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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 21-05-2026 à 22:29 | ||
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À toutes et tous, c est chouette de vous lire parce qu on arrive à voir votre personnalité, comprendre votre histoire de vie, et tout cela dans la bienveillance. On partage beaucoup à travers ces messages. Alors MERCI 😊 !!!
Mimi tu es incroyable, 'tu te rappelles de tout, tu te soucies de tout le monde,' tu es une vraie petite maman 💝 C est "drôle" mais depuis que ma mère est décédée c est comme si je repérais ou identifier des sortes de maman de subs, ou du moins de figures maternelles un peu guide, un peu conseil. Je sais c est un peu barré mais c est ce que je ressens. Alors oui oui Mimi, bien vu j ai des courbatures (derrière les cuisses) suite au jardinage 😂 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-05-2026 à 18:36 | ||
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Tu as raison , ne force pas...y a des risques et avec la brusque chaleur, on est vite cramée
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-05-2026 à 18:34 | ||
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Je sais pas Mie, j'écrase beaucoup 😡
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-05-2026 à 18:34 | ||
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Je sais pas Mie, j'écrase beaucoup 😡
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colombie (59) répond | Posté le 21-05-2026 à 17:22 | ||
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Coucou.
Chez le kiné, vélo, ok tout va bien mais j'ai du arrêter de pédaler quelques secondes comme en gym mardi alors que la FC ne montait pas beaucoup. Sur le tapis, où l'effort est plus important à cause de mon poids, j'ai arrêté au bout de 10 mn car mon cardio avait monté haut, j'ai donc ralenti, la FC a baissé mais assez fort sans lien avec mon niveau habituel pour un même effort tout en restant essoufflée. J'en parlerai au kiné jeudi prochain mais j'ai l'impression que parfois mon cardio devient "fou". Je bouge mais je ne force pas. j'attends avec impatience l'examen cardio de fin juin. |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 21-05-2026 à 15:22 | ||
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Mimi. Elles ne viennent pas déguster le gel ?
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Mie7 (, ) répond | Posté le 21-05-2026 à 15:21 | ||
Une heure après toutes parties contaminer les copines |
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-05-2026 à 14:28 | ||
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Oh la vache...chez moi le problème se déplace, elles reviennent ailleurs..
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Mie7 (, ) répond | Posté le 21-05-2026 à 13:36 | ||
Photo |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 21-05-2026 à 13:35 | ||
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Coucou . 2 gouttes anti fourmis elles se régalent
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