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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-08-2022 à 09:19 | ||
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coucou, bon dimanche!
Méfie toi de la feta Béa, c'est gras malgré son aspect fromage blanc, plus de 20% de graisse , c'est à ranger dans ta dose de MG quotidienne et c'est un fromage à plus de 45% de MG , en plus c'est très salé...à utiliser avec parcimonie....en ce moment j'en coupe en petits dés dans les salade de melon/pastèque mais faut avoir la main légère et ça te bouffe ta portion de MG pour la journée... |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 07-08-2022 à 08:55 | ||
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Hello, soleil présente mais frisquet, je pense ou que ca va se réchauffer mon chéri veut faire un barbecue...que de la viande, heureusement j'opte pour une ratatouille...ah bon dit il mais il y a pas mal de viande, depuis le temps il devrait savoir que je suis plutôt adepte des légumes, je ferai aussi du riz nature et puis une mousse au chocolat pour lui, je risque juste de lécher la cuiller, j'aime bcp le chocolat mais curieusement en mousse je ne suis pas vraiment fan et lui laisse sans regret, j'ai fait un cake au citron, qui attend des amis, J'ai acheté des ampoules de chrome et il me semble que je ne gringoterai plus a mon heure fétiche, de sucré, ni de quoi que ce soit d'ailleurs. tout cela pour dire que je suis partante pour un défi comme tu l'annonces Mimi.
Alors oui c'est fatigant, ce leitmotiv maternel, je sais bien qu'elle souffre bcp d'ostéoporose, sciatique etc... mais elle est têtue comme une bourrique et quand mon père est décédé, nous lui avions proposé de partir dans une petite maison plus confortable que la sienne qui est ancienne et qui mériterait d'avoir des améliorations, mais elle n'a pas voulu, donc outre le fait de vouloir mourir, elle regrette de ne pas être déménagée, il faut dire qu'il y a un terrain assez grand a entretenir, ce qu'elle ne sait plus faire.et en plus elle chauffe tres peu sa maison, 17/18 degres cest bien.. enfin bref, pour résumer elle est un peu chante et maso. je pense souvent à Pakilou, j'avais trouvé un peu curieux le fait qu'elle ne se manifeste plus, mais pour cause, c'est trop triste et choquant, Je souhaite a toute, une excellente journée. Ps j'ai acheté de la feta, bien que ce soit de la brebis, je pense que nous devons opter pour 30 grs//?? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-08-2022 à 21:20 | ||
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Chez moi mon père est parti il y a 29 ans, il avait 11 ans de plus que Micou, mais jamais je ne l'ai entendu dire qu'elle devrait être déjà partie ;) c'est vrai que ça doit être pesant si c'est un leitmotiv...
Très belle journée, pas un seul bout de nuage, tempête de bleu :) mais un bon vent du nord qui souffle bien et rafraîchit, on n'a pas dépassé 28° Grande balade tranquille, temps idéal pour marcher ! Colombie ça se présente super bien pour la rentrée Pour i fo je suis en train de réfléchir à un défi de fin d'année, j'envisage de démarrer le 24 août pour finir le 24 décembre... Ça vous dirait ? :^> |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 06-08-2022 à 20:26 | ||
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Bonsoir
Après midi balade avec ma mère dont c'était l'anniversaire aujourd'hui, 87 ans!!! elle ne voulait pas de cadeaux estimant qu'a son âge on n'a besoin de rien, ma foi connaissant la chanson, avec mon frère nous lui avons offert un gros bouquet de roses, écru et rose, elle a râlé, une boite d'orangettes, curieusement, la elle n'a rien dit, puis voulant changer de tapis de table, je l'ai donc embarqué faire le tour des marchands, n'ayant rien trouvé qui lui plaisait, elle a opté pour des pantoufles confortables... Elle est assez fatigante a entendre, car elle trouve anormal d'être encore vivante comme elle dit.. mon père est décédé il y a 11 ans, elle estime donc qu'elle aurait du le rejoindre. Je lui ai fait observer qu'elle n'était pas une épouse indienne et que donc il fallait qu'elle effectue son cycle de vie personnel, enfin ce n'est réellement pas agréable a entendre, c'est lassant. La journée était agréable pas trop chaude, avec un petit vent, c'était mieux pour sortir faire les magasins. Bonnes vacances Valérie, repose toi et profites bien de tes vacances, C'est super ton programme Colombie, il est vrai que Lille est une grande ville et que l'on trouve de multiples activités sportives et culturelles qui font largement défaut dans mon secteur, c'est vraiment désert pas chez moi..il me plairait assez de quitter ce coin.. a suivre. Bonne soriée !!! |
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colombie répond | Posté le 06-08-2022 à 18:42 | ||
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Bonjour.
Temps moins chaud sur Lille depuis hier. Mis a priori ce ne serait qu'une parenthèse dans la chaleur. J'ai eu des nouvelles de l'aquagym en activité physique adaptée. Comme j'ai fait un parcours pour obèses dans une clinique après mon stage de réhabilitation respiratoire en 2018, je pourrais participé à l'aquagym sans faire le parcours de l'association. Bonne soirée! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-08-2022 à 21:16 | ||
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Je l'appellerai la semaine prochaine, lundi ou mardi, bien sûr je lui ferai passer tous vos messages...
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 05-08-2022 à 16:25 | ||
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Sur la route pour Mortefontaine, chez mon frère pour ses 50 ans 😊.
Enfin trois semaines de vacances 😊 |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 05-08-2022 à 16:21 | ||
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Bonjour
Très triste nouvelle que tu nous as annoncé Mimi, voilà bien pourquoi nous n'avions plus de nouvelle.... de tout cœur avec sa famille... elle doit reposer en paix au pré de son époux bien aimé... toutes nos condoléances à sa famille 👪 si tu ne n'as pas encore appelé sa fille Mimi.... merci 😚 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-08-2022 à 13:18 | ||
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En IDF aussi il a plu toute la nuit parfois très fort avec du tonnere qui roulait... Pas trop dormi, mauvaise nuit, la nouvelle d'hier soir m'a perturbée aussi, pauvre Thérèse, elle ne la sentait pas cette opération....
Il fait beau, dans les 26/27 avec un vent doux, je suis allée user mes semelles ce matin, 7 kms environ Tantôt courses pour Micou, en attendant la sieste s'impose... |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 05-08-2022 à 11:31 | ||
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Bonjour a toutes,
J'ai lu ton message Mimi, vers 3 heures du matin et j'avoue que cette annonce m'a bouleversé et je ne me suis pas rendormie de suite. Toutes mes pensées vont a sa famille ainsi qu'a elle même, c'était surement une personne très intéressante à connaître en réel. Ici également temps gris, il a beaucoup plu d'ailleurs a partir de 21/22 heures et vers 1 h30 du matin, il drachait comme on dit ici. Colombie, cet excès de poids est peut être du a la rétention d'eau, avec cette chaleur, il n'est pas toujours facile d'éliminer toutes les boissons que l'on boit, un petit effort et hop ca va repartir, comme c'est venu. L'ennui est que ce ses kilos ne sont pas des amis sympas que l'on a plaisir a inviter >:) Jolie photo Tam, a regarder ces bambins, on oublie que la vie est cruelle et nous offre quand même de beaux moments, ne serait ce qu'avec les petits enfants et le plaisir de se retrouver tous en famille. Bon temps gris ce matin, ayant mal dormi, je me suis réveillée très tardivement, j'ai regardé l'heure en deux fois, le temps est un peu plus frais, le soleil joue a cache cache.. mais ca n'est pas non plus désagréable. |
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