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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 16-12-2021 à 15:57
Ah ça va peut être s'améliorer pour ton pied, c'est que ça porte tout le corps et quand un pied fait mal, on marche de travers... Tendinite, c'est long à soigner, qu'est ce qui a bien pu te provoquer ça, c'est pas courant à cet endroit...

Tu feras voir une photo du futur pull en dentelle ;)

colombie (, 59) répond Posté le 16-12-2021 à 12:37
Bonjour,
Pakilou, je fais de l'insuffisance respiratoire non tabagique depuis environ 10 ans suite à très mauvaise bronchite et je fais de l'hypertension. Ayant changé de médecin traitant, l'autre étant parti en retraite, j'ai droit à une révision complète: prise de sang à rallonge puis consultation d'un cardiologue et pneumologue.entretemps.
Bonne journée. quelques courses cet après-midi.

PAKILOU répond Posté le 16-12-2021 à 10:57
DOMI…. aussi des misères avec tes pieds …. Pas de soucis pour les toubibs… ils sont débordés
Bon courage !!!

PAKILOU répond Posté le 16-12-2021 à 10:53
Bonjour … si je ne viens pas papoter c’est que je n’avance plus…j’ai dormi 4 h cette nuit…Je ne fais pas les choses à moitié l’.arythmie cardiaque j’aurai pu m’en passer mais là saleté de l’anticoagulant me donne des saignements…donc arrêter en attendant la réponse de la cardiologue….
je crois que mon opération est compromise et comme j’y allai à reculons…mais je finissais par l’accepter….mais la frousse continue et je ne sais plus à quelle branche m’accrocher!!!! Le stress me retourne les intestins…..je n’ai rien prévu pour la fin de l’année
Il est beau ce pull noir… tu as du talent et de la patience MIMI.
Moi aussi quelqu’un m’a offert un cahier de mandala à colorier…. j’aime pas du tout
Je fais de la peinture (aquarelle et pastel) depuis plus de vingt ans.. ceci explique cela !!!
Je me suis « forcée » à terminer mon pull en mohair … dommage il est noir …..
COLOMBIE … de quoi souffre tu pour consulter ??? courage pour toi
À plus tard pour vous lire

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 16-12-2021 à 09:24

Coucou les amies.

J’avais RDV à 8h chez le rhumatologue…..il m’a pris pile poil a l’heure. Alors c’est sûrement une tendinite tibiale postérieure , j’ai eu droit à un traitement de mésothérapie avec du feldene je dois aussi faire une échographie. Pour l’instant mon pied me fait un peu moins mal……à suivre.

Mimi, moi aussi j’utilise des navettes quand je fais du jacquard car les pelotes qui s’emmêlent c’est pénible.

J’ai commencé un pull tout en jours pour ma sœur, je voudrais lui offrir pour ses 75 ans en avril les explications sont de ouf…….je vais me régaler. C’est un coton qui change de couleur dans les tons dégradés de gris .

Bon je vais faire un peu de ménage et rangement. A++++++amitiés Domi.

locadance (, 77) répond Posté le 16-12-2021 à 09:00
tu vas rivaliser avec Valie pour les coloriages!!! c'est vrai que ça doit détendre, vider la tête

La technique des bobineaux, c'est la technique du jacquard, ça s'appelle des navettes à jacquard, ça a une forme de poisson avec une petite fente qui epêche que tout se débobine...autant de navettes que de couleurs, pas de fils qui trainent au dos et surtout pas d'emmêlage des laines; de plus le poids de la navette permet au fil de rester normalement tendu et avec le poids on le fait avancer d'un coup de doigt pour croiser les fils au dos; ça permet un jacquard bien plus régulier, et un tricotage beaucoup plus facile

j'ai eu la flemme au début de bobiner mes navettes pour les 1ers flocons, 3 pelotes de vert, 2 de rouge, le noir, en tout 6 pelotes emmêlées come tout au dos, de quoi criser, j'ai vite ressorti mes navettes!!!!

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 15-12-2021 à 20:19

Premier mandala colorié.

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 15-12-2021 à 20:18
Coucou du mercredi soir.
2 fiestas aux clubs de sport lundi et mardi soir.
Le lundi gros buffet avec beaucoup de tentations , et même si j'ai contrôlé, j'ai quand-même trop mangé.
Le mardi, peu de plats sans viande, donc ça a été vite réglé. Il m'a me falloir la fin de semaine pour tout rééliminer....et retrouver le même poids que la semaine dernière.
Lundi soir, chacun amenait un petit cadeau et en recevait un. J'ai eu un carnet de mandalas à colorier. C'est très tendance. Je le suis amusée à en faire un , c'est sympa et prenant.
Aujourd'hui fin des courses de Noël en magasins pour celles que je voulais acheter en direct. C'est bien la première fois que j'ai fini courses et commandes si tôt.
Karine, ça devient bon, derniere ligne droite avant le Berry.
Bravo pour le pull.
C'est quoi ta technique des petites bobines de couleur différente ? Tu enroules tes différentes laines sur quoi ?
Colombie, bravo pour ce programme bien précis de perte de poids, tu es bien motivée.
Bonne soirée à toutes.

colombie (, 59) répond Posté le 15-12-2021 à 09:50
Bonjour à toutes.
j'ai passé une bonne nuit.
Temps toujours gris mais quasiment sans pluie.
Pour les 2 kg pour la barre des 100, le pneumologue ne m'a pas donné de délai. Et lors de l'épreuve d'effort cardio, le cardiologue m'a dit de perdre encore 5 kg mais n'a pas donner de délai non plus.Je pense que c'est une façon de dire de continuer à perdre sans se mettre la pression.Perso, c'est aussi l'aisance et surtout la vitesse retrouvée à marcher de mon frère qui me fait envie.Mais difficile de faire les choses correctement sans se mettre la pression.
Invitation reçue ce jour pour le 24 au soir des ex-covidés.



locadance (, 77) répond Posté le 14-12-2021 à 21:17
Yessss, formation validée ! Et terminée ;) un pas de plus vers le Berry Joyeux :)

Non pas de flocon, sans doute un Yoda coiffé d'un bonnet de père Noël, à voir....


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