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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie répond | Posté le 27-06-2022 à 10:07 | ||
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Semaine chargée pour toi Mimi.
Pour mon genou la douleur est supportable. c'est en me relevant de la position assise, en cas d'appui, monter des marches mais je peux marcher. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 27-06-2022 à 09:03 | ||
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courage Colombie!!! est ce que tu glaces ton genou? ça diminue bien les douleurs au moins pour un moment...
Ici le temps est très gris et il ne fait v :-S raiment pas chaud, parait que la journée sera pas vilaine ...plus tard.. :-S Journée marathon, de toute façon la semaine va être hard, Micou se fait opérer de la cataracte, donc aujourd'hui, préadmission et anesthésiste, on la ramène chez elle et on file dans la foulée là où chéri a été opéré des genoux pour un dernier contrôle, demain, prises de sang, PCR pour Micou, jeudi aller la chercher, la conduire à la clinique, attendre, la ramener chez elle, pharmacie, soins, dodo là bas, vendredi contrôle chez l'ophtalmo sans doute dodochez elle encore....il n'y a que mercredi où pour le moment rien n'est prévu :( |
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colombie répond | Posté le 27-06-2022 à 08:51 | ||
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Bonjour à toutes.
Beau temps pas trop chaud aujourd'hui. RDV radio pour genoux le 4 juillet. je suis repassé dans le 3. j'espère sous le 0 fin août et ainsi enfin changer de dizaine si mon genou ne me gêne pas trop bouger. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-06-2022 à 09:14 | ||
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hou la 46 °, je comprends qu'on soit bien dans la piscine!!!; c'est la meilleure des rééducation à part marcher dans la mer, il y a un an tout pile, pour le 1er genou de Marc on était chez Marion 1mois et demi après l'opération, tous les jours il faisait trempette et marchait de long en large ça lui a fait beaucoup de bien; le plus dur était de descendre les marches qui sont mal foutues, pas plus larges que 12 cm et u peu raides et sans barre d'appui.... :(
bon rétablissement à ta soeurette, quel souci de moins, pourvu que ça dure définitivement cette fois-ci :-q Ici c'est gris moche et pas très chaud, quel changement en une semaine à peine, c'est fou... Contente de moi, 1.3 kg d'éliminé, IMC du jour 24. 8 , je suis repassée dans le vert "poids santé" j'étais sur les bords du jaune "surpoids .....j'ai fait une semaine exemplaire, genre semaine d'attaque autour de 900-1000 calories (je suis à 1200 normalement) sans féculents 3 jours, puis réintroduction de 40g de pâtes, puis 100 g de purée et pas d'extravagance bretzels ou autres...bien bu aussi mais ça je bois toujours au moins 2 litres/jour du coup ce matin je me suis permis une tranche de brioche, j'ai savouré!!! et je continue...j'ai décidé de perdre une taille pour la rentrée, soit 4 ou 5 kg et 4 cm de tour de taille, nanméo, cékilpatron????? X( X( allez bon dimanche à toutes!!! |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 25-06-2022 à 20:25 | ||
Mimi, je viens d’avoir ma sœur ce soir. Elle va pas trop mal l’infirmière passe toujours pour sa piqûre d’anti-coagulants et refaire le pansement. Aujourd’hui son mari l’a conduit faire quelques courses à Intermarché elle était super contente.. dès que les points sont résorbés elle va pouvoir aller dans sa piscine sec sera une bonne rééducation. Temps tristoune toute la journée, ce matin j’ai fait tout mon retard de repassage et après-midi j’ai lavé mes sols, demain nous sommes invités chez Marion pour les 7 ans de Vianney…….que ça passe vite. Amitiés à toutes Domi. Ps : la photo date du 28 juin 2019 c’est la piscine de ma sœur nous y étions pour leur 50 ans de mariage il faisait 46°C. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-06-2022 à 17:01 | ||
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Domi quand tu repasseras, comment ta soeur, elle se remet bien? pas de complications?
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-06-2022 à 17:00 | ||
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comment ça, ils ne remplissent même pas le frigo???? :D
Bon week end!!! ah c'est sûr que quand on est sur place, les thermes partout offrent des à cotés rès interessants, il faut rentamibiler les installations souvent luxueuses hors la pleine saison... dans le 77 on est passés à la pluie :( fine persistante et froide; quand je pense qu'il y a pile une semaine on rentrait chez nous complètement grillés de chaleur.... :-S suis allée au yoga, sous la pluie, en me poussant aux fesses parce que pas super motivée pour trouver porte close...on était 3 à patienter et puis l'un d'entre nous a trouvé un mail avertissant que le cours était annulé pour cause de baby sitter absent (la coach a une petite fille de 2 ans)....grrrr...j'ai fini par trouver le mail aussi mais dans mes spams, j'avais pas regardé là... décidément cette fin de semaine est compliquée et pleine de contrariétés... :( |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 25-06-2022 à 16:27 | ||
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Le château médiéval de Bourbon-l'Archambault
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 25-06-2022 à 16:21 | ||
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Coucou les copines.
Arrivés à Bourbon-l'Archambault ( Allier ) pour un week-end de 4 jours pour découvrir le secteur. On est partis et arrivés avec le soleil, mais un orage est arrivé et la pluie s'est installée. Notre petit studio est en plein centre. Simple mais tout confort. En espérant que la rue ne soit pas trop bruyante. Mimi, c'est une ville thermale spécialisée rhumatologie. Au cas où tu aurais envie de visiter le secteur. 😀😀 On ira sûrement faire une visite découverte aux thermes. Si jamais on s'installe dans ce coin là, il y a des abonnements super intéressants de mars à fin novembre. Bon on va faire quelques courses, c'est pas le tout, le frigo est vide. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-06-2022 à 12:03 | ||
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Ici ça se dégrade, il faisait beau et puis moins beau et là c'est tout noir :(
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