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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Holimione (, 43) répond Posté le 09-04-2022 à 08:28

Pesée faite, tout pour zéro pointé 😔!
je ne m'en tire pas trop mal ..
je suis en stabilisation (réussie 😂!) à l'insu de mon plein gré 🤪🤪
Pas de poussin 🐤, encore moins de poule 🐔, mais pas d'oeuf 🥚non plus, c'est déjà ça..
Et finalement une tortue 🐢c'est bien aussi 😉..

Bonjour tarotte!

Bon weekend à toutes 🌻☀️

tarotte (, 76) répond Posté le 09-04-2022 à 08:06
Bonjour à tous
J'arrive ici pour la 1ere fois,
Je présente
Carole, 55 ans de normandie
30 ans de régime derrière moi et yoyo
30kg à perdre, très difficile, tout essayé en vain.
La méthode Cohen est mon dernier espoir car j'en ai ras la cacahuète
J'espère échanger de beaux messages d'entraide avec vous et de faire votre connaissance

Holimione (, 43) répond Posté le 09-04-2022 à 07:55


Bonjour,
Mon zona s'évacue tranquillement
Je suis sous antiviraux et je continue d'appliquer ma préparation d'huiles essentielles localement sur les plaques et autour de l'oreille puisque c'est le trajet du nerf.
Je t'ai quasi plus de douleur 👍🏼

Je n'ai pas encore fait la pesée mais je sais que ça ne sera pas terrible 😥
Ce qui est sûr c'est que les deux défis sont ratés
cette semaine a été très difficile puisque j'ai géré l'évacuation de l'intégralité de l'appartement de papa.
Parallèlement je me suis goinfrée de chocolat 🍫🍫🍫😟
Pas de gingembre c'est c'est déjà ça,😊 mais plein de chocolat..
J'assume 😠
Ce n'était pas la semaine !!

Ce weekend nous avons les petits enfants, cela est bien, même si je n'aurai pas le droit de leur faire de gros câlins car je suis sans doute encore un peu contagieuse par contact.. 😭😭😭

Ici GROS GROS vent journée d'hier jusqu'à environ minuit puis cela s'est calmé..
On attend la pluie pour aujourd'hui, mais sans neige cette fois chez nous, on a assez donné !!

A toute


Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 09-04-2022 à 00:07
Whoua Pakilou c'est tes œuvres ? Magnifique 😍

PAKILOU (PARIS, 75) répond Posté le 08-04-2022 à 23:39

Quelques aquarelles

PAKILOU (PARIS, 75) répond Posté le 08-04-2022 à 23:33

Couchée avec mon bouquin …
J’ai lâcher prise merci DOMI … c’est rassurant

PAKILOU (PARIS, 75) répond Posté le 08-04-2022 à 23:32
Couchée avec mon bouquin …
J’ai lâcher prise merci DOMI … c’est rassurant

PAKILOU (PARIS, 75) répond Posté le 08-04-2022 à 23:31
Couchée avec mon bouquin …
J’ai lâcher prise merci DOMI … c’est rassurant

locadance (, 77) répond Posté le 08-04-2022 à 23:04
Pouh, c'est la cata météo, tempête de neige !!! Le temps de sortir les courses de Micou, remettre le chariot en place, j'étais transpercée jusqu'au fond des chaussettes :-S... Depuis ça tombe...
Pluie, grêle, neige + le vent de folie... C'est Diego il paraît :-bd... Sacré Diego :-bd :(

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 08-04-2022 à 20:34


Coucou les amies.

Raz le bol de cette pluie ( et neige fondue) je suis revenue trempée et gelée du kiné avec le vent impossible de m’abriter sous mon parapluie. Heureusement chéri avait allumé la cheminée pour chasser l’humidité.

En 2008 ma maman a été opérée une valve cardiaque et 2 stens à la clinique Pasteur de Toulouse, deux jours après elle était de retour chez elle , tout c’est très bien passé. Elle n’arrêtait pas de dire qu’elle avait un cœur tout neuf et qu’elle aurait du y aller plus tôt.

Alors Holi ce zona ça va mieux j’espère que tu n’auras pas de traces.

Béa écoute bien Mimi, elle est de très bon conseil.

Bon ce soir je suis un peu raplapla donc dodo de bonne heure.

Amitiés à toutes Domi. Demain jour balance…….,????


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