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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 01-12-2025 à 20:34
Aie aie aie...Pas étonnant que tu ne re sentes pas bien...courage :x

colombie (59) répond Posté le 01-12-2025 à 19:45
Bonsoir.
Vu médecin, bronchite +; otite à gauche.
Antibiotique, cortisone 5j,... et drainage bronchique à domicile.
Bises du soir!

locadance (, 77) répond Posté le 01-12-2025 à 18:13
Ah on va croiser les doigts pour toi demain Frédéric, pas cool si tu souffres...c’est peut etre une tendinite du moyen fessier , ca fait super mal et c’est handicapant.. :(

frederic_78 (Beynes, 78) répond Posté le 01-12-2025 à 15:10
Coucou,

J'ai reprise un peu... je me suis un peu laché ce we car pas trop le moral et je me sent fatigué !

La radio de la hanche est faite mais je n'ai même pas vu le radiologue... et il n'y a pas grand chose sur le compte-rendu. A priori, c'est une IA qui revoit les radios et génère les CR directement. J'attends de voir ce que dira ma généraliste demain. En tout cas, j'ai eu trés mal à la hanche durant tout le week-end.

Sinon, c'est sympa Agadir. J'y ai passé de bonnes vacances avec un souvenir mémorable de balade à cheval le long des berges du Souss pour finir par un galop sur la plage où le Souss débouche sur la mer. Trés jolie région et on mange de trés bons tajines.

locadance (, 77) répond Posté le 01-12-2025 à 12:24
MissTam coucou, contente de te voir :-q tu vois on te l’avais dit, à la retraite on n’a pas une minute à soi :D

locadance (, 77) répond Posté le 01-12-2025 à 12:22
Frédéric qu’à donné ta radio de hanche? Ça va?

locadance (, 77) répond Posté le 01-12-2025 à 12:21
Bon comme ça tu seras tranquillisée :-q

Bea bon séjour marocain, mon N°3 a passé une semaine à Marrakech avec les enfants, quad dans le désert etc, ils étaient enchantés...on y allait souvent quand ils étaient enfants (les miens), il s’est souvenu de la patisserie des Princes dur le côté de la place

Ma petite fille marseillaise y part dans 8 jours avec une trentaine de copains/copines pour fêter les 30 ans de l’un d’entre eux



colombie (59) répond Posté le 01-12-2025 à 08:27
Bonjour.
Nuit correcte.
Mimi, courage et repose toi bien.
J'ai RDV cet après-midi chez mon médecin.

locadance (, 77) répond Posté le 01-12-2025 à 08:05
Manger léger, pas manger jeter X(

locadance (, 77) répond Posté le 01-12-2025 à 08:04
Coucou tout le monde, suis lessivée ! Levés à 4h30 ce matin pour les derniers départs, manque de sommeil depuis 4 jours , trop de monde, trop de bruit, trop de tout et au total +1,8 kg sans surprise !

Va falloir se réhydrater, manger jeter et bouger !! L'objectif est de les perdre d’ici la fin de la semaine :-q


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