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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 07-04-2022 à 21:51
Allez Pakilou à tes pinceaux , va de l'avant detoute façon tu n'a pas le choix d'avancer et de patienter... qui vivra verra 😊😉.... et comme j'ai dit à Béa il n'est jamais trop tard pour bien faire.... et si la pouasse que malheureusement c'est trop tard pour une opération.... et bien vie le mieux possible et à fond sans regarder en arrière ou le futur... prends les instant présent entouré de ta famille, tes amies.... 😘😘😘😘😘

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 07-04-2022 à 21:40
Béa finalement je fais le défi 😊, c'est parceque tu n'as pas le déclic..... défis ou pas défis il faut si mettre.... même si tout va bien... prie de sang, cœur et j'en suis heureuse pour toi.... côté sanguin ce n'est pas mon cas 😊😉... d'ou mon déclic.... mais j'adore une citation que je n'ai pas su faire pour ma santé... et que tu peux faire... maintenant avant qu'il ne soit trop tard... et là malheureusement je penses à ma maman qui n'a rien fait pour sa santé... 10 ans aujourd'hui qu'elle nous a quitté 😔 et j'aurais du réagir depuis.... le mal est un peu fait mais jamais trop tard pour bien faire.... donc ce que je dis souvent " Vos mieux prévenir que guérir"... à toi de faire le nécessaire 😉😊😘😘😘😘

PAKILOU (PARIS, 75) répond Posté le 07-04-2022 à 21:39
Oui MIMI… Jacqueline n’a pas donné dans le détail
«  ça c’est bien passé » ne suffit pas à rassurer….
Quand on m’a posé un pacemaker c’était plus facile car sous asthénique locale c’est tout de même plus du tout invasif… trois jours d’´ hospitalisation et je suis rentrée
Là c’est anesthésie générale…et seulement si c’est pas trop tard… la poisse quoi …
Bonne soirée …tu as eu aussi pas mal d’ennuis de santé !!


locadance (, 77) répond Posté le 07-04-2022 à 20:47
Très bonne idée de ressortir tes pinceaux, tout ce qui peut occuper ton esprit est bien... Oui les stents ça devient de la petite plomberie courante, la valve cardiaque c'est plus complexe mais souviens toi comme Jacqueline t'y encourageais et étais satisfaite de l'avoir fait ;)

PAKILOU (PARIS, 75) répond Posté le 07-04-2022 à 20:27
Des stents… pas des stenos…

Correcteur incroyable 😻

PAKILOU (PARIS, 75) répond Posté le 07-04-2022 à 20:18
Bonsoir toutes…. merci pour vos petits mots mais je vois que je ne suis pas toute seule… mais j’ai des journées tellement difficiles que je restreins mes sorties ….
Mon problème viendrait aussi du cholestérol que j’ai depuis mes jeunes années et c’est surtout stressant quand je n’ai aucune force de marcher … certains jours je suis bien et d’autres une vraie serpillière…
Comme la pose de sténos mon intervention est un peu plus compliquée c’est remplacer une valve calcifiée du cœur…
Je n’ai aucune idée de ces cas…ma doctoresse me rassure mais bon c’est son rôle….
Oui pour ne pas trop penser j’aimerai plutôt m’évader un peu loin de chez moi mais c’est pas le moment…

MIMI … aucune patience pour crocheter par contre j’ai ressorti mes pinceaux pour composer qq chose pour l’anniversaire de ma fille…
BÉA… c’est bien ça …je dirais même qu’on mange beaucoup plus gras et les produits d’aujourd’hui contiennent tant de cochonneries que notre organisme s’encrasser de plus en plus Mes petits enfants ( adultes) s’étonnent quand on mentionne que les cocas chips. et Mac do n’existaient pas… et plein d’autres trucs…
HOLIMIONE … ça va mieux ??? encore un sale truc ce zona


Demain bonne nouvelle … venteux et pluvieux…tout pour nous donner moral et courage….
Les potagers sont contents

Bonne soirée à toutes …



locadance (, 77) répond Posté le 07-04-2022 à 17:52
Bea la pose de stent, il ne faut pas s'en faire une montagne, c'est très courant et très rapide...quand mon mari a fait un infarctus en 2008, après avoir été pris en charge par le samu et les pompiers au domicile, le temps que j'arrive derrière les pompiers il était déjà aux mains du chirurgien qui était en train de lui poser un stent; du couloir j'entendais tout, Chéri lui demandait comment ça allait se passer et le cardio lui répondait "c'est déjà en place"!!! ils sont passés par l'atère fémorale je crois, dans l'aine, remonté jusqu'au coeur et pouf la petite pince lâche le ressort qui s'ouvre là où il faut, où il y a besoin de maintenir l'artère bien ouverte

après ça quelques jours en surveillance en réa puis consigne de ne pas trop faire le fou le temps (1 mois) que le stent se niche bien dans la paroi et s'y enkyste , c'est devenu un acte banal et courant, il ne faut pas trop flipper...et encore, notre expérience a déjà 14 ans , ça a dû encore s'améliorer ;)

par contre la cuillère de Chantilly dans le gervita, quand on sait que c'est du fromage blanc onctueux (pas du 0%) mélangé à de la crème fouettée....hummmmm, c'est pas très raisonnable :)

en tout cas bravo pour ton bilan cardiaque et sanguin, tu vois qu'il y a des retombées positives çà tes efforts alimentaires et sportifs ;)

colombie répond Posté le 07-04-2022 à 17:20
Coucou.
Béa, je suis contente pour toi de ta visite chez le cardiologue.
J'espère que ton compagnon vv accepter de faire ce qu'il faut sans trop de crainte.
Cet après-midi kiné. j'ai failli tomber en butant sur une aspérité du sol en y allant. Donc pas de chute mais j'ai un peu mal à ma fesse droite.J'ai donc pu marcher pour y aller et revenir mais j'ai marcher plus calmement malgré le vent. j'espère ne pas être trop handicapée pour mon voyage à Paris demain et samedi.

beamoni (, 59) répond Posté le 07-04-2022 à 16:44
Bonjour a toutes, quel vent !!! les volets en bois claquent constamment contre les murs et c'est vraiment très agaçant, enfin il fait soleil mais plus de pluie. Ce matin visite pour tous les deux chez le cardialogue, tout va bien pour moi, coeur nickel et prise de sang nickel également, on note juste une légère surcharge pondérale, tu parles 15/18 kgs en trop ca n'est pas léger ça !, par contre pour mon compagnon qui ne présente aucune surcharge pondérale, un peu trop de cholestérol et un peu de sucre, bon exit la CS de sucre et la chantilly sur le gervita, il s'avère cependant a risque et doit passer fin avril une coronarographie qui n'est pas un examen bénin en soit, il s'agit de vérifier au mieux l'état de ses artères et de poser des stents, si cela s'avère nécessaire. Il est possible que les artères ne soient pas aussi encombrées selon le scanner précédent, le cardio nous a bien expliqué ce qu'il en était. Il parait que des 20 ans,du calcaire ou du cholestéro se déposent sur nos artères, quelles que soit notre âge ou notre facon de vivre, pas chouette ca non plus. Quelle galère et quelle angoisse, je te comprends aisément Pakilou, c'est vraiment déjà pénible d'attendre un rdv et si la Covid s'en mêle cela n'arrange pas les bidons. Néanmoins, si ta cardio a pris ce temps pour envoyer ton dossier, c'est qu'il n'y a pas d'urgence urgente, mes les angoisses de l'attente et de ne pas savoir si tu seras ou non opérée, ne doivent pas arranger tes angoisses et on le comprend. Merci pour ton récapitulatif Colobmie, je pense que je vais faire comme Vali ne plus m'engager dans un défi, cela ne me vaut rien, hormis cette fois le fait de me faire réagir.

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 07-04-2022 à 13:19
Coucou les amies, quel temps….on est allé acheter le cadeau de Marion une partie est commandée. Maintenant  «  yapluka »

Je sens que l’après-midi va être séance repassage et tricot.

Merci Colombie.

A++++++amitiés Domi.


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