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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie répond | Posté le 02-04-2022 à 19:06 | ||
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Bonsoir.
de bons résultats cette semaine. Béa, ta balance a des pb, 20 kg à quelques secondes d'écart, ce n'est pas normal et frustrant: pb de piles;;;;etc. Aujourd'hui sortie "au marché des plantes utiles" avec ma copine, il y avait des plantes à repiquer, des graines et des productions locales bio: savon,, shampoing ...etc et du sirop de thym. j'ai pris une petite bouteille (25 cl),après avoir goûté mais c'est sucré. il n'y a pas la composition mais je sais que c'est bon pour la respiration et la toux. Il y avait aussi des jeux pour enfants, de l'activité physique ( mon coach de marche nordique en faisait la démonstration ainsi que de nordic fit( couplage de renforcement musculaire et de marche nordique). on a juste fait le tour des stands mais malgré le soleil froid glacial 6°C avec un bon vent du Nord.J'ai eu du mal à me réchauffer au retour. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-04-2022 à 18:52 | ||
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Oh oh oh bravo les copines, 1 kg et 1,2 kg c'est magnifique !!! Et des défis accomplis, encore mieux 👍👍👍👍
Ma semaine a été trop chargée en repas vite fait et en petits plaisirs resto pour espérer une telle jolie perte, on verra demain :^>... Contente que vous ayez aimé ma bonne adresse, c'est une vraie bonne adresse, j'ai envoyé un msg à mon podologue pour le remercier !!! :-q Béa et si tu changeais les piles de ta balance ? Des sautes de mesures comme ça c'est souvent les piles qui jettent leurs derniers feux.... Temps sec mais glacial, je me suis arrachée à mon canapé pour aller au yoga sans bcp de motivation :(( heureusement une fois sur place il faisait chaud et c'était bien.... |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 02-04-2022 à 18:35 | ||
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Coucou les copines.
Bilan de la semaine : la balance , après avoir yoyoté dans un sens puis dans l'autre, a fini par se stabiliser....au même poids que la semaine dernière. Donc pas de poussins...mais pas d œufs non plus. Et défi dodo réussi de justesse mais réussi. Donc pas de tortue non plus. Ce midi: restau pour l'anniversaire de Chéri( du 31 mars) à l'adresse conseillée par Mimi.😄😄😄. Un vrai délice . Merciii Mimi. Bon restau à Valie avec son fiston. Régalez vous aussi. Les enfants qui devaient venir ce soir pour fêter Chéri, repoussent d'une semaine, Nino étant encore malade. Pas envie de nous redonner ses microbes comme la dernière fois, et pour ne pas le trimballer en voiture en étant patraque. Pauvre ptit chat. Apparemment c'est sa " copine" avec qui il est gardé qui lui a refilé. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 02-04-2022 à 15:33 | ||
A méditer 😊 tu en pense quoi Holi |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 02-04-2022 à 13:21 | ||
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Bonjour, stagnation complète à un poids que je ne me souviens pas d'avoir fait....j'ai eu une envie horrible de danser a pieds joints sur cette foutue bécane, sans doute a t'elle perçu ma rage, voila t'y pas que le chiffre annonce 20 kgs de moins, un poids que j'aimerai faire évidemment... chiffre peu réaliste il est certain, je suis donc descendue calmement , mon envie de la piétiner étant passée (momentanément), je me repese, meme poids horrible et dans la seconde qui suivait 20 kgs de moins. j'ai donc délaissé ma balance , et suis partie prendre mon petit déj et faire mon séance de vélo.
je me pèse a nouveau demain matin, je verrais bien.. pour mon défi sans purée c'est OK, je n'avais gardé que ce défi, je crois. Bon anniversaire a ton gamin Vali profites bien de ce moment festif et familial. Ici aussi, il fait glacial Domi, 5 degres vers 11 heures, superbe ton image, je pense que je suis la tortue présentement. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 02-04-2022 à 10:34 | ||
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Et bravo pour ta progression cette semaine 😊
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 02-04-2022 à 10:33 | ||
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Bonjour Dom merci pour lui et toi bon anniversaire de mariage passe une excellente journée avec ton chéri 😊
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 02-04-2022 à 10:14 | ||
Coucou les cocottes. Bon anniversaire à ton fils Valie et bravo pour les défis réussi et le kg éliminé. Bon verdict de dame balance ⚖️ : 1,2 kg en moins, les deux défis réussi……YES !!!!!!!!! ça remonte le moral. Pour l’instant il fait très beau mais un petit vent pas chaud du tout.. Hier quatrième séance d’ondes de choc….ça va de mieux en mieux niveau tendinite. Faut pas rêver je ne suis pas encore prête pour faire un jogging. Bonne journée à toutes amitiés Domi. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 02-04-2022 à 09:54 | ||
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Bonjour 👋
Donc bilan de cette semaine Moins 1 klg tout rond 🐓 Defis 3 x du vélo d'appartement (2 de 20 min et 1 de 25 min) 🐇 Voili voilou Ce soir restaurant pour l'anniversaire de Fabien Bonne journée à vous bises 💋💋💋 |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 01-04-2022 à 21:01 | ||
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Domi, pour nous aussi , anniversaire de mariage, en avril, le 18 exactement.
35 ans de mariage et nos deux premiers enfants étaient de la partie. 😃😃🥰. On n'avait pas trouvé le temps avant. 😅😅. On voulait surtout rassembler les 2 familles , et il fallait trouver le bon moment pour qu'un maximum soit disponible. On va partir en week-end prolongé pour cet anniversaire 🎂 💒. J'espère que le temps va s'améliorer d'ici là. ☀️🌝🌞. Ce soir, cours d'aquagym annulé cause covid de la prof. J'avais prévu bonnet, écharpe et tout et tout, pour ne pas prendre froid en sortant de la piscine. Du coup, je suis rentrée plus tôt que d'habitude. Fiston avait fait des crêpes et je me suis régalée . |
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