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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-01-2023 à 20:59 | ||
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Bonsoir tout le monde !
Quelle météo de.... crotte... pour rester polie, c'est froid, normal, mais c'est très humide, un crachin mouillant, du brouillard, un peu de vent, une horreur... Je me suis motivée à ressortir pour le cours de pilâtes, surtout que je vais manquer les deux semaines à venir, et quel plaisir d'aller mieux, de pouvoir refaire des exercices que je n'arrivais plus à faire, piou piou piou (coucou Valie) ça fait du bien au moral !!! Demain chéri à envie d'aller au cinéma, il me lâchera donc à Val d'Europe, je vais faire après midi lèche-vitrines et courses futiles si affinités :D |
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colombie répond | Posté le 25-01-2023 à 12:40 | ||
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Bonjour.
Ciel couvert avec un max de 2°C et alerte à l pollution particules fines. Les travaux devraient finis demain matin. Si c'est çà, la femme de ménage qui vient demain en début d'près-midi, avant mon départ pour le kiné, va avoir du boulot. Je terminerai à mon retour le rangement.. C'est un peu camping à la maison. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-01-2023 à 09:11 | ||
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ça va être super beau Colombie, en tout cas tout propre et sans doute tout clair :-q
c'est pas comme la météo qui est repartie au froid humide, c'était bien sec depuis 3jours et du coup pas de douleurs au genou; depuis cette nuit ça chatouille de nouveau, trop sensible à l'humidité le bougre!!! |
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colombie répond | Posté le 24-01-2023 à 19:51 | ||
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Bonsoir.
Aujourd'hui gym senior. Béa, les peintures ne sont ps terminées car c'est murs et boiseries. Pour des murs peints sans papier peint, la préparation des murs est longue: les 3 jours de la semaine dernière et presque toute la journée d'hier. Les plafonds sont terminés, et une bonne partie des murs. Le peintre ne sera peut-être pas là toute l journée à partir de demain, mais il y le temps de séchage entre les couches. Demain, pas de sortie prévue: ni kiné, ni sport en club. Bonne nuit. Bisous! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-01-2023 à 14:27 | ||
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900 à 6000 euros par mois !!!
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-01-2023 à 14:26 | ||
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Peut être trop de légumes ou de crudités d'un coup Béa, c'est perturbant, à moins que ça ne vienne de l'eau bue ou utilisée pour la cuisson ?
Essaie le spasfon ou du charbon c'est efficace Non pas moi qui ai piqué les câbles à Vaires, c'est pas très loin, 20 kms...., c'est n'importe quoi ces vols comme si on n'avait pas assez d'emmerdes en ce moment X( Je presume que bulles et courant ça consomme un surplus d'énergie, déjà tenir l'eau chaude, l'aération ça doit consommer une blinde les centres et piscines... Hier aux infos une commerçante expliquait que sa facture électrique est passée de 900 à 6000 euros, c'est dingue... Adrien vient de s'apercevoir de notre existence ! Jamais vu un seul mot de lui depuis toutes ces années, à croire qu'il évitait soigneusement ce forum quand il arrosait tout le monde d'une petite relance.... :^> :D... |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 24-01-2023 à 14:08 | ||
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Hello a toutes, je vois ecris le dos au soleil, que ça fait du bien, la maison est toute lumineuse, mon compagnon pensait que j’avais laisse les lumières allumées , he non .. pas eu le temps de raler.
Alors je décompresse un max, me cuisine un max de légumes mais par deux fois, j’ai ete pas mal ennuyée avec mon estomac et les intestins. La première fois des crampes et des flatulences à profusion, ce qui est désagréable en diable, mon conjoint me dit que mon entree etait très vinaigrée, a part cela je ne voyais pas ce qui pouvait générer ce problème et puis hier soir, rebelote mal a l’estomac mais aussi gros problème de dhiarree, j’ai pense amenager les toilettes pour la nuit et la rien mange de spécial, a part des légumes/fruits, apres le repas du soir je prends une tisane a base de menthe, de chez Panda tea qui est censee facilter la digestion et apporte de la detente. Effet rate hier soir. Bonne nouvelle pour ton cherî, Mimi, enfin du positif, j’imagine que tu te destresses, quand a la grippe ma niece de 36 ans l’a attrape ainsi que sa fille , et elle a du mal à reprendre des forces, elle est claquée dit elle, donc quel que soit l’age, la gripe est aussi pénible que le covid. Domi on croise les doigts pour que ta balneo ne ferme pas, moi qui te l’enviait, décidément on régresse même au niveau des soins de sante. Coucou Colombie, tes peintures sont terminées, tu es ds les réaménagements ? Belle après-midi a toutes, le soleil m’endort, a plus |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 24-01-2023 à 13:23 | ||
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Coucou les amies. Tu as bien de la chance Béa car ici temps couvert et froid, profite des bons légumes frais. Colombie alors ces peintures ça avance????? Mimi…..plus de trains sur la Gare de l’Est ….eueueuuuuuuuu tu avais besoin de câble pour bricoler ??? Je plaisante bien sûr. Super pour INR de Marc ça rassure bien que c’est dur à stabiliser il faut pas grand chose pour que ça dérape. Je suis un peu inquiète…un bruit cour que la balnéothérapie va être fermée pour économiser l’électricité du centre kinésithérapie……s’ils ferme je pense que beaucoup de patients ne vont plus venir même pour la kinésithérapie normale. Déjà depuis décembre nous n’avons plus droit au bain à bulle ni au contre courants. Bonjour Adrien ……c’est rare de te voir sur ce forum…..nous sommes encore quelques fidèles depuis sa création. Bon après-midi à toutes amitiés Domi. |
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Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 24-01-2023 à 03:27 | ||
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Coucou tout le monde !
Comment allez-vous ? Et comment se passe la perte des 10kg hehe |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-01-2023 à 16:06 | ||
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Et cerise sur le pompon du gâteau ;) le taux de coagulation de chéri vient de tomber après la prise de sang de ce matin et il est bon !
Beaucoup trop haut mercredi au point de risquer une hemorragie au moindre problème, après ajustement de la posologie, il est retombé dans la norme voulue Sûrement qu'il va flotter encore un peu, mais on est sortis de la zone dangereuse :-q |
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