 10:34 | ||
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Et bravo pour ta progression cette semaine 😊
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 02-04-2022 à 10:33 | ||
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Bonjour Dom merci pour lui et toi bon anniversaire de mariage passe une excellente journée avec ton chéri 😊
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