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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-02-2026 à 17:54 | ||
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Et côté kilos "rendus a l’univers "
Medaille d’or de la semaine 🥇 Bea -0,9 kg Medaille d'argent 🥈 Somati - 0,6 kg Medaille de bronze 🥉 Mie7 - 0,3 kg Pour le 1er mois la championne est Somati qui a déjà effacé 3 kgs 👍👍👍 La 2e est Bea avec 0,9 kg 👍👍 Et les deux 3e ex-aequo sont Colombie et Muwenax avec 1 kg tout rond en moins👍 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-02-2026 à 17:48 | ||
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Bon, tableau de la 4e semaine et donc bilan du 1er mois... pour la semaine, de jolies pertes bouffées par de jolies reprises, du coup un bilan total à 9 de ....- 100 gr...pas très représentatif car il y en a qui ont bien perdu et d'autres un peu repris, mais comme on est une équipe de choc.... ;) on partage! Béa.......................- 0,9 / Total - 1,7/ recette poivrons au concombre bien bougé et bien bu / 310 pts Total 780 pts Colombie..............- 0,2 / total - 1,0 / pas de recette, bien bougé bien bu / 120 pts / Total 430 pts Fred.....................Disparu...30 pts...Fred revient! Humbucker...........+ 0,1 / total - 0,4 / recettes à la pelle, Lassi à la mangue, Crevettes au curry et semoiule aux raisins :-q / pas d'activité possible bien bu / 80 pts, total 200 pts Mie7.....................- 0,3 / total stable 0 / recette poulet Marengo / bien bougé, bien bu / 190 pts / total 470 pts Mimi....................+ 0,3 / total + 0,3 / recette Chili con carne /pas assez d'activité, bien bu / 80 pts / total 620 pts Muwenax............- 0,2 / total - 1,0 / recette gambas au curry / activité partielle / bien bu / 140 pts / total 560 pts Somati................- 0,6 / total - 3,0 / recette boeuf mariné sce soja / bien bougé, pas assez bu / 220 pts total 1020 pts :-q Tanaly.................+ 1,0 / total - 0,3 / recette Soupe potimarron patates douces / Bien bougé, bien bu / 130 pts / total 920 pts Vivie...................+ 0,7 / total + 0,4 / recette blanquette de veau / bien bougé, bien bu / 130 pts / total 520 pts en termes de points cette semaine la palme revient à Béa avec 310 pts, suivie de Somati 220 pts et Mie7 190 pts Bravo les filles!! :-q :-q Pour ce 1er mois Somati reste en tête des points avec 1020, puis Tanaly 920 et Béa 780 ....Félicitations, vous êtes nos locomotives!!! :-q |
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colombie (59) répond | Posté le 17-02-2026 à 14:49 | ||
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Coucou.
Pour l'instant, un beau soleil. J'essaie de prendre Rdv avec mon rhumato logue. En principe sur Maiia mais "pas de RDV en ligne" et si je passe au téléphone, "le numéro demandé n'est pas attribué". Heureusement qu'il n'y a pas d'urgence. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-02-2026 à 10:44 | ||
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Vivie j'aime beaucoup la vignette rouge que tu as publiée sur le forum 2026, je la trouve très drôle et tellemnt vraie! Je lis tous les jours tous les forums actifs, avant ça me prenait du temps, maintenant il y en a peu....je ne comprends pas trop il y a 2 jours tu nous annonces +700 gr et là tu leur annonce - 700gr il y a eu une erreur dans ton bilan, dis moi que je corrige avant de finaliser le tableau hebdo
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-02-2026 à 10:39 | ||
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Coucou bonjour! un petit cacher de Meatonine pour enfin dormir et récupérer, c'est fait, nuit d'environ 7h
Malgré qu'on soit en jour rouge Tempo EDF, j'ai lancé une courte machine LV de 15 mn, cette vaporisation hier m'a laissé une crainte...ça vient de s'achever apparemment tout va bien, j'ai entouré la machine et le dessous des branchements d'eau de sopalin histoire de repérer la moindre trace humide :D j'attends encore 30 mn (très méfiante la fille!) et je remets enfin tout en place.... 600 gr évacués hier sur la reprise, y a du mieux aussi sur la balance, je m'accroche, faut que ma vie rentre dans l'ordre crébonsang ! ;) |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 17-02-2026 à 09:01 | ||
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Coucou
Mal dormi cette nuit, sommeil agité. Ça arrive. Ce matin , 1 petit cours de pilate sur you tube, ce soir notre jour de marche hebdomadaire. Une amie vient avec nous. Pour midi salade de pdt, haricots verts, thon. 1 fr blanc, 1 mandarine. Normalement soleil, donc je mange dehors. Ça va faire du bien. Tanaly, c est comme ça, à croire que des fois ils ne comprennent rien. Le chocolat n y était pour rien, tu lui as fait sa fête 😋😋🤣🤣😐😐. Yvette, c est l occasion d essayer ton vélo non ? Solène, Mie, Bruno ,comment allez vous ? Mimi, c est bon ? Plus de mauvaises surprises pour ta cuisine ? Belle journée la team.si j ai le temps je vous lirai pdt mes 30 mn de pause |
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colombie (59) répond | Posté le 17-02-2026 à 08:28 | ||
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Bonjour.
Plus de 9h de sommeil cette nuit. Aujourd'hui temps gris, pluie et vent (50km/h). Hier avec le VSL pour le kiné puis l'annulation de mon passage chez le pédicure, je n'ai pas bougé. On fera mieux aujourd'hui. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-02-2026 à 23:22 | ||
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Ttrs bonne nuit Colombie, moi j’y vais..
Tanaly le chocolat ne guerit rien, surtout pas les injustices administratives hélas...courage :x |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 16-02-2026 à 22:51 | ||
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Bon, moi, j'ai mal commencé ma semaine, craquage sur le chocolat. Mon rendez-vous chez mon médecin ne s'est pas très bien passé. La MDPH m'a reconnue travailleuse handicapée, mais pas suffisamment pour avoir une carte prioritaire et encore moins pour le stationnement. J'ai envie d'aller me coucher et ne plus sortir de mon lit.
Locadance, essaie de te détendre. Tout va bien se passer. Tu vas pouvoir profiter de ta nouvelle cuisine, y préparer de bons petits plats. |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 16-02-2026 à 21:29 | ||
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Coucou
Bon tout se termine bien pour cette cuisine. Yvette la grêle, ohlala il vaut mieux être en sécurité à la maison. Et oui Solène, nouvelle semaine pour ce défi. Ça aide vraiment à tenir le cap et tj un plaisir de vous lire. Bonne nuit 🌃 🌃 à demain |
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