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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-11-2021 à 20:43 | ||
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C'est sûr que j'ai négligé les problèmes que j'ai eu au printemps et en été, mais je n'avais pas vraiment le temps et l'énergie de m'en occuper, j'avais trop de choses à faire autour de moi, le peu de temps qui me restait je le consacrait à souffler... Mais ça n'a pas arrangé mes affaires c'est certain :(
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 22-11-2021 à 20:21 | ||
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Karine, mes parents habitent dans le sud. Et oui Mimi, j’ai la chance d’avoir mes deux parents, qui vont globalement bien mais ils sont entrés dans le grand âge et j’essaie de me rendre rendre disponible pour les accompagner au mieux de mes moyens. Tu sais bien ce que c’est n’est ce pas…
Je suis contente de savoir que tu as vraiment pris les choses en main pour ta santé: cardiologue, Doppler, Osteo, tu devrais voir bientôt le bout de tes soucis et de tes douleurs. A suivre. |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 22-11-2021 à 19:52 | ||
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bonsoir à toutes
Et bien Mimi on peut dire que le corps médical que tu consultes sont d'accord sur tes maux. Nous serons toutes là pour te rappeler tes RV pour aller au bout de la chose. Nan mais c'est qui les chefs ici ? Anna tes parents sont dans quelle région ? tu 'as probablement dit lors d'un post mais bon ....... parfois faut répéter ;) Allez il faut que je vide mon sac de voyage pour le remplir jeudi soir ! Bonne soirée à toutes Karine |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-11-2021 à 19:38 | ||
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hello Anna, contente de te voir!!! toi aussi tu as charge d'âmes avec tes parents, c'est pesant parfois, ça bouffe le temps et l'énergie...
Je suis allée chez l'ostéo tantôt et je sors de chez le médecin...je suis bien rassurée; evidemment aujourd'hui j'avais bien moins de symptomes, c'est toujours comme ça, mais faut dire qu'aujourd'hui il faisait froid et sec, pas cette humidité permanente qui ne me réussit pas....l'une comme l'autre m'ont dit exactement la même chose, c'est ça qui me rassure parce qu'avoir une raison exprimée ça change tout Je n'ai pas mal aux lombaires comme ça m'arrive parfois quand j'ai le bassin qui se décale, donc je ne pensais pas que ça venait de là, mais en fait il parait que j'étais coincée des omoplates au bout du sacrum, toute raide; comme je fais beaucoup de sport et d'assouplissement je ne m'en rendais pas compte parce qu'il parait que je plie à la taille mais pas au bassin, pas des hanches. l'ostéo m'a dit qu'à 95% pour elle je payais les séquelles de l'épisode douloureux de cet été qui ne s'est pas totalement résorbé , ça c'était à 15h a 18h, description de mes fourmillements, élancements, crampouilles au médecin, sans lui dire encore que je sortais dechez l'ostéo; elle m'a dit que puisqu'il a été mis en évidence que je n'avais aucune arthrose/coxarthrose, j'ai dû faire une sciatique carabinée en avril qui a duré jusqu'en sept puisque je n'ai jamais eu le temps de voir un spécialiste ou de passer des radios, fallait avancer entre Chéri et Micou... du coup elle corrobore complètement le diagnostic de l'ostéo; par précaution à ma demande elle me fait passer un doppler pour être sûres que je n'ai pas de problème circulatoire, arteriel ou veineux, une visite chez le cardio pour me rassurer, elle m'a prescrit un décontractant musculaire, des séances de kiné pour le dos, et des radios de mes lombaires et de ma colonne pour vérifier la chose Voilà, demain je prends tous mes RDV, je suis décidée à aller au bout et tourner cette page! ; |
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 22-11-2021 à 14:41 | ||
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Mimi, En lisant, les messages, j’apprends que tu as failli appeler les pompiers…. Comment te sens-tu maintenant ? C’est vrai que tu as eu beaucoup de soucis en quelques mois…
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 22-11-2021 à 13:59 | ||
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Hou hou Mimi ! Me voilà! Toujours en retard, pardon ! Ma seule excuse est d’être un peu beaucoup occupée…
Je vous écris dans le train qui me ramène à Paris après un séjour de 2 jours et demi chez mes parents où j’ai fait tout ce qu’ils ne peuvent plus faire…. Pas très reposant, mais ça leur a fait du bien. Et je les ai laissés en bonne forme, avec un bon moral. Je pensais me peser chez eux, mais leur balance était bizarre, donc, je ne peux donner que ce que ma balance affichait vendredi matin avant mon départ, c’est à dire le même poids que celui de la semaine dernière…Donc, toujours du + :-S , l’assiduité, je ne sais pas trop si je suis venue 3 fois, mais le « défi » sportif est ok. Voilà, maintenant je vais vous lire. Bonne journée à toutes. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-11-2021 à 09:18 | ||
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helo Karine, de retour à Paris cette semaine, courage! si tu n'es pas encore arrivée , bonne nouvelle, il fait soleil pâlichon, ciel clair, pas de brouillard ni de grisaille enfin, en tout cas sur le nord du 77, mauvaise nouvelle, fort vent d'Est et ça caille sa race! :)
Bravo pour le sport réussi, moins bravo pour les 500 gr, et gare au camembert en fin de semaine!! dis donc tu es très mobile en ce moment, enfin encore plus que d'habitude! ;) Pakilou, magnifique cette heure de marche tranquille....sortir, prendre l'air, voir des gens, ça aide à ne pas rester seule à ruminer; c'est pour ça qu'on essaie de faire sortir Micou aussi, elle a passé je pense une bonne journée, comme elle n'a plus de médoc, elle a bu sa coupette et son verre de beaujolais, a affirmé qu'elle ne pourrait jamais manger cette assiette de couscous (mais si!) plus du tout faim pour le fromage, mais un petit dessert ma foi....et zou la verrine d'île flottante maison y est passée! ;) MissTam, semaine compliquée...il y en a comme ça, il faut les accepter et rebondir, mais tu rebondis très bien, ça va suremnt aller cette semaine ;) Bon comme d'hab, Anna bien présente en tout début n'a plus donné signe de vie, hou hou Anna.....et on n'a pas vu ValElise de toute la semainbe....que se passe t il Valie, pas de soucis avec petit bébé j'espère? :^> |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 21-11-2021 à 22:27 | ||
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Coucou les copines.
Journée du dimanche tranquille, temps pourri. Je ne suis pas allée au sport ce matin, pas motivée et ce cours commence à me lasser un peu. Il n'évolue pas beaucoup. Je voulais faire une bonne marche à la place mais la météo m'en a dissuadée. Du coup je suis allée à une petite exposition dans mon village : 1 ère exposition automnale. Peintres, sculpteurs, photographes, etc.... ça change un peu. Par contre je suis très mauvais public, si c'est abstrait , ça ne m'inspire pas du tout... je préfére quand ça ressemble un peu à quelque chose. 😅😅 J'y ai retrouvé une copine qui fait des photos collages, elle superpose des photos et en fait une création originale. C'est spécial. Elle avait aussi toute une collection de papiers......és ( je ne me rappelle plus le nom) qu'elle avait fait il y a 30 ans) et qui servent pour la reliure de livres anciens. Très jolis. Ils avaient beaucoup de succès. Bon c'est pas tout ça, mais il faut donner les résultats qui sont.....très bofs: défi sport raté, poids stable ( les 300 g du début de semaine ont été anéantis par le craquage chocolat fromage de vendredi ) . Bon le positif, c'est que du coup, c'est stable par rapport à la semaine dernière. Assiduité, bon ça c'est OK. J ai commencé aussi le pull de Nino après un démarrage laborieux ( mon montage de mailles nouvelle mode ne me plaisait pas !!). Allez, bonne soirée à toutes. Demain nouvelle semaine . |
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PAKILOU répond | Posté le 21-11-2021 à 20:09 | ||
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Bonne soirée à toutes
MIMI…. tu abuses un peu de temps en temps …ton corps se rebiffe mais fais attention à toi…et un check-up c’est bien… Pour moi ça m’arrive d’être mal … en ce moment le soir tombe vite mais je sais à quoi c’est dû…j’ai un petit tranquillisant… Ce matin…je me suis fait violence et j’ai fait une bonne heure de marche tout en douceur… peut pas faire mieux !!!! En plus du masque je respire avec difficultés…alors la marche… Mes 400 grs perdus .. pfff. revenus dare dare. J’ai dû rêver Mais je surveille mes 60 kgs tout ronds Aujourd’hui des tomates 🍅 nature et la moitié d’un tourteau. + 1 cc mayo. 35 grs de chèvre frais petite grappe 🍇 Ce soir potage légumes yaourt …fruit Les infos me soûlent.. |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 21-11-2021 à 17:31 | ||
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bonsoir à toutes.
Heu Mimi quand on pense à appeler les pompiers c'est que vraiment ça va pas fort du tout. Il est temps effectivement de passer un check up. Miss_tam j'ai trouvé tes gendarmes très prévenants. J'ai bien rigolé. Bon j'suis dans le Berry depuis jeudi soir. Cela fait tout bizare d'être à l'appartement toute seule. En plus il fait tellement gris que tout semble bas de plafond. Je rentre du cinéma, je suis allée voir "on est fait pour s'entendre" j'ai bien rigolé. Un bon moment détente. Enfin plus que cela, je me dis que cela pourra être mon futur. Retourner au cinéma comme je le faisais avant de bosser à Paris. J'avais une voisine de strapantin qui a ronflé durant le film .... peut-être avait-elle mangé un couscous à midi ;) Bon alors moi je me suis fait rire à la pesée, contente car je lisais les grammes et je me disais chouette ça a baissé. Wouais sauf que le kilo LUI il a augmenté :-bd Donc résultat je vais encore plomber les chiffres .................. + 500 grs. Piscine OK - Participation je pense OK aussi. Bon je sais que cela rentrera dans l'ordre quand je serais instalée dans le Berry. Je sais que je n'arrive à rien quand le frigo est vide et qu'aucun repas n'est prévu ! D'autres choses en tête en ce moment. Bon je vais préparer mon sac. Demain chemin inverse pour aller à la gare et pas de chauffeur ! WE prochain direction la Normandie. Hummmmmmmm du camembert !!! Miss_tam un morceau :-q Allez bonne soirée à toutes Karine |
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