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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Mie7 (, ) répond | Posté le 08-04-2026 à 15:11 | ||
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Ouf petite sieste après presque 3 kms au super marché. Je suis épuisée . Ça me fait peur car je suis vite fatiguée mes jambes ont fu mal à suivre. Pourtant pris un efferalgan avant de partir enfin c est plutôt du piétinement mais qd même .
En short allongée je suis bien devant la télé émission sur l obésité en plus. Assez parlé de moi. Tant mieux Béa. Ça te fait du bien de penser à toi |
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colombie (59) répond | Posté le 08-04-2026 à 14:42 | ||
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Coucou.
Je suis dans ma chambre. A plus! |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 08-04-2026 à 09:31 | ||
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Bonjour a toutes, une belle journée en perspective, j'essaie de me motiver pour ..... ne pas manger des chocolats de Pâques, je me demandais mais pourquoi je stagne..la réponse est dans le placard ou je range les chocolats hors de ma vue, je crois d'ailleurs que lorsque je les mange, je ne me pose nulle question, heureusement, il ne reste que les chocolats noirs et j'en suis moins fan, je les laisserai a mon conjoint.. Bref je piétine...
Qui a déjà fait le régime œufs JMC, j'ai vu des propositions de ce type sur FB qui l'aurait déjà fait.. ??? je le tenterai bien pour éliminer les deux kilos que j'ai repris.. j'ai repris également la boisson mais je trouve que je n'urine pas autant que d'habitude, ne mangeant pas très salé, j'imagine que le stress doit y être pour quelque chose ? enfin je me sens mieux vu que mon conjoint est mieux .. c'est pénible d'avoir ses propres ressentis fluctuer au gré des humeurs de son conjoint... Matinée courses comme d'hab. et après midi Maman car hier c'était visite annuelle de révision chez la gynéco.. ras a signaler en attendant le résultat fait pour le prélèvement nécessaire pour le cancer du col de l'utérus.. je vais chercher une recette pour faire des wraps.. je n'ai jamais mangé cela, j'avais envie d'essayer.. qui en a déjà mangé ??? Bon courage pour ta journée hospi Colombie et super d'avoir éliminé ce kilo qui te décourageait,, le fait de repartir dans le bon sens, encourage a persévérer. Super la chaleur Maurdan, même si ce n'est pas réellement de saison, ici dans le Nord nous avions 20, on était content mais pour autant ca reste assez frais car il y a toujours ce foutu vent, merci également pou rton gatha boudhiste... .belle journée a toi également. Belle journée a toutes... |
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colombie (59) répond | Posté le 08-04-2026 à 08:53 | ||
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Bravo pour le vélo, Maurdan.
Pas d'intervention lors de mon hospitalisation. C'est juste une réévaluation de mon appareillage nocturne (VNI+oxygène) mis en place depuis une pneumonie en mai 2023. |
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maurdan (, 69) répond | Posté le 08-04-2026 à 07:56 | ||
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Bonjour à tous
Colombie bravo pour ta perte de poids . je ne sais pas quelle sera ton intervention mais je te sens prête .Tu peux déja t'imaginer nager à la piscine très prochainement .Ce plaisir proche à vivre va t'aider . chaleur encore chez nous aujourd hui a Lyon .J'en profite pour faire de grosses lessives avant notre départ .je vais faire un peu de vélo d'appartement 25 mn ce matin . je joins un gatha bouddhiste "Me réveillant ce matin ,je souris .J'ai 24 heures toutes nouvelles.Je forme le voeu de les vivre pleinement,en posant sur le monde les yeux de l'amour. Belle journée a tous . |
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colombie (59) répond | Posté le 08-04-2026 à 07:09 | ||
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Bonjour.
Réveillée tôt vers 5h mais nuit correcte. j'ai perdu 1kg depuis hier. j'espère gardé ce nouveau poids d'ici dimanche et même le baisser encore un peu. Je prépare mon hospitalisation qui commence cet après-midi. |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 07-04-2026 à 22:14 | ||
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Coucou
Oui la chaleur arrive trop tôt.... Yvette d ici 5 semaines go go go la piscine !!! Ce soir marche de 1h ,faite. C est tj un plaisir. . Bonne fin de soirée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-04-2026 à 21:01 | ||
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Oh Colombie c’est génial tout ça !!! Quelle bonne journée avec toutes ces bonnes nouvelles :x
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colombie (59) répond | Posté le 07-04-2026 à 18:17 | ||
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Coucou.
Oui, Mimi, il fait chaud et nous n'avons plus l'habitude. Micou est contente. Repose toi maintenant. Rdv chez le cardiologue. Tout va bien sauf petite arythmie, un Holter ECG est prévu fin juin pour vérifier. Message de la coach de mon club d'aquagym en sortant du cardiologue. La réouverture de la piscine serait envisagée mi-mai. Que des bonnes nouvelles. Je serais proche des 7000 pas aujourd'hui. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-04-2026 à 17:53 | ||
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Hello coucou! Pfiou je rentre de courses, il fait une chaleur, franchement c’est fatiguant, ça m’a claquée !
Petit tour chez Micou, les 3 pantalons que je lui ai achetés lui vont très bien et lui plaisent, du coup elle en voulait 2 autres :) |
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