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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 15-05-2025 à 14:40 | ||
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Magnifique ton jardin Mie calait rêver...bons preparatifs :-q
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Mie7 (, ) répond | Posté le 15-05-2025 à 10:45 | ||
Coucou ce matin avec le soleil. Petit vent désagréable. Tantôt sera mieux j espère. En réponse à Béa mon arbre est une cordyline Australe. On en voit beaucoup maintenant dans la région. Elles s acclimatent bien . Sinon on commence à penser au départ mardi. Nous partons plus tôt que d habitude. La mer sera encore fraîche. Enfin j espère bien marcher comme l année dernière. Bonne journée |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 15-05-2025 à 10:13 | ||
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Mimi, tu comptes 2 kilos en moins, car j'ai commencé lundi dernier. 😃
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locadance (, 77) répond | Posté le 15-05-2025 à 09:05 | ||
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Cours de pilates hier soir dans une atmosphère moite et chaude, on étouffait dans le dojo....pfiou j’ai eu du mal, 1 mois et demi que je n’avais pas pu y aller entre mes déplacements, les vacances, mes soucis ....je suis tombée sur mon oreiller à 22h30 et boum jusqu’à 7h! :-q
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locadance (, 77) répond | Posté le 15-05-2025 à 09:03 | ||
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Ben bien sûr ! C’est un tout petit defi sans contraintes 😉bouger, boire, peser...
On considère donc que tu as déjà perdu 2 Kg ou tu pars de zéro? Pour nos stats 2 Kg ça nous arrange :D :D |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 14-05-2025 à 21:48 | ||
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Je reviens d'un cours de total Renfo suivi d'un cours de step, bien cardio!
Pour le step, le coach démarre une chorégraphie chaque début de mois, en changeant chaque semaine des détails. C'est intense, dur pour la mémoire..et le corps qui doit suivre en vitesse. Mais j'adore même si j'ai du mal. Pour le défi, Mimi, tu en penses quoi ? Je peux vous rejoindre malgré vos 2 semaines de décalage ? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-05-2025 à 20:46 | ||
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Miss Tam super de te revoir, oui j’avais annoncé l’arrivée de Soan !
Je rentre du pilates, il faisait une chaleur moite penible. Je suis kO! :-S |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-05-2025 à 20:44 | ||
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Si c’est dur, même si on se fréquentait de loun, nos fils avaient tant de souvenirs communs, , c’etait une femme discrète et solitaire mais très agréable...c’est la brutalité de son décès qui nous a secoués
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colombie (, ) répond | Posté le 14-05-2025 à 18:54 | ||
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Bonjour.
Mimi, j'espère que tu n'es pas trop secouée par ce décès et funérailles soudaines. Miss TAM , contente de te lire et de voir que ta famille s'agrandit. Bises du soir! |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 14-05-2025 à 17:39 | ||
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Coucou les copines.
Un petit bonjour en passant. J'ai lu vos derniers messages un.peu en diagonale. Avec un beau défi à la clé. Je me suis moi même mis un challenge pour reperdre les kilos emmagasinés chez ma fille, j'ai commencé lundi dernier et déjà relargué 2 kilos Ça correspond à la louche au début de votre reprise de défi. Si vous m'acceptez dans votre défi ce serait avec plaisir. Je crois que j'avais annoncé à Mimi la naissance de Soan en mars, il a eu 2 mois le 7. C'est le petit frère de Nino. Marty a 13 mois et demi. Fils de notre benjamin. Nous attendons une nouvelle naissance pour juin d'un bébé breton, frère ou sœur d Edgar. Nos bretons vont d'ailleurs déménager pour le Berry, se rapprochant ainsi de leurs familles respectives. Je vais me préparer pour le sport, je reviens plus tard vous redonner des news. |
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