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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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beamoni (, 59) répond | Posté le 23-11-2024 à 13:26 | ||
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Bonjour a toutes,
depuis Mardi, le temps a passé vite et je n'ai pas eu le temps ni le courage de venir échanger , pareil pour chez moi, le moral n'y était vraiment pas. Nous n'avons pas eu de neige mais de la pluie et du grand vent bien froid. Depuis mercredi, il gèle bien mais ca maintient pas de neige a l'horizon et c'est tant mieux, je déteste la neige, surtout quand on doit sortir. hier je suis allée chez l'ostéopathe, car je sentais que mon bas de dos était raide et douloureux, cela s'était amélioré avec les exercices de chien chat mais le haut était bloqué également, c'est le cas de dire que j'en avais plein le dos, l'ostéopathe (une dame) m'a bien débloqué je pense y être restée près d'une heure, il y avait du travail, j'avais un souci au niveau de la hanche, bien sur j'imaginai une opération mais ce n'était qu'un muscle de coincé. Bref tout est rentré dans l'ordre mais je me sens encore fragile, j'y vais donc mollo mollo, pas de sport aujourd'hui. Je lis que tu récupères bien Mimi, es tu la seule dame du groupe ? tous ces exercices sont donc a faire dans le cadre de la rééducation du genou , je ne vois pas bien mon conjoint faire tout cela mais peut être cela dépend t-il des kinésithérapeutes ?? Avez vous toujours de la neige ? chez mon beau fils qui est en Seine Maritime il y avait pas mal de neige et chez mon fils qui est dans l'eure, c'était pas mal non plus, c'est curieux que dans les Hauts de France nous ayons été épargnés § Alors petit souci ce matin, mon conjoint m'indique qu'il n'a pas été prélevé pour Cohen, et pour vous ?? sur ce belle après midi, je vais chz ma mère avec qui je vais encore me heurter, car le service qui doit lui faire une perfusion avec un nouveau produit pour l'ostéoporose m'indique qu'ils vont bientot intervenir, (je ne serai pas la, ca m'ennuie) mais surtout ma mère m'avait dit je ne veux plus de traitement, laissez moi tranquille.. et double ennui je n 'ai pas de téléphone ou appeler, la m... quoi, |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-11-2024 à 15:35 | ||
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Super nuit Colombie !!!
Le soleil est là, palichon et assorti d’un vent glacial mais au moins ça fond et ça sèche...on en a profité pour faire qqs courses urgentes pas faites hier dans la foulée du déjeuner, ouf on est rentrés au chaud mais j’en ai plein les pattes depuis 6h30 ce matin que je m’active.... :( Bien travaillé ce matin, quadrupédie au sol, chien tête en bas, 15 mn d’elliptisue plein gaz, 3 étages d’escaliers montés et descendus, plus le circuit sur machines...ils nous avaient préparé un circuit de différents appareils ou exercices à faire les uns après les autres (on est 4 dans mon groupe ) et seulement pour moi, comme je suis en avance sur les copains, des roulades au sol sur 2 gros tapis...je le sentais moyen mais j’ai une réputation à tenir :P ..quand je me suis mise en position pour faire la galipette, éclats de rire, c’etait une blague! Ils avaient parié entre eux que j’irai pas...moi j’ai une confiance absolue dans la troupe des kinés, j’y allais... ;) Allez, repos bien mérité, 4 jours sans reeduc devant moi, lundi j’ai contrôle radio et chirurgien...va falloir travailler à la maison pour rien perdre! ;) |
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colombie (, ) répond | Posté le 22-11-2024 à 13:04 | ||
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Bonjour.
Mimi, Mie, contente pour vous que le plus gros de la tempête soit passée. Sur Lille, peu de vent quelques flocons sous un ciel gris en allant faire les courses mais qui fondaient avant d'arriver au sol. le soleil prévu dès ce matin est arrivé vers midi. J'ai passé une bonne nuit de près de 9h. Bon après-midi. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-11-2024 à 12:16 | ||
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Finalement ça roulait très bien., beaucoup de gens ont du poser 1 jour de rtt. Les saleuses étaient passées, je suis arrivée en avance...on a eu un remake de tempête vers 9h30, des flocons énormes pendant 10 mn puis pouf, soleil, ça fond bien, ça devrait aller pour rentrer, j’attends mon carosse :)
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-11-2024 à 10:59 | ||
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Oh mince j’ai triplé !
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-11-2024 à 10:59 | ||
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Oui Mie il bossait à St Nazaire hier, il s’est réfugié dans un McDo il me disait que tout volait autour de lui, il tenait plus la voiture, par contre 15° de T°... :(
Aucun embouteillages ce matin je suis arrivée avec 1/2 h d’avance! Il a refait une tempête de neige vers 8h30 pendant un quart d’héliporté puis le soleil est arrivé... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-11-2024 à 10:59 | ||
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Oui Mie il bossait à St Nazaire hier, il s’est réfugié dans un McDo il me disait que tout volait autour de lui, il tenait plus la voiture, par contre 15° de T°... :(
Aucun embouteillages ce matin je suis arrivée avec 1/2 h d’avance! Il a refait une tempête de neige vers 8h30 pendant un quart d’héliporté puis le soleil est arrivé... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-11-2024 à 10:59 | ||
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Oui Mie il bossait à St Nazaire hier, il s’est réfugié dans un McDo il me disait que tout volait autour de lui, il tenait plus la voiture, par contre 15° de T°... :(
Aucun embouteillages ce matin je suis arrivée avec 1/2 h d’avance! Il a refait une tempête de neige vers 8h30 pendant un quart d’héliporté puis le soleil est arrivé... |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 22-11-2024 à 08:58 | ||
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Cc les filles
Mimi, non pas se faire vacciner à cause de mon état grippal, reporté en décembre... dernier vaccin l'an dernier... On ter a reporté notre départ au 2 décembre à cause du verglas, dommage on voulait fêter l'anniversaire de ma soeur aujourd'hui, tant pis, mais on ne va pas prendre de risques... je vais pouvoir aller au cours de nutrition tout à l'heure de ce fait, à moins que la nutritionniste ne soit pas là, on verra...je vais y aller à pied pour plus de sûreté... Restez bien au chaud aujourd'hui, Mimi à ta place moi aussi je n'en mènerais pas large sur le verglas...espérons que la route sera meilleure au retour... A+ les filles |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 22-11-2024 à 08:27 | ||
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BOnjour à toutes. Ouf la tempête est partie. Epouvantable hier après midi. Je ne me souviens pas d'avoir vu de telles bourrasques. Le vent à 155 kms heure sur la cote près de chez moi. Mimi Je suppose que chez ton fils à la Turballe ce devait bien souffler aussi. Pagaille à Nantes avec tous les ponts fermés Cheviré et Saint Nazaire mais c'était nécessaire. J'espère Mimi que tu ne vas pas etre trop dans les embouteillages.
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