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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 04-08-2022 à 08:10
Bonjour bonjour 👋

Je repars sur Frejus comme l'année dernière....mais cette année notre petit dernier (Fabien, 23 ans) à décidé de venir avec nous 😊, 6 ans qu'il n'est pas partie en vacances, on prends la route jeudi juste après son travail vers 15h30, arrêt dans 1 hôtel à Bourges puis direction Caux chez ma belle sœur et beau frère et samedi matin on reprend la route du soleil.... voili voilou
Hier encore tapis de marche et plus tard dans la soirée vélo d'appartement... j'étais très en forme dernière séance pour la semaine aujourd'hui demain direction Mortefontaine pour les 50 ans de mon frère (après le travail) hâte d'y être 😉

locadance (, 77) répond Posté le 03-08-2022 à 22:27
Non Anysette, Bea parlait, je pense, des personnes qui arrivent, se présentent, disent vouloir participer puis ne revienne jamais seulement regarder les réponses... Tu sais bien comment c'est, les nouvelles picorent sur plusieurs forums puis disparaissent 8 fois sur 10...
Toi on sait que tu es là, que tu viens faire coucou à l'occasion mais que ton forum d'attache est ailleurs ;) c'est d'autant plus sympa
Oui chéri va mieux mais remonter la pente va être long, mais l'essentiel c'est de la remonter n'est ce pas ;)
Surtout que sa fratrie n'est pas en forme, un frère très atteint par un cancer, un autre qui souffre de grave insuffisance respiratoire avec la chaleur à Toulouse, et sa sœur hospitalisée il y a 3 jours qui aurait fait un petit AVC hier... C'est pas la joie moralement...
Mais merci de prendre des nouvelles :-q

Anysette6-29 (, ) répond Posté le 03-08-2022 à 19:44

Un petit bonjour après quelques jouurs à La Forêt Fouesnant. Je suis contente de voir que ton mari se porte mieux. Très sympathique photo de ces 2 bébés chez Mis Tam :-q Domi : j'ai aussi apprécié ton coucher de soleil à Criel B-) Beanoni si c'est pour moi la remarque de celles qui passent dis toi bien que Mimi et Domi sont là depuis un moment tout comme moi et ce sont deux personnes très sympa. Je trouve d'ailleurs que ce forum est hyper motivant grâce à celle qui l'anime. Je crois que c'est le forum le plus sympa!!! J'ai été très touché par ce qui est arrivé au mari de Mimi et c'est pourquoi je suis venu lui apporter mon soutien. Vous êtes un bon petit groupe!!! Beanoni : je crois que ton compagnon a beaucoup déteint sur toi *-:) Bonne soirée :-q

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 03-08-2022 à 18:48
MDR ...,tu as bien raison. Pour l’instant elle dort je pense qu’elle est fatiguée le responsable nous avait prévenu les chiens dorment très peu au refuge a cause du stress et du bruit. A+++++

locadance (, 77) répond Posté le 03-08-2022 à 18:35
Oh misère... J'ai oublié un iiiiiii...... Mince alors, bon c'est pas entièrement faux non p'us par les temps qui courent, mais je voulais écrire COINS bien sûr... pardon

locadance (, 77) répond Posté le 03-08-2022 à 18:34
Elle va être bien chérie cette jolie fifille et ça va vous obliger à aller balader, les cons ne manquent pas ! 😉

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 03-08-2022 à 18:26


Coucou les amies.

Ce midi coup de téléphone….la SPA….yes, on peut aller chercher Skayla et nous voilà comme des gamins à bichonner notre fifille. Bon elle est adorable et suis chéri partout en définitive c’est un croisé Springer Spaniel. Et elle aura 1 ans en septembre. On est aux anges .

Mimi contente de voir que Marc reprend des forces. Faites quand même attention à la chaleur. Il faut bien s’hydrater.

Trop mignons les petits cousins,Tam profite bien de tous ces câlins .

J’ai repris le chemin de la balnéothérapie c’est super avec ce temps et surtout on n’est pas nombreux. Hier j’ai fait quelques conserves de haricots et je vais sûrement faire du coulis de tomates en fin de semaine, avec ce soleil ça mûrit vite.

Coucou Valie…tu pars où en vacances ???

Vaste programme Colombie ça a l’air d’être varié. Bon courage.


Je vous mets une photo de Skayla.

Amitiés Domi

PS: Elle doit garder son pansement jusqu’au 17 août, en même temps je dois lui faire faire un rappel de vaccin entre le 17et le 24 août donc c’est mon véto qui va s’en charger.

locadance (, 77) répond Posté le 03-08-2022 à 11:04
Ah c'est pas mal ça Colombie, ça t'ouvre des perspectives si c'est pas trop loin de chez toi....

colombie répond Posté le 03-08-2022 à 10:10
Bonjour. vlie merci pour les nouvelles.
Il fait déjà 24°C selon meteo-france.. hier mon médecin m' parlé d'activité physique adaptée dont aquagym à notre piscine. J'ai ete voir sur internet. c'est prévu mais il faut être adhérents à une association d'obèses encadrée par une équipe pluridisciplinaire de professionnels de santé.Parcours de 9 séances de prise en charge globale souvent dans des centres sociaux. il y a peut-être aussi de la marche nordique.
J'ai pris contact mis attendons septembre.

locadance (, 77) répond Posté le 03-08-2022 à 10:08
ah te voilà ValElise, je me demandais où tu étais passée ;) Bon bientôt les vacances...vous partez quelque part?
parait qu'il faut s'attendre à avoir chaudchaudchaud...on doit sortir ce matin, RDV pour passeport/CNI de monsieur largement périmés; on avait eu un RDV dans une mairie proche de Mars pour Juin, on y va avec tous nos papiers, ces crétins eux exigeaitent qu'on ait fait une pré-demande en ligne (qui n'est pas obligatoire normalement) je me suis retenue à 4 mains de lui faire bouffer le timbre fiscal....

et une fois la colère passée je me mets en chasse d'une autre mairie, bngo à Coulommiers près de chez moi ils ont 2 guichets qui ne font que ça, je pouvais avoir unRDV l'après midi même, mais chéri était en train de faire des siennes à l'hopital....tout ça pour dire qu'on y va malgré la chaleur annoncée, mais pour le moment il ne fait que 24°....

allez zou, à plus! :x


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