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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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beamoni (, 59) répond | Posté le 31-01-2026 à 13:53 | ||
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et c'est quoi cette recette Muewenax, que je ne la refasse pas ? :D
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beamoni (, 59) répond | Posté le 31-01-2026 à 13:52 | ||
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Bonjour a toutes,
J'ai aussi de l'arthrose cervicale Mimi, cadeau de la nature, et suite du climat humide et froid qui n'arrange rien dans cette contrée, cela me provoque parfois des déséquilibres, enfin je note que c'est mieux pour toi et que tu as une analyse de jeune fille. Pas top la crèche de ta petite fille, pas rassurante surtout, quand un enfant pleure longtemps après une chute. j'espère qu'elle ne souffre pas trop mais c'est pénible a cet age d'être appareillée, ca ne va pas lui plaire. Pas mauvaise la tarte aux courgettes Muwenax, mais je pense qu'il vaudrait mieux la cuire dans un petit moule a tarte, le rendu serait plus sympa, mais j'ai un peu été échaudée avec cette recette, je n'avais pas compris que toute la tarte faisait un repas, je n'en n'ai mangé qu'un petit morceau, j'ai eu faim très rapidement et le lendemain j'avais pris du poids... j'ai suivi tes conseils Mimi, je ne me suis pas mise en mode disette, j'ai reperdu ce poids qui n'aurait pas du être, je verrais demain ce que dame balance donne. Je me suis remise a boire de l'eau et tisanes, et j'ai bien fait mes activité sportives. J'aime beaucoup l'expression, rendre a l'univers Muevenax,, j'aurai pas mal a rendre à l'univers. j'ai décidé que cette année serait l'année ou je perdrais mon surplus, encore que la, ca a mal commencé. Super ta perte de poids Tanalux, m'est avis que la grippe a décidé de migrer vers toi, ma belle soeur m'annonçait hier qu'elle avait la grippe et pourtant, elle avait bien été vaccinée, j'imagine qu'elle l'a moins fort que sans vaccin, encore que je ne sois pas sure, c'est ce que disent les professionnels de santé, quand on leur fait remarquer que ce vaccin n'a pas été opérationnel corrretctement. |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 31-01-2026 à 13:49 | ||
Alors ,recette faite.......bof bof par contre je suis calée et mon mari c était brique aux pdt car il n aime pas sucré salé ....je ne la referai pas. Colombie téléphone leur si tu peux |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 31-01-2026 à 13:40 | ||
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 31-01-2026 à 13:37 | ||
Oui, c'est bien ma recette de la semaine, trouvée dans le livre "Recettes Automne Hiver". |
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colombie (59) répond | Posté le 31-01-2026 à 13:28 | ||
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La selle n'est pas haute. c'est l'accès au pédales qui est impossible.
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locadance (, 77) répond | Posté le 31-01-2026 à 13:07 | ||
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Et en réglant la hauteur dd la selle, c’est pas plus confortable?
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colombie (59) répond | Posté le 31-01-2026 à 12:59 | ||
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Coucou.
j'ai essayé de monter sur mon vélo d'appartement mais je n'arrive pas à monter suffisamment mes genoux pour m'y mettre. Chez le kiné, c'est un vélo semi- allongé. J'essaie de profiter des soldes pour m'en acheté un chez décathlon mais le paiement ne passe pas pour l'instant. |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 31-01-2026 à 11:56 | ||
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2 séances de sport cette semaine........
Mimi ,j espère que ton arrière petite fille ne souffre pas trop...pauvre petit bout, c est inadmissible !!! Tanaly, bravo, pour ta perte de poids. Colombie bien pour le kiné. Courage !!! Bonne journée |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 31-01-2026 à 11:51 | ||
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Coucou team défi
Je suis en train de préparer la recette, ça sera un plat complet... Hier matin - 300 g rendu à l univers... Hier soir ,resto avec mon amie écart avec 1 cocktail, tartare de thon ,écrasé de pdt, je n ai pas pu le finir...2 boules sorbet citron. |
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