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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Holimione (, 43) répond | Posté le 17-02-2022 à 08:34 | ||
Hello tout le monde !! Une nouvelle très belle citation sur le lâcher-prise / laisser-faire, qui s'applique parfaitement à notre rééquilibrage alimentaire et notre délestage de poids.. Comme l'archer, visons notre cible 🎯(notre objectif), ajustons notre tir 🏹 (nos actions), respirons 🫁 et laissons la flèche atteindre le but... Belle et bonne journée 😘 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-02-2022 à 13:56 | ||
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Oui on a dû décaler ceux prévus pendant notre quinzaine Covid du coup ça se bouscule... On avait gardé la journée de demain pour rejoindre notre fille à Paris (en formation) mais son train de retour vendredi est supprimé... Du coup on ne va pas y aller demain et on ira la chercher vendredi soir pour passer le we chez nous et repartir dimanche de Disney... Ça nous laisse journée tranquille demain :-q
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 16-02-2022 à 11:25 | ||
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Temps gris à Brest aussi mais pas trop de pluie. 12 °C.
Me voici installée dans le train du retour après cette escapade bretonne. Bien marché, trop mangé de douceurs. De retour je mangerai moins mais marcherai moins aussi. Quand je reviendrai, Edgar aura déjà bien changé. Je ramène les cadeaux pour l'anniversaire de Nino, plus autres bricoles...un peu encombrantes. Je suis devenue spécialiste de tétris valise et sac, puisque je repars avec le même nombre de bagages. J'ai juste laissé une paire de chaussures de marche rapide, que je retrouverai au prochain voyage. Bonne journée à toutes. Mimi , bien occupée avec tes RV médicaux. |
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colombie répond | Posté le 16-02-2022 à 09:21 | ||
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Bonne journée à toutes. comme tu le dis Mimi, temps pourri sur Lille et alerte vent pour cet après-midi.
Bon courage Mimi pour cette journée des RDV médicaux pour toi et chéri. J'ai passé une bonne nuit mais un peu décalée en raison de difficultés d'endormissement. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-02-2022 à 09:15 | ||
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Bonjour à toutes :x
temps pourri aujourd'hui comme je crois sur tout le pays, du vent et de la pluie... la journée est hargée, Mr a kiné puis rdv avec le technicien de l'apnée pour changer son appareil Philips par précaution, puis test d'effort vhez le cardio pour moi et si ça ne m'a pas ruinée, je vais au pilates, après 3 semaines sans ...mais je vais m'écouter, si je suis fatiguée je zappe, sauf qu'après ce sont les vacances scolaires en RP donc plus de cours avant Mars...on verra je vous laisse j'ai un relais de biathlon qui m'attend!!!! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 15-02-2022 à 19:52 | ||
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Bon on croise les doigts pour Colombie et Mr. Béa... 🤞🤞🤞🤞🤞🤞
Super journée, chouette coupe très courte car avec les 15j de fatigue, mes cheveux étaient ingérables, puis récupération de 'à voiture dd Micou au garage depuis 2 mois, elle l'a donné à son arrière petite fille qui vient d' avoir le permis mais cette saleté de Saxo broute et cale sans que le pro trouve pourquoi... Bref on a changé l'essence, ajouté un produit decrassant et on l'a faite rouler à donf 50 kms.... 4 ans qu'elle n'avait pas fait plus de 4 kms d'un coup, et uniquement en 2e, et presque un an qu'elle n'avait pas roulé du tout ! Ouf pas de calage, tout fonctionne, mon fils vient la chercher dans 10j, elle va partir en Alsace 50o km d'un coup, elle va rien comprendre ! Du coup on vient de finir les bubulles de la St Valentin... ;) |
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colombie répond | Posté le 15-02-2022 à 14:35 | ||
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Bonjour à toutes.
Bea j'espère que ton compagnon a vite le résultat du PCR et qu'il sera négatif. pour ma voix, j'ai été à la pharmacie hier matin. car je ne peux prendre n'importe quoi vu les traitements déjà en cours notamment pour mon insuffisance respiratoire. Ce matin, j'ai pu répondre à une copine au téléphone. toujours enrouée mais parfois pas de son. Demain soir j'ai une réunion sinon rien d'autre avant courses et passage chez le médecin vendredi. j'espère que cela ira beaucoup sinon peut-être pas possible de faire la 1ère injection du vaccin antipneumococcique. Bonne après-midi. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 15-02-2022 à 13:28 | ||
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Bonjour a toutes, tu as une bien jolie petite fille Pakilou.. et quid de cette main ? tu sais mieux t'en servir ? Nous partons Mercredi Domi, pour le Maroc, en principe. Je dis en principe car nous avons fait un test PCR chacun hier après midi, des 22 heures 30, j'avais le résultat, négatif ouf, mais mon compagnon n'a pas encore reçu son résultat, il fulmine et stresse a gogo.. déjà il stresse vite fait parfois pour un "pet de chat", mais bon la j'avoue que c'est quand même désagréable d'attendre, d'autant que nous l'avons fait en même temps (vers 15 heures), l'infirmière le déposait en partant de chez nous. Je pense que nous devrions le recevoir cet après midi et je l'espère fortement car nous avons reçu un mail de Ryanair recommandant d'être pourvu de ce test négatif ainsi que de notre parcours vaccinal. Si on ne l'a pas, ca va faire mal financièrement..
Mon seul et unique bébé a pleuré pas mal de temps, des coliques en principe, et souci avec un lait qui ne lui convenait pas, on a galéré un moment pour trouver le lait adéquat, en fait il pleurait tout le temps qu'est ce que j'ai pu entendre car il s'appelle Clément et dans l'étymologie de son prénom ca veut dire celui qui crie a l'injustice.. son père râlait et disait ce n'est pas le bon prénom.. Il aurait du s'appeler Sisowath.. superbe prénom cambodgien. O:-) ,Donc Mimi, tu es a nouveau a fond la forme dans tes baskets, super d'avoir retrouvé la pêche, et en plus ton chéri a des genoux qui vont bien, que demander de plus...vous avez fêté la st Valentin du coup ?Colombie, tu as tenté les pastiles Euphon pour les extinctions de voix ? ca va mieux ? Holi j'ai suivi au mot à la lettre ta citation du jour et ca me va bien. Sur ce ,je vais vous souhaiter une belle après midi, ensoleillée allais je dire, mais la le soleil s'est un peu fait la malle, j'emmène ma mère faire des courses. Amitiés a toutes, |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 15-02-2022 à 13:15 | ||
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Coucou 👋 les amies. Levée de bonne heure pour hacher toutes mes viandes, salées, poivrées….un verre d,armagnac, mes petites épices malaxer le tout, remplir les bocaux 30 . Et là ça stérilise, et j’ai fait une terrine au four. Maintenant après le rangement et la monstrueuse vaisselle je vais me reposer un petit peu. Le temps est grisouille mais pas froid, et la cheville tient la route pour l’instant. A++++++++amitiés Domi. |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 15-02-2022 à 11:11 | ||
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Hello les copines.
Belle journée hier. Les enfants avaient 2 RV pour Edgar : l 'ORL pour lui faire son test d'audition , habituellement fait à la naissance à la maternité. Comme il est né à domicile, ils devaient le faire chez un ORL. Nickel, Edgar entend parfaitement. Ensuite RV avec la pédiatre pour élucider ses problèmes de pleurs et vérifier qu'il prenait bien en poids . Nickel aussi, il a pris 1 kg depuis sa naissance. Pédiatre qu'ils voyaient pour la première fois: très très professionnelle, mais aucune empathie. Elle l'a examiné sous toutes les coutures, mais a juste conseillé de la patience pour les pleurs. Bref ce ne sera pas leur pédiatre fétiche. Une nouvelle va s'installer dans quelques mois pas très loin de chez eux et ils pensent en changer à ce moment là. D'ailleurs il a moins pleuré hier et cette nuit. Il commence à faire des sourires....seulement à son père pour le moment. Qui lui chante des tas de chansons improvisées. Mon fils fait partie d'une troupe d'improvisation. Il a une imagination débordante et un sens des rimes. J'ai profité du beau soleil et du temps disponible pour faire une bonne randonnée en bord de mer. Tellement agréable et ressourçant. Plus de 9 km. Ce matin, temps plus gris. J'ai profité pour tenter d'avoir un RV chez une coiffeuse ici( la mienne ayant arrêté son activité en août, j'avais fait des colorations maison et pas de coupe). 6 mois sans coiffeuse !! Du coup j'ai trouvé et c'est plutôt sympa de faire ça pendant ses vacances ) Comme toi Mimi, ça va redonner du peps. Domi , prends soin de ta cheville et repose toi. Pakilou, jolie demoiselle, ta petite fille, tu peux être fière d'elle. Holi, encore une citation positive. 😃😃 |
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