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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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vivie62730 (marck, 62) répond Posté le 01-02-2026 à 07:26
Bonjour à tous
Ce matin -600g SPORT 3 fois cette semaine et une recette soupe fermière je pars à un stage de rock j adore danser bon dimanche à tous

Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 01-02-2026 à 07:21
Bonjour à tous
Locadance, as tu des nouvelles de ton arriere petite fille?
Moi, j'ai la grippe depuis hier. Donc pas d'activité hier et aujourd'hui.
Prenez soin de vous

muwenax (, 13) répond Posté le 31-01-2026 à 17:49
Colombie c est super !!!

locadance (, 77) répond Posté le 31-01-2026 à 15:14
Colombie, je comprends, Micou à le même problème pour monter dans notre voiture très haute....

colombie (59) répond Posté le 31-01-2026 à 15:14
Ma commande de vélo d'appartement semi -allongé est validée.. je devrais le recevoir la seconde semaine de février.
Bon après-midi.

locadance (, 77) répond Posté le 31-01-2026 à 15:13
OK Tanaly ...En fait le but est de faire découvrir au forum des recettes specifiques du site, pour inciter à aller mettre le nez dans ces 3000 recettes et plus et voir qu'on peut cuisiner vite et bon et diététique...c'est pour ça que j'ai demandé une recette d'entrée une semaine, de VPO une autre, de légumes une 3e etc.... ;)

la semaine prochaine ce sera une recette à base de poisson par exemple

muwenax (, 13) répond Posté le 31-01-2026 à 14:46

C est cette recette et je n ai pas de petit moule à tarte...à mon goût trop de bacon

colombie (59) répond Posté le 31-01-2026 à 14:10
Mim, j'espère que ton arrière petite-fille ne souffre pas trop. j'ai téléphoné à décathlon pour expliqué ce qui s'est passé. mon panier est toujours en attente de paiement. ils doivent me rappeler.

colombie (59) répond Posté le 31-01-2026 à 14:04
C'est un vélo que j'ai depuis plusieurs années et sur lequel j'ai de plus en plus de mal à monter et ce matin impossible. c'est un peu pareil pour monter dans une voiture. C'est difficile de plier suffisamment mes jambes pour rentrer dans les voitures.

Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 31-01-2026 à 13:55
J'ai pris du jambon avec les lasagnes.

Oooh locadance, ton arriere petite fille doit souffrir énormément.. Quelles incompétences du personnel de la crèche


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