En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
beamoni (, 59) répond | Posté le 09-02-2022 à 20:24 | ||
|
Bonsoir a toutes, absentes et présentes, coucou rapide car je suis hyper fatiguée, je me suis réveillée a 3 heures du matin et j'ai vu les heures défiler jusqu'a peur près 6 heures, j'ai entendu ma voisine partir faire sa tournée, j'ai du me rendormir une petite heure. Après les courses, l'envie m'a pris de passer l'aspirateur et de faire les poussières a l'étage, puis d'entretenir mes meubles chinois. Je me suis posée vers 17 heures, pour commencer un tricot j'avais fait les cotes mais mon foutu cabot a eu un grain de folie, il m'a carrément volé mon tricot, pour se cacher sous la table du séjour. C'était sans doute une farce mais je n'ai pas apprécié, d'autant que des mailles ont sauté. Il faut que je récupéré cela et ce sera pour demain.
je me suis pesée ce matin mais je n'ai pas perdu de poids, bon... je me pese demain pour voir.. Oups heureusement qu'il ne pleuvait pas Colombie, il faisait meme un beau soleil qui a perduré. Je vous souhaite une bonne soirée.. Ps : tu vois Mimi, c'est comme avec mon compagnon..lol |
||||
 | ||||
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 09-02-2022 à 19:31 | ||
|
Ben on dirait que c'était pas ton jour Colombie !!!!
|
||||
| ||||
 |
colombie répond | Posté le 09-02-2022 à 15:35 | ||
|
Bonjour à toutes.
J'étais de sortie ce matin. partie vers 9h, habituellement bus à 9h12 mais c'était à 27. les horaires ont été changé début janvier y compris pendant les vacances en cours chez nous et pas d'arriver au terminus car travaux juste cette semaine.Donc métro pour rejoindre le second bus, idem au retour. je suis rentrée à 14h.De plus, mon mobile avait sa batterie vide |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 09-02-2022 à 13:41 | ||
|
Hello les copines !!! Temps magnifique en 77, belle promenade ce matin au soleil, 7° mais aucun vent, quel plaisir !
Toujours légèrement positive, le 2e trait est tout pâle, pourtant mêle la secu m'autorise à sortir 10e jour ;) Vais aller faire quelques mini courses et pharmacie Pour Béa suite à mon mail d'hier, j'ai bien sûr retrouvé tout le dossier 1h après quand je ne le cherchais plus, bien rangé dans mon atelier de couture/broderie !!! :D |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 09-02-2022 à 13:41 | ||
|
Domi, un seul mot éclate toi !!!! :D
|
||||
| ||||
 |
bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 09-02-2022 à 12:04 | ||
|
Coucou les amies. Pas grand monde pour papoter ce matin sauf Holi et ses super pensées. De retour de balnéothérapie j’ai sorti Momo et sa copine la tondeuse pour leur faire prendre le soleil avant de les chatouiller un peu. Après le brouillard le soleil se lève je sens que je vais bien turbiner cet après-midi. Demain matin 8h je vais chez le rhumatologue……il me tarde. Valie n’est pas venue depuis longtemps……..coucou Valie tout va bien ??? Allez on reste positive le printemps c’est le mois prochain. A++++++amitiés Domi. |
||||
| ||||
 |
Holimione (, 43) répond | Posté le 09-02-2022 à 09:01 | ||
Autant choisir avec soin là où nous regardons et portons notre attention.. 🌹☀️🌿🌺🌳🌅🌈🐱🦜🍉🍅🥒🍌🍍🥛🥤 Très bon mercredi et @+ |
||||
| ||||
|
|
bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 08-02-2022 à 10:49 | ||
Coucou les amies. Je vous présente Momo , je le bichonne car il est un peu âgé 32 ans c’est mon papa qui nous l’a offert . Là je dois vérifier l’huile, le carburant et sûrement vidanger et voir s’il veut bien démarrer. Pas terrible le temps ce matin, hier j’ai réussi à tailler la glycine. Donc ce matin je prépare mes semis de tomates . Mes enfants sont bien rentrés de croisière un peu fatigué mais la tête pleine de souvenirs. A+++++++amitiés Domi. |
||||
| ||||
|
|
colombie répond | Posté le 08-02-2022 à 10:05 | ||
|
Bonjour. 0 toutes.
Hier avec mes sorties à la pharmacie et chez Boulanger, j'ai fait plus de 4800 pas. il y a un certain temps que cela ne m'étais pas arrivé. Aujourd'hui, gym senior cet après-midi. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 08-02-2022 à 09:27 | ||
|
pensées positives à toutes aussi de ma part! Colombie on a le même temps on dirait, très beau samedi, affreux dimanche, très beau hier et aujourd'hui tout gris mais sec...tant mieux si ton volet tient, laisse le fermé qu'il ne s'envole pas!!!
Béa, moi je suis bombardée littéralement de msg d'Ameli/sécu m'avertissant qu'on va m'appeler mais depuis le 31 aucun appel!!! les pauvres uils n'ont surement pas le personnel pour appeler tout le monde; heureusement qu'on est responsable et qu'on avertit nos probables cas contacts; moi retraitée et dans un petit village c'est limité, mais il y avait quand même les 10 personnes du cours de yoga...même si je ne vois que là où j'aurais pu être contaminée, j'ai prévenu la coach ainsi que mon amie qui était près de moi, à 2 m quand même; pas le bol la coach a des problèmes de telephone et n'a pas eu mon message, moi je pensais qu'elle était contrariée de la nouvelle! donc personne n'a été prévenu sur le cours, et de 11 ils étaient plus que 6 samedi, j'ai peut être pas étéla seule touchée :-S Hier j'ai eu notre généralisrte au téléphone, elle m'a dit que 7 jours après le test positif, avec 3 vaccins, on se fout d'être positif, onn'est pas contagieux....si les professionnels de la profession le disent ..... :P :P :P bon, je n'embrasse personne quand même! :D Momo c'est le Momo-toculteur chez Domi, Mr Domi s'appelle aussi Domi !!! ;) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
