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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 22-12-2025 à 12:14
Merci Colombie, moi aussi grosse nuit, je dois décompresser, je dors comme une bûche ;)

colombie (59) répond Posté le 22-12-2025 à 11:57
Bonjour.
Nuit correct. temps gris ce matin mais le soleil vient de se lever.
Bon anniversaire de mariage Mimi.
Kiné cet après-midi. beaucoup de malades signalés parmi mes amis, copains, copines.
Prenez soin de vous§


locadance (, 77) répond Posté le 22-12-2025 à 00:24
Oh ce sont des drones sur ND de la Garde, non? :) :-q
Bonne nuit tout le monde!

muwenax (, 13) répond Posté le 21-12-2025 à 19:53
Bon anniversaire de mariage ,belle soirée les amoureux

muwenax (, 13) répond Posté le 21-12-2025 à 19:51

Coucou les copines et le copain, dimanche de repos. Hier c était du non stop.
Journée agréable. Demain la reprise et le réveillon va vite arriver.
Tanaly reste naturelle ne tkt pas tout va bien se passer.
Pour les copines souffrantes, je vous souhaite un bon rétablissement. A demain, bonne soirée

locadance (, 77) répond Posté le 21-12-2025 à 18:16
🥂🥂🍾🍾🥂🥂🍾🍾
57 ans de mariage aujourd’hui, il faisait un froid de gueux mais un peu de soleil, aujourd'hui on se noie dans la pluie...ce soir raclette, champagne, ça va pas etre léger ! 😅

locadance (, 77) répond Posté le 21-12-2025 à 18:07
Oui Béa je suis bien arrivée sans aucun problème, fluide de bout en bout 👍

Ta maman est vraiment peu sympa quand même quand kn sait que tu es seule à t’en occuper, à veiller sur elle, à faire tant de concessions...c’est pareil pour moi donc je sais combien ça donne du souci et ça bouffe du temps, mais au moins la mienne s’en rend compte et le dit et remercie...on a mis notre vie sociale entre parenthèse pour l’entourer et lui faciliter la vie, juste retour des choses on trouve, on a tjrs pu compter sur eux dans nos jeunes années...à notre tour d’etre présents :x

beamoni (, 59) répond Posté le 21-12-2025 à 17:23
Bonne fin de dimanche a tous.

colombie (59) répond Posté le 21-12-2025 à 10:47
15 jours complets après mon opération. j'ai fait appel à une femme de ménage pendant 3 semaines vivant seule et j'avais une infirmière pour anticoagulants tous les jours.

colombie (59) répond Posté le 21-12-2025 à 10:44
Bonjour.
Nuit de 9h22. ce sera messe à la TV.
-200g cette semaine.
Romgil, prends le temps de te reposer. Anesthésie, opération et grippe, Tu cumule, ton corps doit récupérer. Dans notre société, on a du mal à accepter
d'avoir besoin de vrai repos, d'arrêter, de se mettre en pause.15 jours
Mon ancien médecin traitant me disait toujours de bouger (généraliste avec médecine du sport) mais quand j'ai été opéré d'une hystérectomie, il m'a dit repos complet et on reprend doucement.
Courage a toutes celles et celui qui vivent des pb de santé.
je pense à vous.
Bon dimanche!


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