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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 21-02-2026 à 11:50
pas beaucoup de recettes juste Tanaly et moi, vous faites grève ou bien vous vous préparez un WE culinaire? :-q

Somati21490 (, 21) répond Posté le 20-02-2026 à 22:23
Top Nathalie ! Je vois que tu compensés ton entretien non réalisé au travail par une belle activité physique 👌 👏 👏

muwenax (, 13) répond Posté le 20-02-2026 à 21:47
Tanaly, tu es en forme. Bravo

Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 20-02-2026 à 19:27

🐕‍🦺🚶‍♀️

locadance (, 77) répond Posté le 20-02-2026 à 19:27
Bravo Tanaly!!! :-q

Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 20-02-2026 à 19:23

Et voilà pour aujourd'hui🤪

locadance (, 77) répond Posté le 20-02-2026 à 13:16
Il a passé le cap fifficile, ça va aller de mieux en mieux...les bleus s’est normal, les muscles sont écartelé pendant l’operation, ça les brutalise et ça fait mal comme des coups reçus, normal.... ;) toutes nos amitiés on pense bien a lui avec Chéri :x

Mie7 (, ) répond Posté le 20-02-2026 à 09:23
Coucou; Henri a moins mal ce matin. Il a à peu près bien dormi. L'infirmière passe toute à l'heure. Là il reste couché chose extraordinaire mais a du mal à se lever. Normal. Il a mal à toute la cuisse cuisse toute bleue voir noire. Impressionnant. ça va rentrer gentiment dans l'ordre. Je vais lui brancher la machine de cryotherapie après.
Bonne journée à tous.

locadance (, 77) répond Posté le 20-02-2026 à 08:59
Mie comment s’est passée la nuit? Courage et bisous à vous deux

locadance (, 77) répond Posté le 20-02-2026 à 08:58
Sympa ta recette Tanaly, bravo!!!
Dites donc on est vendredi on n’a pas vu bcp de recettes...je dis ça, je dis rien 🤣y a 50 pts à prendre .. :-q


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