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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie répond | Posté le 04-04-2022 à 21:11 | ||
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voci les résultats que j'ai noté.
holi: stable , défi perso non réussi 1 tortue mimi:+500g: défis ratés 5 oeufs et 2 tortues domi: -1,2 kg défis perso réussis :1 poule, 2 poussins et 2 lapins colombie : +800g; défi perso raté: 8 oeufs et 1 tortue bea : +stable, défi purée d'amande OK, 1 lapin Tam : stable, défi perso réussi, 1 lapin Valie:-1 kg,défi perso : OK, 1 poule et 1 lapin. lunatik: stable, défi perso : OK, 1 lapin Pakilou -400g, dééfi perso non réussi: 1 tortue Si j'ai bien compté, hors pakilou: 2,6 kg de perdu et 1,3 de repris, donc -1,3kg pour l'équipe. J' espère avoir été fidèle a vos informations. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-04-2022 à 21:06 | ||
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Oui c'est fameux ces petits trucs, ça devait être très intéressant cette visite d'usine, ça m'aurait beaucoup plu aussi ;)
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beamoni (, 59) répond | Posté le 04-04-2022 à 20:07 | ||
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zut pas top cet épisode de zona qui plus est au visage, l'important est que l'oeil soit épargné, qu'as tu appliqué comme huile essentielle diluée dans de l'huile végétale je présume ? c'est vrai que le stress émotionnel dans le déclanchement des zonas. Je n'avais jamais eu la varicelle, c'est mon fils qui me l'a refilée, j'avais 37 ans, lui très peu de boutons, mais moi une belle collection. Depuis lors je fais gaffe, mais il m'arrive d'avoir des "boutons de fièvre", que je soigne avec le tea tree. je t'adresse un plein d'énergie positive.. Alors comment se refaire les défenses immunitaires dans ce cas, vous avez une idée ?
Bon courage Holi et prends bien soin de toi. J'avais écrit cuperdon et donc c'est cuberdon, oups, .... c'est bien de cette confiserie dont je parlais, oui un régal, un super parfum en bouche, et quelques grammes en plus sur le ventre ou sur les cuisses... . En fait, il y a une bonne épaisseur d'amidon de mais, dans lequel, on fait pénétrer une plaque avec une multitude de petits moules en forme de chapeau , une fois les trous faits, puis on coule le sirop de fruits, ces plaques sont ensuite mises a sécher, une journée si mes souvenirs sont bons, puis les cuberdons sont démoulés et on enlève la pellicule d'amidon, on les met en vente, le mieux est de les manger tant qu'ils sont encore moelleux, (d'ailleurs j'ai grande envie d'en manger , mais non,)et ca ne dure pas longtemps, après c'est toujours bon, mais c'est plutôt un sucre aromatisé. voila, c'était mon cours cuberdons |
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-04-2022 à 17:01 | ||
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oui yapluka....ça va être coton mais j'essaie
Pas cool cet épisode de zona, pourvu que ça ne devienne pas ophtalmique, c'est déjà assez emm....comme ça; tu as eu de bons reflexes et tant mieux si ça regresse déjà un peu, c'est encourageant; sûr que le stress joue un rôle là dedans, tu es en train de remuer tellement de souvenirs, mais tu es comme tu dis sans doute très réactive à la varicelle, c'est une vraie saleté pour les adultes; j'ai eu un collègue de + 40 ans qui l'a choppé, le pauvre il a été très très malade, ça tourne en forme bien plus grave que les pour les enfants, un peu comme les oreillons tardifs....Je croise les doigts pour que tu te remettes vite et bien! c'est nous qui avons la burle aujourd'hui, pour l'avoir souvent expérimentée du côté de Devesset/St Agrève, c'est tout à fait ça aujourd'hui dans mon coin du 77! |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 04-04-2022 à 16:38 | ||
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Il parait qu'on est en pleine épidémie de varicelle pour l'instant, qui est de la même souche
Et petite j'ai déjà eu la varicelle 2 fois donc le virus doit être bien présent chez moi !!! Et c'est lui qui se réactive pour un zona. Sans doute que la fatigue physique et émotionnelle de tout ce tri de l'appartement a réduit mes défenses immunitaires 🤕🤧 et provoqué la réactivation… Mais il n'y a pas vraiment d'explication, j'ai eu des périodes de fatigue et de stress autrement plus conséquentes, qui n'ont pas eu ces effets 🧐🤨🤔! MIMI, félicitations pour ton repas de midi… belle reprise en main👍🏼👏🏼… C'est un premier essai => il ne te reste plus qu'à le maintenir sur la durée 🙃… Yapluka 🙃🤭 Bonne AM les filles @+ |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 04-04-2022 à 16:36 | ||
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Bonjour les filles,
Ici aussi soleil et ciel bleu et pas de vent… le fond de l'air est frais mais sans plus… Et surtout après 2 jours de gris blanc absolu 🌨️ et de "burle" 🌬️ comme on dit, cela change radicalement ☀️ Je disais que ce n'était pas trop la forme depuis 1 semaine, mais j'ai pu avancer mon RDV (pris via doctolib pour demain) à aujourd'hui en leur téléphonant ce matin, car durant le WE les "symptômes" ont bien évolué. Ce que je m'étais diagnostiqué ce samedi a été confirmé => zona sur la partie droite du visage 😭 Ce que j'avais pris au tout départ pour une otite (fortes douleurs irradiant dans l'oreille), et une brulure sur le front (que je ne comprenais quand-même pas trop 🙄 ?) a évolué et en quelque chose de beaucoup plus net vendredi soir !! Heureusement, j'ai appliqué des HE que j'avais et qui manifestement ont BEAUCOUP 👏🏼 circonscrit le problème ... Même si depuis samedi, j'ai l'œil droit tout gonflé 👀 mais il n'est pas touché à priori … ouf D'une tache rosée d'environ 5 cm début de semaine dernière, j'en suis à une tache (qui commence déjà à faire des croutes noires) d'une pièce de 2€ environ… Voili voilou, donc mes soucis n'ont pas vraiment de rapport avec le chocolat 😞… Je disais juste ca parce que, pour moi, ne pas manger DU TOUT de chocolat est un vrai challenge🎖️… Et au lieu d'être largement récompensée 🎖️🏆🎖️(ou plutôt 🐤🐓🐰), je n'ai aucune perte de poids cette semaine 😥 et je chope une merdouille 😥… Calimero dirait "c'est vraiment trop injuste" 😂🤣! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-04-2022 à 14:49 | ||
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Hello la basse-cour !!!
Grand soleil mais un vent de ouf qui vous rebrousser le poil et qui est glaglagla... Reprise en mains énergique, 50 mn de fitness, 6000 pas ce matin, et cerise on the cake, Chéri attaquait son fromage que je n'avais pas fini mes carottes/pois chiche au cumin !!! Gros effort de reflexion sur le goût et le moelleux de la carotte et mastication efficace... Trop fière ! Béa je rectifié, ce sont des cuBerdons pas des cuoerdons, confiserie typiquement belge essentiellement parfumée à la framboise, c'est trop trop bon ! Mes amis belges de Liège m'en apportent toujours j'en suis gaga, pourtant oui c'est très sucré mais tellement moelleux et parfumé, un régal... Il y a aussi des produits dérivés comme des meringues goût cuberdon, c'est fameux... ;) |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 04-04-2022 à 14:02 | ||
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Je confirme donc que parfois il y avait de l'électricité dans l'air.
Pour en revenir au restaurant, ma copine et moi nous sommes fait la réflexion qu'il n'y avait aucune verdure dans nos assiettes, a contrario nos conjoints n'y avaient prêté aucune attention, aucun manque pour eux. Alors les légumes feraient ils partie spécifiquement de l'alimentation des dames et point des messieurs. Je repense d'ailleurs au conseil de notre médecin traitant qui conseillait a mon conjoint de manger du quinoa alors que la gastro qui le suit, lui demandait de manger des fibres... et donc des légumes. Ca va mieux Holi ???si le chocolat te fait du bien, pourquoi ne continues tu pas a manger un ou deux carrés le soir en lieu et place d'un fruit ? mon compagnon mange 8 carrés tous les soirs, du noir dit'il, sauf que c'est du lindt a la fleur de sel, la aussi, il faut qu'il restreigne ses quantités, mais entre 2 et 8 il y a une marge. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 04-04-2022 à 13:54 | ||
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Hello toutes, bien des choses pour toi Colombie, bon courage dans cet accompagnement ultime.
Je maintiens mon chiffre de samedi matin, je n'ai pas maigri, bon !!!! et vous aviez raison, ma balance avait un problème de piles, vu que je ne l'ai pas fréquenté a outrance, je ne comprends pas cet usure prématurée...j'en ai pris conscience car le dimanche matin avant de partir pour notre rallye, je me suis pesée a nouveau et le chiffre était trop sympa, j'accusais une perte de 3 kilos ce qui n'était guère réaliste. Nous avons fait une superbe balade, le temps a été beau tout au long de notre périple, ce n'est pas souvent le cas lorsque nous faisions des balades ce style en l'an pré covid.. souvent du vent et de la pluie, bref nous avons profité. Nous nous sommes restaurés dans un restaurant en belgique, j'avais pris une tomate farcie de crevettes grises, tres bon,tres frais, un filet de saumon .. avec du chevre gratiné au dessus, je n'avais jamais mangé le saumon comme cela, accompagné de frites belges, j'en ai mangé quelques unes mais je ne les ai pas terminées, j'étais contente, ensuite je devais avoir un dessert a base de chevre et je pensais a du chevre frais, hé non c'était un gros carré de fromage mi chevre mi vache, j'adore pourtant le fromage mais la trop froid, trop gros morceau au moins 100 grs... comme c'était sans saveur, je ne me suis pas du tout goinfrée.. apres midi, visite d'une usine de cuperdons, je pensais que c'était une confiserie du sud, que nenni apparemment, c'est en fait a base d'un sirop de fruits coulés dans des moules en forme de petit chapeau, c'est sympa, tres parfurmé et archi sucré, donc la aussi, j'en ai gouté deux, dont une pate de fruits, et je trouvais que le sucre tuait le gout du fruit. Ce matin cours d'anglais, je suis rentrée a temps pour échapper à la pluie qui tombent et au vent qui soufflent pas mal fort. Pour les signes du bélier, mon père et le pere de mon fils étaient du 14 avril, ainsi qu'un oncle et deux de ses fils... :-S |
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colombie répond | Posté le 03-04-2022 à 21:26 | ||
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Merci les amies de votre soutien en cette période difficile.
Aujourd'hui, voyage virtuel au Cameroun préparé par un prêtre venu pour 4 ans dans notre secteur et dégustation en gouter de spécialités africaines avec eau ou coca apportées par des paroissiens d'origine africaine. |
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