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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 03-08-2026 à 21:33 | ||
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Pas d urgence Mimi !!! Merci
Ici on est censé attendre les orages voir la grêle, ça sera peut être cette nuit et demain. Du coup j ai arrosé quand même et récolté quelques tomates 😊 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-08-2026 à 21:01 | ||
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Hello. Pouhhhh quelle chaleur! 37° puis vers 15h ça s’est assombri, à 18h on sentait l'orage, y a eu des claquements de vokets unpeu ddcronnerre et ouiiiiiiii de la pluie :-q ...6 mn... :-bd
Depuis il fait moins chaud c’est sûr mais lourd :( Solene je t’envoie ça tout a l’heure, c’rst archivé sur mon PC |
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 03-08-2026 à 20:55 | ||
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Hello hello,
Reprise du boulot aujourd'hui pour moi. Quelle chaleur encore aujourd'hui !!! Contente d avoir de tes nouvelles Nathalie, bonne reprise du programme ! Yvette j espère que ta nuit prochaine sera plus longue. Pas de nouvelles de Vivie ? Catherine doit être encore en vacances j imagine ? Béa j espère que ton moral ça va. Mimi, je t ai fait un mail ✉️😁 Passez une bonne soirée ! Je vais continuer ma série Netflix du moment (Workin Mum) 😘 |
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colombie (59) répond | Posté le 03-08-2026 à 20:35 | ||
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Coucou,
Peut-être de la pluie et de l'orage ce soir J'ai fais de la ratatouile vendredi mais je la mange froide. j'espère mieux dormir cette nuit. Prenez soin de vous! |
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colombie (59) répond | Posté le 03-08-2026 à 14:43 | ||
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Bonjour.
Nuit un peu trop courte. Kiné ce matin. Pas de vent et 35°C annoncé cet après-midi. Maintenat, je reste au frais. Nathalie, bonne continuation. |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 03-08-2026 à 10:07 | ||
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😘😘
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-08-2026 à 09:54 | ||
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Somati, message dans la MP avec mon email
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-08-2026 à 09:54 | ||
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Bravo Tanalyj'espère pour vous que vos efforts porteront leurs fruits au mieux de tout le monde!
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 03-08-2026 à 09:39 | ||
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Bonjour à toutes😁
Je vais mieux moralement, mais je reste prudente. Nous nous sommes faits des après-midis plage toute la semaine. Sympa. Au début on ne se parlait pas beaucoup et sur la fin, s'amusait bien ensemble. Peut-être à force de passer du temps ensemble. Cela ira mieux entre nous. On verra avec le temps. Du coup j'ai repris mon rééquilibrage alimentaire. Je suis très fier de moi car zéro écart depuis. Sur la semaine, j'ai perdu 1,5 kilo sur les 4kg que J'avais repris dernièrement. Cette fois ci je suis déterminé. Je pense que en 3 mois, je peux arriver à mon objectif. Hier soir j'ai fait une salade : oignon échalote Tomates Poivrons 1 petite boîte de thon et un œuf dur, le tout arrosé d'un coulis de tomate. Accompagné de salade verte et d'un petit morceau de pain. En dessert fromage blanc avec 3 abricots coupés en morceaux. Un délice 😝 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-08-2026 à 08:46 | ||
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Salut, bo ne 1er semaine d'août à toutes :)
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