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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-12-2025 à 11:41 | ||
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Whaouh Frédéric t’as la prière efficace !!!🙏🙏🙏contente pour toi que tu souffres moins et qu’en plus tu perdes, bravo
Bon raclette c’est gras, c’est salé, c’est pas top , oublie la balance tu serais déçu ;) |
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colombie (59) répond | Posté le 16-12-2025 à 09:12 | ||
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Bonjour à tou(te)s
Encore une petite nuit de 5 h et sans masque. il faisait un bruit qui m'empêchait de dormir et la machine signalait un pb d'étanchéité du masque. j'ai changé de masque et même pb. j'ai appelé la société. il devrait passer aujourd'hui. Frédéric, content que ta hanche aille mieux et que le poids repart dans le bon sens. Prenez soin de vous! |
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frederic_78 (Beynes, 78) répond | Posté le 16-12-2025 à 08:32 | ||
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Coucou les filles,
Je me suis pesé vendredi dernier et c'est reparti à la baisse. Mais ce we, j'ai participé à une raclette et je me suis un peu lâché. Du coup, je n'ose plus me peser pour le moment et je suis un peu barbouillé. :D Sinon, la hanche va beaucoup mieux. J'ai toujours un peu mal mais beaucoup moins qu'avant. Et, je ne traîne plus la pate ! Dimanche, à la messe, je fesais une petite prière après la communion et j'ai senti ma hanche se déplacer en faisant un petit clac, comme si elle se remettait en place toute seule... Et ensuite, je ne boitais plus. Mon kiné est aussi de retour avec 3 semaines de vacances. Il m'a fait des ondes de chocs hier et ça va beaucoup mieux. Du coup, le moral va beaucoup mieux aussi. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-12-2025 à 08:26 | ||
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Que crois tu que nos diététiciennes fassent...c’est mieux non?...trop tôt pour l’accord du subjonctif, ça demande réflexion, vais reprendre un café ! 🤣
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-12-2025 à 08:24 | ||
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Hello bonjour!!!
Tanaly que crois tu que nos diététiciennes font pour les fêtes???? Des bons petits plats bien sûr !!! Sont humaines ces dames...et elles ont des familles à gâter :D |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 15-12-2025 à 22:37 | ||
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Bonjour à tous.
Locadance, je pense que je vais faire comme toi. Je vais essayer une semaine exemplaire en prévision des surplus des fêtes. Oh là là, il ne faut pas que nos diètes nous entendent. Sinon, pour ma sortie d'hier soir, bien couverte, 2 écharpes, bonnet, gants et la douceur bretonne, c'était parfait. Et pour le retour, comme je ne marchais pas très vite, arrivés à la voiture, il n'y avait plus de bouchon sur la route. Génial 😂😂😂 Beamoni, tu aurais pu choisir un autre souvenir de vacances que la gastro. Soigne-toi bien et pense à boire beaucoup. Par contre, n'existe-t-il pas des urgences dentaires dans ton département ? Mie, superbe coucher de soleil. Merci pour cette belle photo. Romgil, j'espère que ton opération s'est bien passée. Je te souhaite de te rétablir au plus vite. Sorcineuse, n'hésite pas à venir papoter avec nous. Ça te changera les idées et ça fait du bien. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 15-12-2025 à 21:02 | ||
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Hello Colombie, doucement doucement, va pas te mettre mal avant Noël ;) :x
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locadance (, 77) répond | Posté le 15-12-2025 à 21:00 | ||
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Ah Hélène ;) tu étais opérée tantôt, ça doit etre fini maintenant tu dois etre toute vaseuse dans ta chambrette ;) bon courage, j'espère que tu ne souffres pas trop et que tu passeras une nuit correcte, gros bisou qui guérit ! 🥰
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 15-12-2025 à 20:22 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Bon courage Romgil, j'espère que tout se passe bien pour toi. Mie 7 Bell photo, c'est vers chez toi. Oui je suis déjà venue papoter un peu avec vous mais je n'avais pas eu de réponse. Aujourd'hui je suis allée faire une petite balade, et cet après-midi, j'avais répétition théâtre. Tout s'est bien passé. Quant à mes kilos, je ne suis pas dans une bonne période.... J'espère que vous allez tous bien. Je vous souhaite une bonne fin de journée et vous dis à bientôt. 🤩🤩🤩🧑🎄🧑🎄🎉🎉🎉 |
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colombie (59) répond | Posté le 15-12-2025 à 19:46 | ||
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Bonsoir.
Bon courage Romgil pour ton opération. Reprise de mes séances kiné habituelles aujourd'hui. j'ai un peu ralenti lors de la séance d'activité physique mais désaturation à l'arrivée chez moi. J'ai eu le bus juste à temps pour le retour. il me manque un temps de repos, le trajet en bus d'environ 1/4h est insuffisant pour récupérer de la séance et d'une grosse partie du trajet AR. j'espère que cela ira mieux lundi prochain. Prenez soin de vous. |
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